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Ya no hay marca que se resista a tener su gama completa de productos. Y Adidas acaba de lanzarse a una nueva fragancia tras el éxito de sus aromas veraniegos como ya nos contaron los compañeros de Trendencias.

Se llama Natural Vitality y ha sido creado por Maurice Roucel, ganador del premio Prix François Coty en 2002, y una de las narices más prestigiosas. Desde 1994 está creando nuevos aromas para la industria del perfume. (Entre sus logros, Gucci Envy, Guerlain, Hermés… )

Todavía no está a la venta en nuestro país, pero en Alemania está disponible esta semana y en Estados Unidos acaba de ser presentada… así que no tardará mucho. Lo que más me ha llamado la atención es la mezcla de frutas y hortalizas: manzana, naranja, tomate, sandía, flor de loto, sándalo y almizcle.

Ya te hemos contado los cuidados que hay que tener con el sol, los mejores productos para no quemarte y los mejores bronceadores del mercado, pero ¿sabías que puedes hacer una dieta para ponerte más morena?. Una piel preparada internamente se bronceará más y mejor, además así conseguimos un bronceado incentivado también por nuestro organismo.

• Betacarotenos. Son pigmentos vegetales, que una vez dentro de nuestro cuerpo se convierten en vitamina A. Se encuentran sobre todo en los alimentos naranjas, rojos y amarillos (zanahorias, mango, melocotón, calabaza) y en las verduras de hoja verde (espinacas, lechugas, acelgas).

• Vitamina C. Tomando el sol necesitas un aporte extra de colágeno, la vitamina C es la responsable de parte de su formación. Lo encontrarás en cítricos y en el tomate entre otros, un zumo por la mañana y un vaso de gazpacho a lo largo del día harán maravillas en tu piel.

• Magnesio. La melanina es la responsable del color que tiene la piel, el magnesio regula su producción. Está en legumbres, frutos secos, productos integrales y de nuevo en las verduras de hojas verdes.

En Arrebatadora | Los beneficios de tomar el sol, Precauciones bajo el sol

¿Cómo aprieta el calor, eh?. Seguro que ahora te apetece un buen gazpacho, fresco y sabroso. Nosostros te ofrecemos hoy un gazpacho pero con un toque especial, el de la sandía, que nos dará ese toque sabroso y refrescante que seguro no podrás resistir.

Como bien sabéis el gazpacho es un plato con un alto número de vitaminas, concretamente las vitaminas A,C, E y K y además nos ofrece un excelente aporte de antioxidantes, fundamentalmente por la aportación del tomate. Además la presencia de la sandía nos dará un aporte extra de vitamina A, ya sabéis, una vitamina esencial sobre todo en casos de eccemas, acné y de piel seca.

Para su elaboración para 4 personas necesitaremos los siguientes ingredientes:

Sí amigos, el verano ya está aquí, a la vuelta de la esquina. Seguro que ya estás contando los días que quedan para coger tu toalla e irte a la playa en cuanto puedas, eso sí, después de haberte leído todos nuestros consejos para protegerte del Sol. Pero recuerda, en verano no sólo debemos cuidar nuestra piel, también nuestro interior, y que mejor manera que adaptando nuestra alimentación para esta época estival.

Una buena dieta para el verano debe tener un mayor aporte de hidratación y fibra, que nos ayudará a mantener la piel bien hidratada y evitará que los rayos del sol nos afecten en mayor medida.

Un plato fundamental para este verano es el gazpacho, ya sabéis, pimiento, pepino y tomate y un poquito de aceite de oliva, todo bien fresquito te ayudará a llevar mejor las altas temperaturas veraniegas. Pero si eres de los que no les gusta mucho el gazpacho, como a un servidor, siempre podéis optar por una Vichyssoise (sopa de puerros, patatas y cebolla) o cualquier otra sopa fría, que son ligeras e ideales para tomar los días calurosos.

Ahora está muy de moda poner cuenquitos en los restaurantes con tomate, ajo y pan para picotear mientras llega el aperitivo y la comida. Son muy tentadoras las tostadas con el tomatito y el ajo, pero antes de comer te lo piensas dos veces. Si después de la comida no has quedado con nadie, estupendo, te puedes hartar a comer ajo; si vas a pasar el resto de la tarde con personas que también han comido ajo, tampoco hay problema (seguro que ni aprecian el olor a ajo) pero cuando vas a ver a alguien que no ha comido ajo, ahí ya entra la duda.

El ajo es muy bueno para el organismo, mejora la circulación y ayuda a eliminar bacterias. Pero lo malo que tiene es el aliento que deja después de ingerirlo, aunque ya no es solo el aliento, sino el olor que desprende la piel cada vez que suda. Si decides comer ajo, estos son algunos truquillos que puedes llevar a cabo para despegar el tan pegadizo olor: