La pérdida de pelo (35 a 150 diarios) es normal en todas las personas, cuando hay que preocuparse es cuando se caen más que esta cantidad. Ya se que no se pueden contar pero si tu peine está lleno, tu almohada también y lo notas hasta en tu ropa, es hora de ponerle remedio de verdad.
La causa de esta caída puede deberse a diversas causas desde una dieta mal hecha, el estrés, tensión emocional y los bajos niveles de algunos elementos fundamentales como el hierro, zinc, cobre, vitaminas y proteínas. Para prevenir hay que hacer una dieta equilibrada donde esté muy presente la vitamina B5 (yema de huevo, leche, cereales, tomates, coles y guisantes), hierro (carnes rojas, arroz, maíz, pescado azul, espinacas y legumbres), zinc (carne y crustáceos) y cobre (otras y mejillones).
En las farmacias hay complejos vitamínicos especiales para el pelo, yo los he tomado y me han ido fenomenal por que además de ayudarme a prevenir la caída del pelo lo he notado en las uñas y en la piel en general.
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Comentarios
no es por hacer publicidad pero aporto 3 de los mejores complejos vitamínicos en orden de precio y resultados de mayor a menor jeje: Chelidon, Vigorix y Glaan.
Tambien hay uno muy bien de precio que se llama multidermo (igual que el gel de farmacias).
Yo fuí al médico de cabecera hace dos semanas porque se me cae el pelo a puñaos todos los días y me recetó Pilfood durante dos meses (complejo vitamínico para el pelo y las uñas).
Vicky Pilfood te entró con receta?? Creia que no entraba.
Me lo recetó pero no me hizo receta, me lo escribió en un folio, me lo firmó y me lo selló. No sé si asi me harian la rebaja de dinero como en el resto de medicamentos con receta médica, porque al final no me he comprado las capsulas (se me da muy mal tragarme capsulas).
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