estrías

Una nueva semana y con esta ya van 25, recordándote los consejos de belleza para hombres más interesantes que se han podido ver esta semana.

Y comenzaremos hablándote de un fruto seco que ahora en verano se hará más necesario e importante gracias a sus propiedades frente a los rayos solares. Se trata de las almendras, que además de en mascarillas y en aceite, podemos encontrar beneficios cosméticos ingiriéndolas.

Algo que también parece ser beneficioso para nuestra piel es el cáñamo. Conocidas sus otras propiedades y usos varios, descubriremos que nos puede aportar a la piel las nuevas cremas basadas en esta planta.

Aunque comenzó a venderse como un aceite para bebés, el aceite Johnson ha pasado a ser tratamiento diario de adultos tras salir de la ducha. Yo lo uso desde hace años y aunque alguna vez le soy infiel con algún body milk (sobre todo en verano, con las cremas olorosas de Sephora) siempre vuelvo a él.

En realidad tiene múltiples usos, y no solamente el de hidratante post-ducha. Se puede usar también para depilarnos con cuchilla, ya que permite que la cuchilla se deslice más fácilmente, y también lo usan las embarazadas contra las estrías que les salen en la tripa. Hay quien lo utiliza para desmaquillarse (aunque las de piel grasa, como yo, no deberían).

Las estrías, ese problema de tan difícil solución que afecta no sólo a mujeres, sino también a los hombres, se puede llegar a prevenir. En su día ya os hablamos de los consejos que debes seguir para evitarlas y también para tratarlas, pero hoy os vamos a hablar de algo no menos importante, la dieta que debes seguir para evitar su aparición.

Como ya sabéis, las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras más sensibles se acaban rompiendo, dejando una marca que al principio es de color rojizo y cuando acaba cicatrizando adquiere el color blanco.

Esa rotura de las fibras sensibles, implica una falta de elasticidad que en muchos casos puede venir provocada por una mala alimentación. Las vitaminas C, E, el ácido pantoténico (B5) y minerales como el cobre o el cinc son esenciales para estimular la producción de colágeno, elemento fundamental que aporta elasticidad a nuestra piel.

Algunos alimentos ricos en estas vitaminas y que no deben faltar en tu dieta anti-estrías son:

Seguro que si te gusta el mundo de la cosmética y de la belleza has oído hablar en alguna ocasión de la manteca de Karité, una sustancia que debido a sus propiedades se ha convertido en un componente importante en muchos productos hidratantes.

El Karité es un árbol que crece en África central y cuyo fruto son una especie de nueces que tras ponerlas a ebullición y triturarlas se obtiene la grasa que luego será utilizada en multitud de productos.

Esta grasa, que ya era utilizada desde tiempos inmemoriables por tribus africanas para curar heridas, es muy rica en vitaminas A,D,E y F y entre sus principales propiedades destacan las siguientes:

Con la llegada del buen tiempo muchas de nosotras hacemos uso de pequeños trucos para perder algún kilito, comer en menor cantidad, reducir los fritos y rebozados, rehusar dulces y chucherías, etc. Lo que desde Arrebatadora siempre te diremos es que no hagas uso de dietas milagro, no llevan a ninguna parte, perderás peso, pero también salud.

Bueno el tema que nos concierne es la perdida de peso, por pequeña que sea siempre hay que tener cuidado con un parte de nuestro cuerpo que se resiente de especial manera, el pecho. Además en verano tendemos a hacer una cosa que tampoco le viene bien, nos ponemos menos el sujetador. Los tops y la parte superior de los bikinis y bañadores no hacen el mismo trabajo que el sostén.

Ya vimos en el post dedicado al aceite de rosa mosqueta las maravillosas propiedades que esconde este producto. Hoy os quiero hablar en concreto del aceite de rosa de mosqueta de la marca Mon Deconatur, es la que estoy utilizando en la actualidad para la cara y el cuepo. Es aceite 100% puro, añado dos gotitas a mi crema hidratante para la cara y lo cierto es que no se me reseca nada, manteniéndomela jugosita durante todo el día y mucho más elástica.

Para el cuerpo también lo utilizo, pero sin mezclar con crema, sobre todo en las zonas más secas o en marcas de granitos o en alguna cicatriz y es que el aceite de rosa de mosqueta es el aceite cicatrizante por excelencia. Ayuda a atenuar las arrugas, marcas de acné y estrías.

El botecito contiene 15 ml y cuesta dieciseis euros, es algo caro para lo poco que viene, así que utilizarlo como hidratante para todo el cuerpo es algo totalmente descartado. Así que no queda más remedio que utilizarla sólo para la cara o alguna zona del cuerpo muy puntual. Su color es naranja y no contiene perfume por lo que apreciaremos ese aroma tan característico del aceite puro 100% que no a todo el mundo le gusta.

En Arrebatadora | El aceite de rosa de mosqueta

Te contamos hace poco en Arrebatadora los beneficios de las algas, hoy te cuento en concreto los beneficios que dicen que tiene esta alga “Espirulina”, algunos científicos y especialistas la consideran el mayor antioxidante que hay.

Lleva los cuatro nutrientes que mejor combaten las estrías, el zinc, la vitamina B5, la vitamina E y los ácidos grasos esenciales. Lo recomiendan usar en dietas de adelgazamiento por que aporta grandes dosis de energía y vitalidad, además tiene efecto saciante por que lleva mucílagos, una fibra saciante.

Se vende en herboristerías donde se recomienda tomarla en cápsulas, con una al día es suficiente. ¿Cuanto nos queda por descubrir bajo las aguas?

Vía | Dsalud

Más sobre las algas en Arrebatadora

Cada vez son más las técnicas y métodos que se acercan a la eliminación de la celulitis y de las estrías, todas las personas que lo han utilizado dicen estar contentas con los resultados y que realmente ven mejorías en su piel.

La carboxiterapia es una técnica no quirúrgica y mínimamente invasiva, que utiliza el gas de dióxido de carbono con fines terapéuticos y estéticos. Es una terapia en la que se inyecta CO2 (dióxido de carbono) debajo de la piel, ayudando así a reducir las zonas adiposas, la eliminación de estrías, la flacidez y el envejecimiento facial.

La aplicación más usada es la subcutánea, el proceso consiste en la aplicación de microinyecciones en zonas localizadas, mediante un equipo diseñado para este fin, controlando el flujo de gas, la dosis administrada y el tiempo. Con una fina aguja se administra el CO2 bajo la piel, normalmente se suele sentir una especie de quemazón que a los pocos minutos desaparece e incluso se puede sentir como la grasa se destruye.

El nombre seguramente no te sonará Tepezcohuite, es complicado de leer y de recordar, pero cuando sepas para todo lo que sirve, puede que no lo olvides. En México lo llaman “el árbol de la piel” y su uso recuerda al que hacemos aquí de la rosa mosqueta, pero tiene muchas más aplicaciones.

• Uso general. Quemaduras, cicatrices, herpes, higiene intima, irritación del pañal, etc.

• Uso cosmético. Regenerante de la piel, previene manchas, estrías, frena la caída del pelo entre otras.

Hay una amplia gama de productos hechos a base de este árbol, cremas, lociones, mascarillas y champús entre otros. Pero la gente que lo usa prefiere comprarlo en herbolarios en su forma natural, pero en España es difícil de encontrar. Si lo consigues presta atención a la hora de hacer la pasta o la crema, tiempo de cocción, etc. En la web hay muchos foros temáticos del tema, te serán de gran ayuda. Mi hija lo usa en forma de aceite para prevenir y reparar el acné adolescente, su uso es más fácil y rápido que otros tratamientos. Sobre su eficacia he comprobado que si está mejor, pero el acné juvenil ya sabemos como es, unas temporadas bien y otras te da un nuevo brote, me conformo con que no le deje las antiestéticas señales.

Vía | Biomanantial

La piel del escote y el pecho es muy delicada, similar a la del contorno de ojos. Además la del escote tiene que sujetar el peso del pecho y eso a la larga se nota en forma de pequeñas estrías si no te lo cuidas. Mima esta parte de tu cuerpo, con el tiempo notarás los resultados.

• Cuidados diarios. Todos los días después de asearte aplícate una crema corporal reafirmante, usa sujetador aunque no lleves prendas ajustadas y mantén siempre la espalda erguida aunque estés sentada.

• Cuidados semanales. Una vez por semana te puedes poner una mascarilla reafirmante para tensar los tejidos. Un truco, échatela siempre estando tumbada, para que no tenga que luchar también con el peso del pecho.

• Deporte. La natación es el más completo, lo puedes alternar con las pesas pequeñas, el remo y la polea. En casa puedes hacer la postura del rezo con los codos levantados, aprieta una palma con otra, cuenta hasta diez y repite en sesiones de quince veces. También pronunciando exageradamente la letra O y la X se consigue fortalecer el cuello y levantar el pecho.

Huye de las dietas milagro, perder peso muy deprisa es lo peor que le puedes hacer a la piel del pecho.