A todas nos encantaría tener una piel perfecta, cuidada, suave y renovada, pero eso solo se consigue si somos constantes en hacer una buena exfoliación cada cierto tiempo. Los productos exfoliantes contienen unas partículas de distinto grosor, se llevan todas las células muertas y ayudan a arrastrar todas las impurezas que se posan en nuestra piel.
Hay varios tipos de exfoliantes, los más habituales son los de partículas y dependiendo del tamaño del grosor de las mismas conseguiremos más o menos renovación de la piel. También son conocidos los que llevan ácidos frutales, estos al no tener granitos son especialmente diseñados para las partes más delicadas de nuestro cuerpo y también para las pieles delicadas.
Ahora que la gran mayoría estaréis tomando el sol es importante ser constante con exfoliarse así la piel mantendrá en óptimas condiciones el bronceado y nos durará muchísimo más. Sus beneficios los notaremos nada más hacérnosla.
Lo ideal es la exfoliación en la ducha con la piel ligeramente humedecida por agua caliente, un buen momento es cuando te aplicas la mascarilla, matarás dos pájaros de un tiro. Las zonas delicadas como el cuello, pecho, escote y la zona interna de brazos y piernas tienen que ser tratadas muy suavemente, en círculos pero sin ser demasiado enérgico el masaje.
El grano grueso se puede usar en la espalda, piernas, brazos y sobre todo y que no se nos olvide en las zonas más rugosas de nuestro cuerpo como codos y rodillas.
Para pocas personas está contraindicada la exfoliación, sin embargo deben evitar hacérsela las personas que sufren psoriasis, eccemas o algún tipo de alergia donde aparezcan granitos estén inflamados o no.
Mi momento ideal es por las noches, te quedas súper relajada y lista para levantarte con una piel completamente renovada. Por cierto nunca se te olvide que después de la exfoliación debes ser sumamente generosa a la hora de aplicarte la leche hidratante.
Imagen | Vicent Boiteau
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Comentarios
la exfoliacion, especialmente en las piernas y codos es lo mejor!
Hola, que opinan de la exfoliación diaria de la cara??? Mi crema limpiadora tiene particulas exfoliadoras, pero no estoy muy segura de usarla todos los dias.
Linette si el grano es finito no pasa nada, al revés te vendrá de maravilla para la piel.
brillante
Si tienes la piel grasa la exfoliacion diaria es altamente perjudicial ya que la piel reacciona a la manipulación sobreproduciendo sebo. Para la piel grasa en contra de lo que recomiendan la mayoría de las casas cosméticas una exfoliacion suave y semanal es suficiente.
Las pieles sensibles y reactivas tampoco se benefician de una exfoliacion frecuente.
Yo diría que para pieles normales dos veces a la semana y el resto una semanal o quincenal, pero como siempre es la práctica y la experiencia personal la que nos dará la frecuencia ideal.
La exfoliación diaria no es aconsejable cuando se usa un exfoliante específico, sin embargo las cremas limpiadoras con partículas no son perjudiciales si se usan a diario, la exfoliación es mínima, arrastran el sebo y la grasa y poco más.
Gracias, voy a ver que tal me sienta, hasta ahora tengo dos semanas y no he visto efectos contraproducentes, lo que hare sera aplicar muy suavemente la cremita para no tallar mucho contra la piel.
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