estrías

Si acabas de tener un hijo recientemente lo primero que queremos darte es la enhorabuena por disfrutar de ese momento tan especial. Pero también queremos ayudarte a que tu cuerpo vuelva lo más pronto posible a su estado natural tal y como estaba antes del embarazo y que las secuelas de éste, se noten lo menos posible.

Para ello esperemos que al menos hayas cumplido la mayor parte de consejos para embarazadas que ya ofrecimos hace unos días. Si los has cumplido, entonces tendrás mucho conseguido, pero aún queda lo más difícil, a parte de recuperar el tono y la elasticidad de la piel también deberás cuidar otros aspectos que no podemos pasar por alto y que os comentaremos en esta serie de consejos y cuidados después del embarazo.

Si nos preguntaran que tipo de problemas estéticos nos gustaría eliminar de nuestra piel muchas de nosotras pensarían rápidamente en deshacerse de cicatrices y estrías. En la mayoría de los casos sería imposible eliminarlas, incluso pasando por carísimos tratamientos. Pero si se puede conseguir disimularlas lo máximo posible con aceites para atenuar cicatrices y estrías.

Nadie está a salvo de tener algún día una cicatriz ya que los accidentes, operaciones (apendicitis, cesáreas), heridas mal curadas no se pueden a veces prevenir. Con las estrías pasa algo parecido, no importa la edad, pueden salirte desde jovencita o al iniciar una dieta o perder peso ya en la edad adulta.

Esta loción hecha a base de aceites cuida, protege, disimula y atenúa estos problemas que tanto dolor de cabeza acarrean a quien las sufre. Necesitas aceite de rosa mosqueta, germen de trigo y sándalo. Mezcla una cucharadita de cada aceite y aplícatelo en la zona a tratar siendo constante todos los días antes de acostarte.

Conseguirás que no se noten tanto, y la mejoría la notarás más si son recientes, si son antiguas poco se puede hacer pero conseguirás que no se dilaten y se noten más al cabo del tiempo.

Imagen | histerica sweet
En Arrebatadora | Estrías (I): como evitarlas, Estrías (II): tratamientos, Maquillaje para borrar el dolor

En un momento tan especial como es el embarazo no podemos olvidarnos de nuestro cuerpo y dejarlo en manos de la suerte porque lo más probable es que con tanto cambio hormonal no esté mucho de nuestra parte y luego termines arrepintiendote de no haberte cuidado un poquito. Así que lo mejor es que desde el principio del embarazo se sigan unos hábitos que a la larga agradecerás tú y tu bebé.

Los cuidados básicos durante el embarazo son la hidratación y la protección, hay que tener especial cuidado con la tripa y centrar nuestra mayor atención desde las primeras semanas, debemos mantenerla hidratada en todo momento para que la piel esté mucho más flexible y poder evitar así las estrías cuando la tripa vaya cogiendo cada vez más volumen.

Tengo una hija adolescente que siempre ha tenido el tipo más bien fino, sin embargo cuando veo en las zonas de baño a jóvenes como ella me da coraje ver tanta piel deshidratada, seca y siendo tan jovencitas ¡con estrías! Una piel adolescente cuidada y sin estrías solo se consigue si las iniciamos desde pequeñas en el cuidado de la piel.

Los cambios de peso a estas edades son normales, dejan de tener el cuerpo de niñas para dar en su mayoría el gran estirón. Adelgazar a estas edades es normal y la mejor manera de evitar la aparición de estrías es cuidarla al máximo ante estas bruscas pérdidas de peso.

Una nueva semana y con esta ya van 25, recordándote los consejos de belleza para hombres más interesantes que se han podido ver esta semana.

Y comenzaremos hablándote de un fruto seco que ahora en verano se hará más necesario e importante gracias a sus propiedades frente a los rayos solares. Se trata de las almendras, que además de en mascarillas y en aceite, podemos encontrar beneficios cosméticos ingiriéndolas.

Algo que también parece ser beneficioso para nuestra piel es el cáñamo. Conocidas sus otras propiedades y usos varios, descubriremos que nos puede aportar a la piel las nuevas cremas basadas en esta planta.

Aunque comenzó a venderse como un aceite para bebés, el aceite Johnson ha pasado a ser tratamiento diario de adultos tras salir de la ducha. Yo lo uso desde hace años y aunque alguna vez le soy infiel con algún body milk (sobre todo en verano, con las cremas olorosas de Sephora) siempre vuelvo a él.

En realidad tiene múltiples usos, y no solamente el de hidratante post-ducha. Se puede usar también para depilarnos con cuchilla, ya que permite que la cuchilla se deslice más fácilmente, y también lo usan las embarazadas contra las estrías que les salen en la tripa. Hay quien lo utiliza para desmaquillarse (aunque las de piel grasa, como yo, no deberían).

Las estrías, ese problema de tan difícil solución que afecta no sólo a mujeres, sino también a los hombres, se puede llegar a prevenir. En su día ya os hablamos de los consejos que debes seguir para evitarlas y también para tratarlas, pero hoy os vamos a hablar de algo no menos importante, la dieta que debes seguir para evitar su aparición.

Como ya sabéis, las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras más sensibles se acaban rompiendo, dejando una marca que al principio es de color rojizo y cuando acaba cicatrizando adquiere el color blanco.

Esa rotura de las fibras sensibles, implica una falta de elasticidad que en muchos casos puede venir provocada por una mala alimentación. Las vitaminas C, E, el ácido pantoténico (B5) y minerales como el cobre o el cinc son esenciales para estimular la producción de colágeno, elemento fundamental que aporta elasticidad a nuestra piel.

Algunos alimentos ricos en estas vitaminas y que no deben faltar en tu dieta anti-estrías son:

Seguro que si te gusta el mundo de la cosmética y de la belleza has oído hablar en alguna ocasión de la manteca de Karité, una sustancia que debido a sus propiedades se ha convertido en un componente importante en muchos productos hidratantes.

El Karité es un árbol que crece en África central y cuyo fruto son una especie de nueces que tras ponerlas a ebullición y triturarlas se obtiene la grasa que luego será utilizada en multitud de productos.

Esta grasa, que ya era utilizada desde tiempos inmemoriables por tribus africanas para curar heridas, es muy rica en vitaminas A,D,E y F y entre sus principales propiedades destacan las siguientes:

Con la llegada del buen tiempo muchas de nosotras hacemos uso de pequeños trucos para perder algún kilito, comer en menor cantidad, reducir los fritos y rebozados, rehusar dulces y chucherías, etc. Lo que desde Arrebatadora siempre te diremos es que no hagas uso de dietas milagro, no llevan a ninguna parte, perderás peso, pero también salud.

Bueno el tema que nos concierne es la perdida de peso, por pequeña que sea siempre hay que tener cuidado con un parte de nuestro cuerpo que se resiente de especial manera, el pecho. Además en verano tendemos a hacer una cosa que tampoco le viene bien, nos ponemos menos el sujetador. Los tops y la parte superior de los bikinis y bañadores no hacen el mismo trabajo que el sostén.