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Cuando necesito un extra para mi piel porque me la veo seca y descamada me preparo un baño de avena, yo utilizo los sobres de avena de ISDIN, son unos finos polvos que se disuelven en el agua, te ayudan a aliviar el prurito (los picores en la piel) y la irritación y a mejorar los eccemas. Hay que permanecer unos veinte minutos en el agua y después del baño hay que secar la piel sin frotar para no arrastrar la capa protectora que se forma.

Lo cierto es que tampoco noto que me hidraten mucho sino más bien que me calman la piel y solo por eso ya me gustan, a veces en vez de echarlos en la bañera los echo en un bol y voy añadiendo agua hasta crear una pasta para aplicarmela por todo el cuerpo, la dejo actuar hasta que se me va secando y luego me la quito en la ducha con agua templada sin frotar con la esponja, así sí noto que se me queda una película sobre la piel.

Es el único producto que utilizo de ISDIN porque las cremas faciales de esta marca me producen un fuerte escozor que no soporto y me la irritan.

De venta en farmacias, vienen en 10 sobres de 25 gramos y su precio sobre los 20 euros.

Si ya te hemos contado como preparar y acabar el baño, ahora nos centraremos en la mejor manera de hacer del agua de tu casa, un manantial de belleza. Conseguirás mas beneficios para tu piel, sea del tipo que sea.

La celulitis. Estimularas la microcirculación sanguínea y aumentaras la sudoración, ello ayudará a desintoxicar la piel. Si al agua le añades focus, los beneficios se multiplican.

Piel de seda. Échale perlas hidratantes, aceites corporales o gel de baño con extra de hidratación.

Mascarilla. Con los poros dilatados por el vapor de agua, es el momento ideal para aplicártela.

Anti- estrés. Puedes relajarte aun mas, si al agua le echas aceite de melissa o azahar, luego solo tienes que cerrar los ojos y dejarte llevar por el momento.

Las virtudes del agua están de moda, pero no todo el mundo se puede permitir ir a un espacio donde te mimen con ella. Yo te propongo hacerlo tu misma y en tu casa, solo necesitas llenar tu bañera.

Temperatura. El agua tiene que estar caliente, pero no demasiado, ya que favorecería la flacidez. La temperatura ideal unos 38ºC.

Ambiente. No hay nada más relajante, que crear un ambiente con velas, si pueden ser perfumadas, mejor que mejor. Un poco de música hará que no te quieras salir nunca.

Postura. No se te olvide poner una alfombrilla, si tu bañera no dispone de suelo antideslizante, evitarás caídas y resbalones. En la cabeza, una almohada o cojín.

Después del baño. Aplícate todo tipo de productos tratantes, la piel esta mas receptiva que nunca. Si solo te echas crema, no se te olvide acabar el baño con una ducha de agua fría.