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Síndrome de piernas cansadas
Me lo diagnosticaron hace años “Síndrome de piernas cansadas”, al principio te quedas pensando ¿no tengo varices? uffff, gracias, pero me duelen las piernas como si las tuviera. Hay que cuidarse de que no aparezcan, para ello hay cuidar la alimentación, el ejercicio y los malos hábitos. Tener unas piernas más ligeras, sin sensación de cansancio no es fácil, pero podemos poner remedio para ello.
- La ropa. Nada de ropa ajustada en cintura, caderas, muslos, piernas y pies, por que entorpece la circulación. Usa tejidos elásticos que se adapten a las curvas de tu cuerpo sin presionarlo.
- Calzado. Los tacones muy altos solo para ocasiones especiales, para diario utilízalos de 3/4cm. Las sandalias atadas a las piernas son malísimas para quienes sufrimos de piernas cansadas, muy bonitas serán, pero déjalas para las demás.
La ducha más relajante

Cuando acudimos a un spa o centro especializado, siempre encontramos una de las sesiones relajantes: la cromoterapia. Hoy os presento este modelo de ducha, que seguro va a corde con tu baño personalizado. Al menos a mí, aunque termine comprando todo en los mismos sitios que todos vosotros, me gusta personalizar un poco más mi casa para que no parezca el típico catálogo de IKEA. Y, si no puede ser, acudo a ver a los compañeros de Decoesfera.
Esta ducha ha sido creada por Ramón Soler. Se trata de Hidrocom, una mezcla perfecta de agua, luz, audio y color. Con sus tres programas de cromoterapia diferentes: Wellness, Anti-aging y Playbath, la sensación de relajación será máxima.
Y si añadimos el audio, ya no tendrás que meter la radio vieja y subir el volumen mientras te lavas la cabeza. Podremos escuchar tus canciones favoritas gracias al reproductor. La parte ecológica viene con el caudal máximo de 15 litros y programas de hidroterapia de tan sólo 2 minutos, que permitirán ahorrar agua de la mejor forma posible. Está disponile en seis colores de luz distintos.
Vía | Decora Blog
Sitio Oficial | Ramón Soler
En Arrebatadora | Cromoterapia y relajación en tu casa
Un spa portátil para el salón

Parece que están empeñados en que no salgamos de casa para ponernos guapos. Y sino, echad un vistazo a este nuevo gadget, un spa portátil, para que puedas aprovecharte de sus propiedades relajantes en el baño, en el salón o donde tu quieras.
Su nombre es Spa Capsule y como podeis ver por las fotos el nombre le viene como anillo al dedo, parece que estás montando en una cápsula espacial.
El aparatito en cuestión tiene un panel LCD con programas ajustables, terapia infrarroja, duchas para la cabeza, aromaterapia, música, y muchas más facilidades que uno controla con un control remoto. Incluso una pequeña tele incorporada, solo falta que incorpore a una preciosa acompañante.
Eso sí, su precio no es tan atractivo, cerca de 20.000 dólares. Creo que sigue saliendo más rentable ir a un spa los fines de semana; al menos conoces nuevos lugares, te mueves más, conoces gente, te da el aire…vamos ¡ni comparación!.
Vía | Vitónica
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