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El hidroxitirosol, elemento que está presente en el pescado, es un potente antioxidante natural presente en también en el aceite de oliva. Dos productos que ya sabemos son claves en nuestra dieta.

Los lípidos del pescado son una importante fuente de ácidos grasos omega 3 (AGPI), de ácido eicosopentanoico (EPA) y de ácido docosahexanóico (DHA). Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ingesta de estos componentes debe suponer entre el 1% y 2% de la ingesta energética total. De acuerdo con la aplicación de estas directrices, muchos de los alimentos que se comercializan hoy en día están enriquecidos con estos compuestos, como leches, yogures o panes.

En recientes estudios se midió el efecto inhibitorio de ambos compuestos mediante diferentes técnicas y los resultados mostraron que el hidroxitirosol es altamente eficaz en la inhibición de la oxidación lipídica en los tres diferentes tipos de pescado. Los resultados llegaron a la conclusión que ambas sustancias poseen un poder altamente antioxidante. De esta manera se puede considerar el hidroxitirosol como un potente antioxidante presente de forma natural en algunos alimentos y encargado de inhibir la oxidación lipídica. No sólo se alarga la vida de los alimentos, sino la nuestra a largo plazo con su ingesta.

Eso es al menos lo que opinan las mujeres inglesas que están acabando con las reservas de este producto ideado y vendido para dejar suave y terso el culito de los bebés.

Al parecer todo comenzó cuando una madre inglesa no contenta con aplicar la crema sobre el culito de su bebé, y al agotarse su crema hidratante favorita, se decidió a utilizar la crema del bebé para su rostro con resultados de lo más sorprentes, consiguiendo un cutis liso y terso y con mucho mejor aspecto. A partir de ese momento y gracias al boca a boca y las buenas críticas recibida por parte de la gente que lo ha ido probando, la compañía Waitrose ha vendido ya más de 300.000 unidades de esta crema en lo que va de año y ha agotado sus existencias en el Reino Unido.

Los pechos son una parte fundamental de la belleza femenina, por lo que todo cuidado que apliqueis a esa zona será poco. Ya hemos visto como la utilización de aceites vegetales aportan elasticidad y firmeza a tus pechos, pero no basta con cuidarlos desde fuera. También es necesario cuidarlos por dentro, con una alimentación sana y equilibrada, de lo contrario correrás el riesgo de que tus pechos comiencen una caída en picado o que pierdan volumen de manera considerable.

Los alimentos básicos que no deben faltar en tu dieta deben de ser ricos precisamente en ácidos grasos esenciales, ya que aportan un alto grado de hidratación y sobre todo elasticidad, algo fundamental para su firmeza.

Los pechos en una mujer son una parte importante de su belleza. Como hombre que soy, es obvio decir que es una de las partes que más nos gusta de una mujer, ya sean grandes o pequeños, lo importante es que estén firmes y bien cuidados.

Los aceites vegetales son parte fundamental para el cuidado de los pechos, aplicados unas tres veces por semana, suavizan y al mismo tiempo aportan elasticidad y firmeza a la piel. Os dejamos con una lista de los aceites vegetales que mejores resultados aportarán a tus pechos.

Las cerezas, una de las frutas más ricas que hay, pueden ser de gran ayuda si sus propiedades las aplicas para estar mejor y más guapa. Desde que era una niña, mi abuela me contaba que las cerezas ponían más guapas a las mujeres de su época. Antes no había lo que hay ahora, su uso iba desde hidratar los labios, darte colorete o darte energía para lo que quedara del día. Yo vivo en este valle y a día de hoy, muchas de nosotras echamos mano a estas recetas caseras de belleza.

• Compra las cerezas frescas, mejor de la variedad picota, es la variedad estrella de la zona, la que se vende sin rabo (tendrás que esperar, aún le queda más de un mes para salir al mercado) y las únicas con D.O. Quítales el pipo y trituralas, mézclalas con dos o tres cucharadas de aceite base (si es de cerezas mejor), una cucharada de azúcar y hazte un peeling corporal.

En el Valle del Jerte, mas concretamente en el balneario con el mismo nombre, se hace un tratamiento a base de cerezas “Cerezaterapia” siendo de un tiempo a esta parte unos de los más demandados.

Sus cualidades aplicadas en cosmética son muy variadas, eliminan las células muertas y limpian los poros. Vienen fenomenal tambien para usarlas como postre, ayudaran a equilibrar tu dieta y otra cosa que no debes dejar de lado, son muy altas en vitamina B, unos de los afrodisíacos más potentes de la naturaleza.

Vía Vitónica

La cosmética erótica se abre paso desde lo oculto y lo “prohibido” frente a los grandes monstruos de la cosmética. Ha sido la auténtica revelación en la última feria de Cosmobelleza y cada día son más las tiendas que incorporan productos que a parte de cuidar nuestra piel nos abren todo un universo de sensaciones para sorprender a tu pareja.

Y es que la variedad de este tipo de productos nos hace más fácil encontrar el ideal para cada momento y lugar. Aceites comestibles, de chocolate, vainilla o frambuesa, harán las delicias tanto del que recibe el masaje como el que lo aplica, los polvos de miel para aplicar por todo el cuerpo aportan luminosidad y suavidad a nuestra piel, la crema orgásmica ideada para aumentar la sensibilidad del clítoris, el gel de baño con olor a menta y frutas éxoticas de propiedades afrodisíacas, incluso fragancias que aseguran seducción y deseo a través de las feromonas son algunos de los productos eróticos más demandados en la actualidad.

Sí hacemos un símil deportivo podemos decir que estamos hablando del producto revelación de la temporada. Gracias al descubrimiento de sus excelentes propiedades regeneradoras podemos decir que este aceite es ya todo un “básico” para el cuidado de nuestra piel. ¿Quién no ha oido hablar de él?.

La Rosa Mosqueta es un arbusto silvestre de ramas delgadas y de flores blancas y rosadas. Se encuentra en algunas zonas de la Patagonia, de Chile y de Perú. Por su elevada concentración en ácidos esenciales (linoleico, linolénico, oleico y palmítico) se ha revelado como uno de los más potentes regeneradores de la piel, con multitud de propiedades y usos de los que hablaremos a continuación.

Ya hemos visto los pasos esenciales para evitar la formación de las tan temidas estrías en tu cuerpo. Si ya es demasiado tarde y las estrías ya han hecho acto de presencia no te preocupes, existen tratamientos que en muchos casos pueden conseguir disimularlas con gran éxito. Pero recuerda, solo conseguirás disimularlas, ya que las estrías son cicatrices de la piel.

Como ya habíamos comentado anteriormente, el proceso de formación de la estría consta de 3 fases. Primero la estría tiene un color rosáceo, después pasa a tener un color rojizo y posteriormente un tono blanquecino. Cuando llega al color blanquecino, esa parte de la piel deja de vascular por lo que el éxito del tratamiento cuando la estría está en esta fase es más dificil de conseguir.

Los tratamientos más efectivos contra las estrías son:

Noni es el nombre de un fruto que crece en las islas de la Polinesia donde es considerada una planta sagrada debido a su valor energético y medicinal. Es por ello que esta planta ha llamado la atención de muchos investigadores y científicos a nivel mundial, realizando estudios que confirman las extraodinarias propiedades y cualidades medicinales de esta planta, ayudando al cuerpo humano a un correcto funcionamiento de todas las células humanas.

Estas propiedades del noni se están empezando a aplicar en el mundo de la cosmética, con la intención de obtener una mayor regeneración de la piel en zonas castigadas, y parece que con buenos resultados. De todas maneras habrá que esperar un tiempo para ver si realmente tiene un efecto positivo en nuestras pieles o es tan solo una moda pasajera.

Al igual que ocurrió hace unos años con el aloe vera, los productos cosméticos elaborados a partir del noni tan solo se pueden encontrar en herbolisterías.

Hace unos días, Nuria nos hablaba de este maravilloso aceite, una especie de cura-todo, en su post sobre aceites para combatir el acné. El aceite del árbol del té es un aceite esencial, totalmente natural, que tiene propiedades antibacterianas y antisépticas, por lo que combate gérmenes e incluso algunos hongos. Se utiliza para múltiples usos: desde secar granitos hasta curar heridas y quemaduras, pasando por tratamiento para el llamado pie de atleta, calenturas que salen en la boca, picaduras de mosquito y quemaduras solares.

Como veis, un auténtico todoterreno que incluso es beneficioso si hay algún tipo de infección puesto que provoca una mayor sudoración de la normal, ayudando así a expulsar gérmenes. La mejor manera de probarlo es comprarlo en herbolarios, aunque The Body Shop tiene también un frasquito de aceite a la venta. Aquí os dejamos algunos ejemplos de productos que lo contienen: