soja

Si nos damos cuenta en muchas ocasiones la cara no se nos broncea en el mismo tono que el resto del cuerpo. Los poros los tenemos más dilatados, la piel más gruesa y el uso de gorras y sombreros hacen que la diferencia entre cara y hombros se note bastante. Con esta mascarilla de soja y avena conseguirás un bronceado uniforme y es apta también para el cuello ya que es enérgica y suave a la vez.

Necesitas cinco cucharadas de avena y la misma cantidad en leche de soja, mézclalo y deja reposar unos minutos. Limpia bien tu rostro y cuello, aplícatela por la zona dejándola unos veinte minutos puesta. A continuación humedécela con agua tibia e intenta quitártela con movimientos circulares al estilo peeling. Los restos se quitan con una esponjita.

Notarás al instante una piel renovada por completo, limpia y uniforme para los baños de sol. Nunca se te olvide echarte protector solar después de hacerte una limpieza ya que está mucho más desprotegida la piel. Esta mascarilla te deja la cara preparada para cualquier tratamiento posterior aunque no tomes el sol.

Imagen | le jardin public
En Arrebatadora | La avena, perfecta para todo tipo de pieles, Los beneficios de la soja en la piel

Primero diré que tengo una gran obsesión por los maquillajes, me encanta tener muchos de diferentes marcas y probar todos los que puedo, pero si me tengo que quedar con uno, probablemente me quedaría con el Issima anti-edad de Guerlain.

Creo que he tardado demasiado tiempo en hablar de él, además le tengo especial cariño ya que fue mi primer maquillaje y aún hoy sigue formando parte de mis cosméticos predilectos. Lo conocí cuando era bastante más joven, lo usaba mi madre y desde que lo probé no pude dejar de usarlo en todo momento.

Este maquillaje de Guerlain lo podemos encontrar en tres versiones, compacto, fluído o en crema, siendo estas dos últimas mis versiones preferidas y de las que os voy a hablar a continuación.

Hace unas semanas leísteis en Arrebatadora que tomando un zumo de tomate y chile se conseguía quemar más calorías que las habituales, pero como esta receta no le puede gustar a todo el mundo te traigo otras para poder elegir. En cada persona la quema de calorías funciona según el metabolismo de cada cual, pero nunca viene mal una ayudita extra y todo ello sin pasar hambre.

• Fucus. Un aporte extra de yodo, es saciante, ejerce una suave acción diurética, reduce la absorción de grasas y aumenta la quema de depósitos grasos. Como su sabor es pelin desagradable puedes cómpralo en cápsulas.

• Comida picante. Además del chile puedes comer guindillas, pimienta, jengibre, curry y tabasco. Recuerda que aumenta la quema de calorías hasta en un 25 %.

• Soja. Los germinados presentan una alta concentración de enzimas, la brotes de soja añadidos a las ensaladas te ayudaran a quemar grasas internas.

• Guaraná. Su alto contenido en cafeína hace que el organismo segregue mayor cantidad de adrenalina, quemando así más grasa el cuerpo después de ingerirla. Igual que el fucus puedes adquirirla en cápsulas.

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La soja, ese producto que está tan de moda en la alimentación de muchas personas hoy en día, tiene muchas y excelentes propiedades.

Originario de China y Japón, la soja es una legumbre que entre sus propiedades nutricionales más importantes destacan sus altos niveles protéicos (llegando a ser un sustitutivo de la carne para los vegetarianos), sus altos niveles de calcio (ideal para prevenir osteoporosis) y sobre todo su capacidad para eliminar del organismo el llamado colesterol “malo” y los ya famosos triglicéridos.

Pero hoy, como no podía ser de otra manera, vamos a centrarnos en otras de sus propiedades, más concretamente en las propiedades de la soja en la piel, que son muchas y que varias casas cosméticas ya empiezan a aprovechar en sus productos anti-edad.

Seguro que con estas temperaturas, no te quedan ni ganas ni tiempo para ponerte a cocinar, es mejor que no pierdas el día en la cocina y prepares algo ligero y sencillo, tu cuerpo también te lo agradecerá.

Hoy os hablaremos de otro tipo de ensalada, la ensalada china, de la que no hace falta que os diga de donde es originaria. Se diferencia fundamentalmente del resto de ensaladas por la utilización de la soja, una legumbre que posee más proteínas que la carne y su contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes es bastante alto. Ideal para mantener la línea durante este verano.

Para su elaboración para cuatro personas utilizaremos los siguientes ingredientes: