estrés

Nadie está a salvo de tener un día el cabello sin fuerza o que de la noche a la mañana se te empiece a caer con más asiduidad. Tengo el pelo demasiado débil es una frase que se repite mucho cuando tenemos estrés, después de una enfermedad o quienes hacen muy a menudo dietas sin control.

El aceite de coco puede ser de gran ayuda en estos casos, se compra en tiendas de herboristería y se aplica en el cuero cabelludo dándote un ligero masaje en las raices. Después déjalo media hora en tu pelo y lávatelo como siempre.

También puedes ayudarte desde dentro con complejos vitamínicos que alimentaran tu pelo por dentro. Nunca abuses del cepillado si notas que tu pelo se te cae más de la cuenta, ni le sometas a pinzas ni coletas. Ya verás como poco a poco tu pelo vuelve a estar fuerte de nuevo.

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Las prisas no son buenas para nada, por eso como decía mi abuela “no dejes para mañana lo que puedas ir preparando antes”, bueno acaba de otra manera pero lo personalizo para entendernos mejor. Prepara tu piel con antelación para la navidad.

En algunas ocasiones entre compras, comidas de empresa, trabajo, buscar los reyes (os aseguro que mi mañana fué horrible en esta cuestión), estrés y así un montón de ejemplos, nos olvidamos que si queremos lucir perfectas estas navidades debemos prestar atención a los preparativos que tengan relación con nuestros cuidados con tiempo.

La depilación al menos una semana antes de las grandes fiestas, las mascarillas, peeling y limpiezas más profundas que nos hagamos deben ser al menos con varios días de antelación igual que la depilación de cejas o decoloración de vello. Debemos evitar a toda costa granitos, enrojecimientos y demás complicaciones que se nos puedan presentar.

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Hace pocos años, cuando alguien hablaba de un SPA sólo una minoría muy branchée sabía que se trataba de un lugar donde se ofrecen servicios holísticos de bienestar y belleza con el agua termal como protagonista.

O lo que es lo mismo, unas termas, esos centros que parecen una idea muy moderna pero que los romanos ya en su época tenían como costumbre. Termas o SPA, las verdaderas disponen de aguas curativas que, por su composición, tienen distintas propiedades añadidas que benefician al usuario.

En plan moderno, el SPA o Salus Per Aquam , las aguas procuran una salud cuerpo-mente con dispositivos de lo más diverso (chorros de agua, jacuzzi) y masajes de lo más tentador. Para ese gran enemigo llamado estrés, es lo más. Menos medicaciones y más relajación efectiva.

Sea como sea, para que los centros se denominen SPA deben procupar esa salud a través del agua. Aunque los servicios añadidos de belleza y masajes se agradecen mucho. Pero mucho, mucho.

Foto | Caldea
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La verdad es que la foto que ilustra el post es una pista totalmente reveladora. Las pindas son bolsas de tela que en su interior guardan hierbas aromáticas y plantas medicinales. Con ayuda de estas pindas, se realizan masajes de Ayurveda (la antigua medicina curativa hindú).

El ingrediente básico de todas las pindas es el arroz, que se combina con muchos otros como canela, nuez moscada, jengibre, melisa, árnica, cúrcuma… Todo ello se calienta, se mete en la bolsa de algodón y se realiza el masaje. Aparte de las presiones propias del masaje, recibiremos las emanaciones de las pindas, lo que lo convierte también en un tratamiento de aromaterapia.

Un masaje con pindas nos aportará una acción hidratante y desintoxicante para nuestra piel. Pero hay otros beneficios que no se quedan a flor de piel: estos masajes proporcionan un efecto anti-estrés y anti-insomnio y son muy recomendables para personas con problemas reumáticos. ¡Yo me apunto a uno de arroz con jengibre!

Vía | Quieru
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Hay novedades en Montibello, una de las primeras marcas en cosmética profesional: O2xygen, una linea con un simple nombre que lo revela todo: antienvejecimiento cutáneo.

Que un cosmético tenga una fórmula oxigenante significa que va a aumentar sus reservas de energía (el oxígeno) por lo que tiene un efecto estimulante y revitalizante para la piel: las células respiran mejor, se eliminan más toxinas y la protección de las células frente al medioambiente es mayor.

Es un tratamiento adecuado para todo tipo de piel pero en especial para las personas que vivís en ciudades o en lugares polucionados. ¿Seguro que tú no?. Eso incluye oficinas con aires acondicionados, fumadores empedernidos o trabajos como cocinero.

El complejo que han elaborado y que hace respirar a la piel más y mejor es el bioenergy-detox. Internamente, ¿qué hace aumentar las toxinas en la piel? El dichoso estrés. O sea que las que notéis que vuestra piel ha ido perdiendo vida, se ha ido apagando o amarilleando, Oxygen es un tratamiento perfecto para vuestra piel desvitalizada. Existe el serum y la crema.

Sitio oficial | Montibello
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En muchas ocasiones la alimentación diaria y el ejercicio no influye para que dejemos de coger peso, a veces hay cuestiones en las que no caemos y nos hacen coger esos kilos de más. Las personas que se dicen así mismas tengo dificultad para perder peso necesitan, además de seguir una buena dieta, seguir un estilo de vida saludable.

Hay varias razones para no poder perder peso, pero quitando los problemas médicos, los demás los podemos llamar como malos hábitos que tenemos a la hora de comer y a la hora de llevar nuestra vida diaria.

A veces no nos damos cuenta pero malos hábitos hacen que no estemos del todo lo más Arrebatadoras posible. Hay 10 malas costumbres que tenemos que evitar, un detalle por aquí y un detalle por allá nos hará sentir mejor cada día.

• Utilizar cualquier crema. No y no, hay productos específicos para cada problema y para cada tipo de piel. Elige siempre el más adecuado y si tienes dudas déjate asesorar por profesionales, la crema ideal de tu amiga quizás no se la más adecuada para ti.

• Contorno de ojos. Gran olvidado del rostro y en muchas ocasiones descuidado. Utiliza cremas para el contorno y utilízalas constantemente.

No paramos, la vida a veces se hace cuesta arriba por que cada día nos exigimos más. Hay que trabajar, hay que estudiar, llevar la casa, quedar con los amigos, ver a la familia, ocuparse de los niños…y tantas cosas más. Pero claro también hay que estar perfecta, calmada y arrebatadora, ¿se puede con todo?. Llevar un manual diario para evitar los nervios y el estrés es fácil, toma nota.

Lo primero es pensar que es lo que te gusta a ti. Cada mujer es un mundo, unas preferiran un baño, practicar algo de gimnasia, escuchar música o simplemente salir a la calle buscar un banco y sentarse a mirar. Cualquier cosa que te relaje es válida. Una vez que lo hayas elegido uno o varios lo tienes que hacer todos los días como si fuera obligatorio.

Aquí llega lo más destacado de esta semana en cuanto a consejos de belleza para hombres se refiere. Aunque esta semana no viene excesivamente repleta, si que viene con consejos básicos y de calidad.

Por ejemplo, para que el Sol no haga estragos en la piel y si piensas irte a la playa durante esta Semana Santa no debes olvidarte tus productos para protegerte del Sol. Lancaster es una marca reconocida que acaba de lanzar una nueva gama solar para nosotros, te explicaremos en qué consiste.

Claro que con el Sol, una de las partes que antes envejece y más se arruga es la del contorno de ojos. Para ello os dejamos con una gama de alta cosmética, porque tu piel no se merece menos. Guerlain Issima, y sus contornos de ojos.