Vitamina C

Hace unos días me dieron en el stand de Clinique unas muestras de su último maquillaje, Even Better Makeup. Hacía mucho tiempo que no probaba bases nuevas así que este fin de semana decidí darle una oportunidad.

Este maquillaje se postula como la base ideal para personas que tengan hiperpigmentación (manchas) ya que a largo plazo se supone que las minimiza. En mi caso no tengo y además sólo lo he probado 3 días, así que no os puedo asegurar nada al respecto.

Dentro de la gama Dermagenesis (en Estados Unidos Skingenesis) L’oreal acaba de lanzar una crema que llegará a nuestras tiendas en unos meses. Aunque a veces os hablamos de cremas muy caras y no aptas para todos los presupuestos otras os traemos productos muy asequibles y con muy buena pinta.

La crema se llama Skingenesis Complexion Equalizer, y llevará un nombre suponemos parecido aquí. Se trata de una hidratante que sirve para día y noche y que pretende mejorar el tono y aumentar la luminosidad de la piel, pero de momento es algo que dejaremos en interrogante hasta que podamos probarla y saber si es cierto o es solo un reclamo.

Tengo una hija adolescente que siempre ha tenido el tipo más bien fino, sin embargo cuando veo en las zonas de baño a jóvenes como ella me da coraje ver tanta piel deshidratada, seca y siendo tan jovencitas ¡con estrías! Una piel adolescente cuidada y sin estrías solo se consigue si las iniciamos desde pequeñas en el cuidado de la piel.

Los cambios de peso a estas edades son normales, dejan de tener el cuerpo de niñas para dar en su mayoría el gran estirón. Adelgazar a estas edades es normal y la mejor manera de evitar la aparición de estrías es cuidarla al máximo ante estas bruscas pérdidas de peso.

Los arándanos son una pequeña fruta del bosque de intenso y exquisito sabor y excelentes propiedades para nuestra salud. Yo los descubrí al recetármelos el médico para combatir infecciones tales como la cistitis.

Crudos, en zumo o en cápsulas, sus propiedades son muy beneficiosas para nuestro organismo, sobre todo porque tienen un alto poder antioxidante. Esto quiere decir que neutralizan la acción de los radicales libres, responsables, entre otras cosas, del envejecimiento.

Poseen un alto contenido en vitamina C. Esto significa que refuerza nuestro sistema inmunológico y facilita la absorción del hierro, por lo que también está muy indicado en casos de anemia ferropénica.

Me encanta el limón, mucho. La acidez, el color, su sabor al morderlo… y aunque aquó hablamos a diario de belleza, hoy quiero compartir con vosotras un truco para refrescar más vuestros vasos de agua, dejando de lado los cócteles...

Rodajas de limón. Primero, es una manera de tener bebidas arrebatadoras, ya que casi nadie en su casa tiene rodajas listas y las echa al agua… yo lo hago siempre en el trabajo, un par de hielos, y un par de rodajas de limón. Parece que estoy bebiendo otra cosa, pero no… ¡agua fresca!

El limón, además, es bastente nutritivo. Posee un alto contenido en vitamina C (501,6 mg/L) y ácido cítrico (49,88 g/L). Seguro que más de uno y dos lo utiliza para elaborar postres o para para preparar limonada ya fresca en la nevera, o incluso leche merengada. Las rodajas suelen usarse como adorno, pero a mi me gustan más dentro, exprimiendo un poco, para que el agua está ácida.

Phloretin CF es el último serum lanzado por Skinceuticals, una marca puntera en los llamados cosmeceuticals (cosméticos con eficacia profesional o médica). Se trata en realidad de un intento de mejorar el ya conocido ácido ferúlico que contiene su producto Ferulic C+E. La publicidad nos cuenta que es un potente antioxidante, con un 2% de Phloretin, un 10% de vitamina C y un 0,5% de ferúlico.

Por lo tanto Phloretin CF protege del daño de la polución, del daño que nos hace el sol y los radicales libres y además ayuda a la síntesis del colágeno. También es muy eficaz con la hiperpigmentación, la decoloración y las manchas del sol. Sin embargo, en la práctica ¿cuánto de esto es verdad? ¿Es realmente tan maravilloso?

La piel necesita vitaminas para mantenerse joven y elástica pero sobre todo para protegerse de las agresiones externas. Lo mejor es obtenerlas de los alimentos pero por desgracia la piel será la última en beneficiarse si las tomas en poca cantidad. Las firmas cosméticas incluyen en las fórmulas de sus cremas de tratamiento vitaminas pero a veces no sabemos que crema nos viene mejor.

• Vitamina C. Esta es la reafirmante, forma el colágeno que es la sustancia que mantiene la firmeza de la piel, ayuda a reparar las células, favorece la eliminación de toxinas y es antioxidante (protege de los radicales libres). Nuestro organismo no la produce ni la almacena por eso si nos damos cremas con estas vitaminas tenemos que ser constantes.

• Vitamina A. La regenadora por excelencia, tiene efecto alisante y antiarrugas, mantiene la hidratación, evita la descamación y la sequedad. Es más conocida en cosmética con el nombre de retinol (precursor de la vitamina A).

• Vitamina E. Dicen que es la más completa a la hora de protegerse de las radiaciones solares y del ozono, reduce las pérdidas de agua y ralentiza el envejecimiento cutáneo.

Estas son de las más conocidas pero pocas cremas traen una sola vitamina ya que suelen complementarlas con otras que también son de igual de necesarias. Entre ellas podemos destacas la B5 (aporta oxígeno a la piel), H (controla el exceso de grasa), B2 (tersura a la piel), y la D (formación de células sanas).

A todas nos ha pasado, nos llaman para quedar y nos pillan en casita a veces sin algún “instrumento” básico para estar Arrebatadoras. También se puede dar el caso que tengamos que salir un día después de haber trabajado o una cosa que cansa excesivamente la piel y abre los poros, haber cocinado.

Hay una receta casera para hacer un tónico que sustituye eficazmente a cualquier ampolla flash y así conseguir una cara tersa y relajada antes de maquillarte. Solo necesitas perejil, unas hojas de menta fresca y media taza de agua de rosas. Pon a cocer una taza de agua, retírala del fuego y añade un ramillete de perejil y las hojas de menta, después deja que se ponga a temperatura ambiente.

Cuando este frío añade la media taza de agua de rosas y ponlo en la nevera pues este tónico hay que utilizarlo frío. El perejil en una fuente de hierro y vitamina C lo que le convierte en un aliado perfecto para estar estos días ideal a la hora de maquillarte. Con un algodón aplícatelo antes de la crema y déjalo secar, después inicia el proceso de “cambio” como siempre haces.

Todos los que seguís Arrebatadora sabéis que a veces os hablamos de tiendas online donde se pueden comprar algunos de los productos de los que os hablamos aquí. Para todos los que estéis un poco pez en esto de las compras online os dejamos hoy este post sobre las mejores tiendas y algunos otros consejos.

• Ebay es una fuente inagotable de cosméticos de todo tipo, pero tenéis que tener cuidado porque a veces se venden falsificaciones de productos muy demandados, como brochas o productos de maquillaje como MAC o NARS. Si queréis comprar en Ebay, hacerlo en vendedores que tengan buena calificación, y si tenéis más dudas consultar el blog de Ebay.

• Otra opción son las ventas y/o intercambios que se realizan en algunos foros. En este caso sólo la confianza en la otra parte o en el sistema de puntos que algunos de ellos mantienen para “valorar” a los vendedores te pueden dar información. Se pueden obtener muchas gangas, ya sean comprándolas o intercambiándolas.