• Hidratación: más si cabe, no sólo para tu piel y manos sino para tu cuerpo. No abandones el agua porque haga menos calor.

• Cuidado con los contrastes: aires acondicionados, calefacciones, ventanillas abiertas, ventanas a la hora de dormir, la colcha que se cae en mitad de la noche… cúbrete por las noches un poco más y evitarás que por las mañanas te levantes ya con mocos y principio de tos y afonía.

• El cuello: panueños, bufandas, foulards, tú eliges, pero es una de las zonas claves a proteger ahora que el aire es más fresco, el ambiente está húmedo y te pasas el día hablando en la oficina y fuera de ella. No sólo hay que proteger el cuello y la garganta del frío, sino que no olvides hidratarlo…

• Los pies: yo sigo resistiéndome a dejar las sandalias atrás… pero los charcos de la ciudad sí me lo aconsejan. Cuando llueva, intenta no tener los pies fríos, y evitar los pantalones hasta el suelo (como en los vaqueros), en los que la humedad acaba llegando a las rodillas. El frío ya se habrá instalado en tu cuerpo. La mejor opción en estos días de desconcierto, los piratas, bermudas, shorts... ya sabes tú qué tipo te sienta mejor.

• Alimentación: y sobre todo, incorpora más fruta a tu alimentación. Incluso apoyos de vitaminas en la vuelta al cole. La caída de la hoja, del pelo, los cambios, el regreso… todo nos hace perder fuerza, así que busca un aliado perfecto en el mundo de las vitaminas, y la fruta, es perfecta, incluso como tentempié.

Y si con todo esto no quieres que llegue el otoño, igual prefieres echar un vistazo a las nuevas tendencias de maquillaje y peluquería... Ya sabes que en Arrebatadora te damos todas las claves.

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• Shorts: los más cortos. Queremos ir cómodas, eso por supuesto, así que no apuestes por esos pegados, pegados, sino un poco más sueltos. Primero, porque al sentarte o moverte te dará otra vitalidad. Segundo, porque si son demasiado cortos puedes enseñar más de lo que esperas. Y tercero, es mucho más elegante.

• Bermudas: han vuelto. Lo hicieron la temporada pasada y siguen pegando fuerte este verano. Ideales para estos inicios cuando aún no estás muy morena o hay zonas que no están perfectamente depiladas. En las noches de verano, perfectos. Y tanto para el día como para la noche, de turismo o de paseo, un básico en tu armario.

• Vaqueros: un clásico que se reinventa. Nunca fallarás. Eso sí, es posible que si tienes una cadera prominente no sea recomendable que elijas el modelo más pegado. Los bermudas son perfectos para disimular y darte otro aire, libre y más sofisticado.

• El calzado: gran dilema. Una regla que siempre será acertada: de día, sandalias planas; de noche, tacones, plataforma, cuñas. Mi recomendación: ¡¡mezclarlo todo!! Los shorts muy cortos combinados con unas plataformas te harán tener unas piernas infinitas. Y si estás morena, sandalias de tacón para lucir mejor, para que se vea el trabajo muscular y nuestra tonificación. De todas manera, siempre dependerá del día y de los complementos.

• Camiseta, blusa, blusón: las partes de arriba tienen que ir acordes con tu short. Cuanto más pequeño sea el pantalón, más amplia la parte de arriba. Y si la apuesta elegida es un bermudas o un capri, puedes apostar por un palabra de honor o un escote importante. Combina lo que enseñes: más de abajo – menos de arriba. Y viceversa.

• Bolsos: otro tema muy importante. Que tu bolso no sea más largo que tu pantalón. Carteras de mano o bolsos mini colgados al hombro serán otro de los aliados.

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