Ahora que llega el otoño comienzan a aparecer serums muy concentrados para darle a la piel el extra de hidratación o lozanía que necesita tras meses de sol, agua, cloro, agua salada y viento. Como ya sabréis, un serum tiene una concentración de activos muy alta, lo que provoca que sean más efectivos y que todo el mundo tenga uno en su baño.

Aparte de los que ya existen en el mercado os voy a presentar hoy unas cuantas incorporaciones que merece la pena conocer:

• Kiehl’s tiene un serum anti-arrugas, reductor de líneas, bastante bueno, que no es muy conocido quizá porque la marca neoyorkina es más famosa en segmentos como cuidado del cuerpo o del cabello. Está dentro de su gama de Advanced Solutions y se llama Powerful Strength Line Reducing Concentrate.

• Para los que queráis combatir las manchas, Skinceuticals tiene su serum Phyto+ (en la foto) . Skinceuticals se vende en farmacias muy concretas en todo el país (podéis consultar direcciones en su página web) y os recuerdo, además, que también vende el maravilloso Ferulic, del que ya hablamos aquí.

• Otras dos opciones entre los aclarantes son el Antimanchas Vinoperfect de Caudalie, una marca muy buena que se vende en farmacias y el bastante más caro White Serum de SK II, la marca asiática con extracto de pitera que vende ECI.

• Serum con ácido hialurónico, para aplicar de noche, de la gama Dermagénesis de L’oreal. Es el que yo uso en la actualidad y tiene una relación calidad-precio inmejorable, veréis resultados enseguida.

• Os seguimos recomendando dos clásicos: Flavo C y el de Vitamina C de Sensilis. Ambos llevan vitamina C en su composición, y el primero, además, flavonoides. Están muy bien de precio y dan una inyección de vitaminas y vitalidad a la piel. Los dos en farmacias.

En Arrebatadora | Aplicar el serum ; Todo lo que hay que saber sobre los serums.

Un par de copas al día, o en la comida, son perfectas para equilibrar nuestro corazón, nuestro riego sanguíneo, (todo con moderación, por supuesto). Además previene el envejecimiento celular, da humedad a la piel y tonifica los músculos.

El vino es una seña de identidad española y su procedencia natural, la uva en todas sus vertientes, le confiere un aire de bebida perfecta cuando se trata de cuidarnos. Blanco, tinto, rosado… pero.. ¿no habéis oído hablar de la vinoterapia?

Sí, lo sé... a mí también me da un dolor enorme ver llenar esas bañeras de vino, y más vino… Los inventores de la vinoterapia fueron los franceses Matilde Cathiard y Bertrand Thomas. Burdeos fue la ciudad donde inauguraron el primer centro dedicado a esta técnica beneficiosa para nuestra piel. En Italia, como no podía ser de otra manera, creció de forma muy acelerada.

Los beneficios del vino para estar arrebatadoras una vez más, parten de la riqueza en polifenoles, procianidoles y antocianosidos. Con grandes propiedades antioxidantes que ayudan a las células a regenerarse, desintoxicando la piel y ayudando a la circulación protegiendo el sistema circulatorio y reforzando las paredes capilares de venas y arterias, favoreciendo la microcirculación y el sistema cardiovascular.

Los antioxidantes neutralizan los radicales libres que son los responsables de la oxidación de las células, previniendo el envejecimiento cutáneo (mantiene la piel joven e incluso difumina las arrugas ya existentes) y protegiendo la piel del agresiones del medio ambiente. De ahí los baños tan cálidos.

Los polifenoles previenen la rotura de las fibras de elastina y colágeno manteniendo la piel elástica y protegiéndola de los radicales libres. Tonifican músculos, senos, afirman glúteos, reducen abdomen y rejuvenecen músculos y piel. Tiene vitaminas B1, B2 que contribuyen a la nutrición de la piel y aportan elasticidad y firmeza.

Vamos, que nadie podrá deciros jamás que el vino no es útil para nuestro cuerpo. Insisto, la naturaleza es realmente sabia, y aprovecharnos de uno de sus mejores productos como es la uva, aunque sea pasada por un tratamiento, es totalmente beneficioso para nosotros.

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No te vamos a decir que no bebas, pero si te contaremos que beber para que tu dieta y tu cuerpo no se sientan tan agredidos.

• Es preferible beber cerveza o vino (sin estar el estomago vacío) antes que cócteles, casi todos tienen hasta 500 calorías.

• Nunca debes hacerlo si te estas medicando, estas embarazada o vas a conducir.

• Si mezclas el alcohol con refrescos las calorías se disparan, si su sabor te resulta muy fuerte rebájalo con hielo o zumos naturales.

• El alcohol deshidrata, si es posible bebe entre copa y copa, una botellita de agua.

• Y por último, controla la cantidad y no pares de bailar, iras quemando alguna caloría a la vez que bebes.

Hace poquito en Directo al paladar, anunciaron un vino, hecho y premiado por mujeres, y cada vez que hablan de vinos, recuerdo todas las propiedades buenas que éste tiene.

Igual que todo, en su justa medida, el vino tiene muchas propiedades buenas, entre ellas, la más importante y la que más fama tiene es que, ayuda a prevenir infartos. El vino, también presenta otros beneficios a parte de estos:

• Reduce el riesgo de padecer cáncer,
• de sufrir hemorragias cerebrales,
• de padecer degeneración macular y,
• de padecer úlceras estomacales.

Estos son unos pocos beneficios que tiene el vino en general, pero, también hay un beneficio muy importante que se le atribuye al vino blanco que es el de reducir los niveles de presión arterial.

Toma dos vasitos de vino al dia y la probabilidad de sufrir alguna enfermedad disminuirá. Las tomas de los vasitos de vino, preferiblemente se deben hacer durante las comidas para que el alcohol se absorba más lentamente y para dejar tiempo al vino a que actúe como agente antioxidante. Ya sabeis, el vino ayuda a proteger el organismo de la oxidación de grasas y a reducir el nivel de colesterol.

¡A beber vino! pero solo una copita, que el vino solo tiene beneficios bebiendolo con moderación. ¡Y cualquiera le dice que no a una copita de vino en un entorno romántico! si además será bueno hasta para alegrar el día.

Más información | Blogmoda
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