Nuestra piel no está igual a los 20 que a los 40 por ello sus necesidades no son las mismas. A los 20 años la piel y el pelo aún no padecen los estragos causados por el Sol, manchas, arruguitas, desecación, etc..
La clave está en seguir tres pasos que son validos para cualquier edad y tipo de piel, que son la limpieza, la hidratación y la protección solar y combinarlos con otros consejos dependiendo de la edad que tengamos.
Ese va a ser el objetivo de esta serie de posts, donde vamos a intentar dejar claro los consejos básicos que debes tener con tu piel dependiendo de tu edad. Hoy será el turno de los cuidados que hay que tener si ya has pasado de los 20 años y aún no has llegado a la treintena.
Cuando tenemos veinte años la piel está fresca, joven, luminosa y tersa, por lo que mucha gente cae en el error de olvidar los cuidados básicos de belleza, cuando lo correcto sería todo lo contrario, es decir, mantener y prolongar esa frescura.
Todos los días (y digo todos los días) por la noche antes de acostarnos debemos limpiarnos el rostro, así eliminaremos el maquillaje y toda la suciedad que se nos haya ido adheriendo a la piel durante el dia. Podemos hacerlo con un gel limpiador suave, nunca con toallitas desmaquillantes porque son muy agresivas por su alto contenido en detergente, sólo usarlas en casos puntuales ya que es mejor eso que irse con todo el maquillaje a la cama.
La exfoliación es muy importante realizarla una vez a la semana, eliminaremos las células muertas y mejoraremos la penetración de las cremas. Si se trata de una piel muy sensible con tendencia a las rojeces debes prolongar más el tiempo de exfoliación.
Tras la limpieza debemos aplicarnos una buena crema hidratante, será nuestra mejor aliada. Para las pieles grasas cremas oil free (sin aceite) para no obstruir los poros; si por el contrario se trata de una piel seca puede ser una crema más untuosa. Se debe aplicar por la mañana y por la noche.
La protección solar no puede faltar a ninguna edad y en ningún momento del dia, así evitaremos todos los daños que el sol causa sobre nuestra piel. Debemos acostumbrarnos a aplicar un protector solar después de nuestra crema hidratante y antes de salir de casa, incluso los días nublados. Al cabo de los años nuestra piel nos lo agradecerá.
En los próximos días continuaremos con esta serie de posts, y nos adentraremos en los cuidados para tu piel si ya has entrado en el club de los 30 y sus primeras arrugas.
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Comentarios
como me gustan estas sagas jejej.
Tod@s manos a la obra!
Muy buen post, gracias!!
Carolina, ¿el contorno de ojos a partir de que edad esta recomendado?
yo no consigo cgr la rutina del protector solaar, y menos en invierno. y lo curioso es que los maquillajes que tengo con protector...los uso por la noche!
Espero ansiosa el de los 30 y + :)
Hola, el contorno de ojos hay quien lo recomienda a partir de los 25 años. Las líneas de expresión comienzan a marcarse muy ligeramente a partir de esta edad sobre todo si la piel es fina y seca. Lo importante es mantener la piel hidratada y elástica, que a la edad de los 20 años nos vale con nuestra crema hidratante habitual pero al ir cumpliendo años necesitaremos una crema específica para esta zona que contenga principios activos antienvejecimiento.
los pasos para toda edad y mantener la piel luminosa de la juventud por mas timpo, y ayudarla a renovarse son limpieza, exfoliacion e hidratacion(muchas ya traen protector incluido) lode tres pasos clinique son una buena opcion, yo estoy usando los tres pasos anti acne y soy testigo de que son el mejro tratamioento q e probado, manitene la piel nivelada sin buirllo durante todo el dia, nunca pense que pudiera pasar en mi piel tan grasa. tengo 21
uso desde ya cremita de contorno de ojos que no es antiarrugas sino, hidratante para esa area sesible y aque esta piel no produ9ce grasa y x eso se arruga mas rpaido, no esperes hasta los 25
Yo incluiria tb una sesión de mascarilla semanal, junto con el exfoliante. = esq mi piel es seca y toy obsesionada con ello. De todas formas gracias x recordarnos todos los pasos...!!!
Yo también estoy esperando ansiosa la siguiente entrega, que ya tengo 28.... y la cosa se complica!!!
Muy útil saberlo, gracias Carolina!!
yo la verdad es que ni llego a los 20 (m falta un añito) xo estoy intentando coger la costumbre de la crema solar (aunque hay dias que me cuesta la verdad). Yo tambien combino lo de la exfoliacion con la mascarilla, mas que nada porque la piel recien exfoliada coge mucho mejor la nutricion intensiva de la mascarilla y me deja la piel mas descansada.
Yo tb tengo la piel grasa (aunq es tambien bastante mixta) y aunq no he probado los 3 pasos de clinique he de decir k la gama sebospecific de yves rocher me viene q ni pintada. Los productos no son nada agresivos y me dejan la piel mate todo el dia... q + s puede pedir¿?¿?
Pues no es por nada, pero a mi con los geles o productos liquidos desmaquillantes no se me quita nada de maquillaje. Yo uso las toallitas desmaquillantes de Nivea, son buenisimas!! limpian muy bien y al mismo tiempo hidratan.
De todas formas con eso no basta y siempre me lavo la cara antes de acostarme con el famoso jabon de Clinique, que te deja la piel limpísima y luego la crema hidratante de Avene, que es una maravilla.
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