tabaco

Entre tanto Oscar, nos colamos para traeros los últimos consejos de belleza para hombres recien salidos del horno.

El primer consejo será empezar por la cabeza, más concretamente por nuestro corte de pelo. Olvídate del peinado clásico y atrévete a probar con nuevos cortes y tendencias para este 2009. El corte con flequillo puede ser una buena opción.

Seguimos bajando y llegamos a los ojos. Una parte fundamental del rostro a la que podemos sacar mucho juego con lentillas de colores. Aunque hayan pasado los carnavales, son una buena opción para los que busquen algo atrevido y original en su mirada.

No es cuestión de años, ni de belleza y mucho menos de dinero, tener una piel espléndida a cualquier edad es plantearse un “estilo de vida” y unos cuantos buenos hábitos. Evitar los agentes del envejecimiento está en tu mano, ten fuerza de voluntad y tu piel se irá quitando años a medida que los cumplas.

• Estrés. Cuando tu organismo está estresado disminuye el riego sanguíneo de la piel y se retrasa la llegada de los nutrientes a las células. Si no puedes evitarlo compénsalo con actividades que te ayuden a relajarte y aprende técnicas para hacerlo. Cuando la piel está cansada se pierden reservas energéticas de oligoelementos, sales minerales, vitaminas y magnesio. Por las noches la regeneración celular no se hará efectiva con estos antecedentes.

Parece increíble pero hasta los propios fabricantes tienen que avisar por ley en las cajetillas de lo perjudicial que es consumir tabaco. Dejar de fumar es muy difícil, hace falta mucha fuerza de voluntad pero quizás razones muy femeninas y muy importantes te ayuden a intentarlo.

• Juventud. El envejecimiento prematuro de la piel se nota mucho más en las personas fumadoras. La piel sufre más de lo necesario pues el colágeno y la elastina dependen del oxígeno. Los depósitos de alquitrán que deja el cigarrillo en las arterias disminuyen el paso del oxígeno en la sangre, quitándole así uno de los elementos más importantes para mantener la frescura de la piel. Por no hablar de dedos amarillos, aliento a tabaco y los nervios que entran cuando no se tiene un cigarrillo.

Para terminar este monográfico de batalla contra los gases, hoy os presento varios consejos más, de temáticas variadas, para poder acabar con ellos. Algunos son hasta graciosos, ya veréis.

• Evita el tabaco: Si los cigarrillos son malos para todo, no iban a ser menos con los gases. Y es que al fumar, aparte del aire que va a los pulmones, también tragamos aire que va al estómago. Espero que no fumes, que si fumas no lo hagas después de comer (uno de los clásicos cigarrillos), y mucho menos que lo hagas comiendo.
• Mantita eléctrica: Cuando termines de comer, prueba a ponerte una mantita eléctrica en la zona abdominal mientras haces la digestión. Te calmará bastante. Con el ritmo de vida que llevamos, habrá que dejar esto para los días libres, porque no creo que a mi jefe le haga gracia verme con la manta…

El dejar de fumar siempre lleva consigo esa pesada losa, y nunca mejor dicho. A casi todo el mundo le caen unos kilitos de más siempre que empieza a dejar ese vicio a un lado. ¿Por qué ocurre?. ¿Se puede evitar?. Son algunas de las preguntas a las que vamos a darte respuesta, pero antes debes de tener claro que fumar y estar Arrebatadora son dos términos incompatibles.

El motivo principal por el que engordamos al dejar de fumar es por el alto nivel de adicción que produce el tabaco, y la nicotina en particular. La nicotina actúa en el cerebro como un estimulante, de manera que cuando dejemos de tener ese estimulante, nuestro cerebro nos pide más y la manera más fácil que tenemos de saciarlo es comiendo. En definitiva, comemos más por la ansiedad que nos produce la falta de nicotina.

Esta semana ha tenido lugar en toda España La semana sin humo, donde se han ido sucediendo diversos actos en contra del tabaco. Creo que como blog de belleza que somos, debemos contribuir a la concienciación de que belleza y tabaco nunca pueden ir juntos.

Los actos de la semana sin humo finalizaron en el día de ayer donde también se celebró el día internacional contra el tabaco, haciéndose públicos una serie de datos que asustan. El tabaquismo activo es la primera causa de mortalidad en España y el tabaquismo pasivo es la tercera, partiendo de que no tengo nada en contra de los fumadores, agradecería que aquellos que aún no se han enterado de que no se puede fumar en sitios públicos lo empiecen a tener en cuenta de una vez, no solo por su bien, que veo que les importa más bien poco sino por el bien de los demás.

Tal y como viene reflejado en la imagen, un simple cigarrillo incluye entre otros, compuestos de insecticida, plomo, mercurio, compuestos cancerígenos, incluso polonio 210, un compuesto radiactivo.

Ni que decir tiene que el tabaco es el principal causante del cáncer de pulmón, acelera la formación de arrugas, amarillea los dientes, acentúa las ojeras, hace tu piel menos resistente a los rayos UV y contribuye a tener un peor aspecto, vamos que como no dejes de fumar, por muchos consejos de belleza que leas, lo vas a tener muy difícil para estar arrebatadora.

Así que hazte un favor y deja de fumar, tu piel y los que te rodean te lo agradecerán.