pedicura

Uno de los mayores beneficios que he obtenido de hacerme pedicuras con regularidad, tanto en verano como en invierno, es que he dejado de sufrir las temibles uñas encarnadas. Si las uñas no se cortan bien pueden crecer indebidamente y clavarse en la piel, provocando heridas e incluso pequeños sangrados que aparecen de repente en el pie.

Eso por no hablar del dolor que supone una uña clavada sobre la carne del dedo. Antes de nada quería deciros que en casos graves, que los hay, tenéis que acudir al podólogo y tener mucho cuidado, porque se puede infectar. Si vuestro caso es más leve, como las que yo tenía, se pueden evitar y/o curar fácilmente.

Como auténtica fan de las pedicuras muchas veces me pregunto si en invierno es necesario o conveniente seguir realizándolas. Los pies los tenemos tapados por lo que el llevar unas uñas más o menos cuidadas, o pintadas de colores bonitos, o tener los talones perfectos pierde cierta importancia. Hay quien prescinde de ellas totalmente precisamente por estas razones.

Sin embargo la pedicura no sólo se realiza para la estética hacia los demás, sino también para uno mismo. Tener unos pies cuidados es cuestión de salud y de bienestar personal, por lo que yo personalmente sigo haciéndomelas aunque sea con menos regularidad. De hecho las uñas no me las pinto y las dejo que “respiren” un poco de los colores oscuros del verano.

Para lucir unos pies cuidados y bonitos como nos los dejaría una profesional no hace falta gastarse un montón de dinero en centros de belleza cuando nosotras mismas podemos realizar nuestra pedicura y sinceramente la comodidad de nuestra casa es todo un lujo.

Para comenzar eliminaremos cualquier resto de esmalte que tengamos en las uñas, acto seguido sumergiremos los pies en un barreño con agua templada donde habremos añadido previamente algún aceite esencial para relajar los pies, como el romero, limón, avellana. Permaneceremos con los pies en el agua unos 10 minutos.

Es verano, mostramos los pies, nos pintamos las uñas y nos hacemos una mini-pedicura en casa. Hasta aquí todo normal, aunque yo os aconsejo que busquéis un buen centro, donde os hagan la pedicura como os gusta, y seáis fieles. Lucir unos pies bonitos es esencial para estar arrebatadoras en la época veraniega y cualquier cuidado que les demos nunca es suficiente.

La llamada “hojilla de pedicura” se usa en algunos centros para raspar las durezas del talón. También la usan con regularidad los podólogos para tratar algunos problemas podológicos. Se trata de la herramienta que veis en la foto, que lleva una pequeña cuchilla, similar a las de afeitarse, y que hace su función muy bien. Algunas personas (entre ellas yo) la tenemos en casa para utilizarse esporádicamente en el cuidado del pie.

Los editores de Arrebatadora estamos siempre probando nuevos productos y tratamientos para después daros cumplida cuenta y análisis en el blog. En dicha tesitura muchas veces nos encontramos con que el mismo servicio, en este caso la pedicura, se realiza de forma totalmente distinta en diferentes salones.

El precio de una pedicura no suele variar demasiado entre distintos centros de una misma ciudad (en la mía oscila entre los 12 y los 14 euros) pero lo que sí varía mucho es el servicio recibido. Por eso cuando hablamos de pedicura en el blog quizá los y las lectoras tengáis una idea personal de lo que el servicio supone.

Al leer esto de “pedicura con peces” enseguida me he imaginado las uñas de mis pies pintadas con pececitos de colores, en plan sandía. Pero no, nada que ver con eso. Esta pedicura con peces es un tratamiento exfoliante que hace furor en La India.

Sergio ya nos adelantó hace un año que los pececillos Garra Rufa y Cyprinion Macrostomus estaban siendo utilizados en países como Corea, China y Japón para tratar a enfermos de psoriasis, ayudándoles a eliminar la piel muerta y mejorarndo sus eccemas.

Pues dado su éxito terapéutico, los pececillos han dado el salto al gran público y ahora son un tratamiento cosmético muy demandado. No sé si nuestra compañera Laura, gran conocedora de La India, tuvo la ocasión de visitar una ciudad llamada Hyderabad. El spa de esta ciudad basa su mayor reclamo en esta técnica.

El tratamiento y consiste en introducir los pies en un pequeño estanque de agua caliente en el que nadan sin parar de un lado a otro cientos de diminutos pececillos. El tratamiento para enfermos de psoriasis se realizaba en una piscina, ahora se ha reducido el tamaño para sólo tratar los pies.

Uno de los salones de pedicura de Nueva York, Eve, ofrece a sus clientas un nuevo servicio de pedicura: Watermelon. Vamos, o lo que es lo mismo, pintarte las uñas de los pies como si fueran frescas rodajas de sandía, la fruta más veraniega.

Yo no sé cómo lo veréis vosotr@s, pero a mí la verdad es que me parece un poco… friki, y que nadie se me ofenda, ¡eh! Es cierto que muchas de nosotras arriesgamos con tonos más fuertes de esmaltes de uñas en los pies que en las manos, pero esto para mí es demasiado llamativo.

En todas las bodas uno de los momentos más esperados es la puesta del anillo. Si lo haces con unas manos descuidadas y unas uñas en mal estado la verdad que ese momento puede pasar de un momento de emoción a ser un momento un poco comprometido.

Para que eso no ocurra no debes olvidarte de algo fundamental antes del día de la boda, la manicura, ya que tus manos serán uno de los centros de atención.

Mi recomendación es que la hagas el día antes de la boda, para evitar así que las uñas se puedan estropear antes del día “d”, para ello tienes que haber sido muy organizada y no haber dejado nada para el último día ya que las prisas no son buenas y tanto la manicura como la pedicura necesitan hacerse con calma y dedicación. Eso sí, si te la has tenido que hacer varios días antes puede llegar a ser conveniente un retoque final el mismo día de la boda.

Cuando llega el buen tiempo nos hemos ido preparado la cara, las manos y el pelo, dejando los pies a un lado. Ponerse un día unas sandalias sin haberse hecho una pedicura, nos puede estropear hasta la mejor cita.

Solo necesitarás media hora para tenerlos a punto y pasar cualquier examen visual. Sumérgelos diez minutos en agua templada con sal y chorrito de aceite de pino o mentol, date un exfoliante suave. Cuando estés a punto de sacarlos del agua, pásate la piedra pómez o una lima gruesa, así eliminas las callosidades. Sécalos y date crema hidratante.

Ya están preparados para empezar con las uñas, con un palito, retira hacia atrás las cutículas y córtatelas a la medida que te gusten mas. Retira el exceso de crema antes de pintarlas, para protegerlas, aplica primero una base transparente.

Ya los tienes listos para cualquier ocasión.