Los ojos hinchados pueden estar provocados por muchos factores, entre ellos alergias (tan habituales en esta época del año), estrés o problemas hormonales. Para combatirlos nada como unos cuantos consejitos arrebatadores:

• Aplicar una bolsa de guisantes pasados por el congelador sobre los ojos durante 10 minutos: Ya sabemos que este es un remedio para golpes y hematomas en la cara, pero también sirve para descongestionar la zona ocular. Cuando decimos “pasados por el congelador” nos referimos a que hay que dejarla que se descongele durante un ratito (8-10 minutos) antes de aplicarla en la cara. Los guisantes se adaptan perfectamente a las concavidades de la zona.

• Debido a que una de las razones de los ojos hinchados es la retención de líquidos, el dormir con la cabeza un poco más elevada que el resto del cuerpo puede ayudar a algunas personas a mejorar el problema.

• El remedio “de toda la vida”, bolsas de té frías sobre los párpados, sigue siendo efectiva. La cafeína que contiene el té actúa como descongestionante y el ácido tánico del té estira la piel. Es conveniente aplicarlos durante 3 ó 4 minutos, tras haberlas tenido inmersas en agua fría.

• Rajitas de pepino, que previamente hayamos tenido en un bol con agua helada, hacen maravillas también, remedio de la abuela donde los haya. Propiedades calmantes y anti-irritantes.

Por último hay que recordar que hay hábitos muy saludables que nos ayudarán, como desmaquillarnos los ojos antes de acostarnos, no usar demasiado las lentillas-si las llevas-y reducir el consumo de sal. Además la genética juega un gran papel en los ojos hinchados, por lo que, a veces y en casos graves, sólo quedará la cirugía, bajo el consejo de un profesional.

• Desayuna temprano y realiza tres comidas principales (desayuno, almuerzo y cena) y dos o tres meriendas a un horario regular, con espacios de aproximadamente tres a cuatro horas entre cada comida.

• Cena un mínimo de dos horas antes de acostarte (no es nada recomendable hacerlo justo después de cenar, aunque a veces los horarios no permitan otra cosa).

• Intenta dormir con dos almohadas o con la cabecera de la cama semi-elevada.

• Evita las frituras y los alimentos grasos. Un cambio simple, como sustituir la leche entera por desnatada o semidesnatada ya es un paso.

• Aquí llegamos al punto más conflictivo para mí: evitar casi por completo el café, el té negro y los refrescos con gas… (no puedo vivir sin té y sin el café del desayuno).

• El tiempo: comemos muy rápido, y no es sano. Hay que comer despacio (al menos 20 minutos por cada comida), masticando bien los alimentos. Dicen los expertos que mientras se come no se habla de trabajo, pero… ¿cómo es posible eso?

• Beber un vaso de agua (como mínimo) en las comidas. (En Arrebatadora ya sabemos la importancia de beber mucha agua además todo el día).

• Incluir tanto en el desayuno y almuerzo productos lácteos, así como infusiones (manzanilla, linaza). (Los beneficios de la leche,en la piel también son positivos).

• Ingerir los alimentos y bebidas a temperatura ambiente, evite los muy fríos o calientes (nuestra boca es la más afectada por los contrastes).

• Lo fundamental, comer variado y en proporciones adecuadas.

• Cuidado con los cítricos. El ácido ascórbico (vitamina C) contenido en eéstas frutas es menos ácido que los jugos gástricos (ácido clorhídrico), así que puede ser bien tolerado por algunosy por otros no.

• Controlar si toleramos bien aliños fuertes, de ceboll, ajo, pimentón… El chocolate puede aumentar el riesgo y la molestia por reflujo gastroesofágico (acidez) en algunas personascon hernia hiatal.

Vía | Nutrición Total

Para tener buena cara y deslumbrar hacia el resto, no basta con ir maquillada y bien arreglada, con ropa que te siente bien y con unos zapatos que te estilicen las piernas, también tienes que radiar energía positiva, tener buen humor y tener personalidad.

Parece que los elixirs no son solo cosa de películas. Cuando tengas la moral por los suelos, puedes recurrir a un elixir anímico, más conocido como Elixir natural de las flores de Bach. Los elixires extraidos de varias flores por el doctor Eduard Bach se utilizan para tratar diversos problemas emocionales.

Hay 38 elixires que tomar dependiendo del problema emocional que uno tenga:

• Los elixirs de las flores de Ceratostigma, Sclerantus, Genciana de campo, Aulaga, Carpe y Avena Silvestre se toman para tratar la incertidumbre de un individuo.
• Los elixirs de Agrimonia, Centáurea, Nogal y Acebo para frenar la susceptibilidad de una persona por comentarios e influencias externas.
• Los elixirs de Clemátide, Madreselva, Brote de Castaño, Rosa Silvestre, Olivo, Castaño de Indias y Mostaza se utiliza cuando se nota que una persona no tiene interés por nada.
• Los elixirs de Violet de Agua, Impacienca y Brezo puedes tomarlos para quitar el estado de soledad.
• Los elixirs de Alerce, Pino, Olmo, Castaño Dulce, Estrella de Belén, Sauce, Roble y Manzano Silvestre se toman para subir el ánimo y eliminar el estado de desesperación.
• Los elixirs de Achicoria, Verbena, Vid, Haya y Heliantemo hacen que la excesiva preocupación por el bien ajeno no se convierta en una obsesión, y,
• Los elixirs de Heliamtemo,Mímulo, Álamo, Castaño Rojo y Cerasífera te ayudan a que el temor por todo disminuya y puedas andar por la vida sin miedo.

Estos elixirs ya vienen preparados en botecitos y se pueden adquirir en farmacias y en herboristerias, pero antes de adquirirlos te recomiendo que te lo prescriba algún médico. El efecto que te produce varia mucho con cada persona, a una le hará más efecto que a otra, pero en mi opinión, no sé si realmente hará efecto, aunque cuente con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud.

Vía | Web de la belleza
Más información | Terapeuta Natural

Este nuevo peeling, ya está causando furor en paises como Corea, China o Japón donde incluso comienzan a surgir franquicias con estos pececitos tan curiosos.

Al menos aseguran que este tratamiento es indoloro y tan solo se siente un ligero cosquilleo, aunque me es inevitable pensar en las pirañas cuando veo estos pececitos.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

Vía | madrimasd.org

Beber dos litros de agua al día siempre se ha dicho que es lo recomendable y muy benificioso para nuestra salud y belleza. Eliminas mayor cantidad de toxinas, mejora la tonicidad de tu piel, se ve más hidratada y elástica, y nos produce saciedad.

Investigaciones recientes como la publicada en el día de hoy en diversos medios, indican que esto se trata más de un mito urbano, beber en exceso puede ser incluso perjudicial para el riñón si este no es capaz de excretar suficiente agua.

Este estudio realizado por dos expertos de la Universidad de Pensilvania, revela que ni beber más agua hace que el riñón elimine más toxinas, ni tiene efectos beneficiosos para la piel, arruinando así la campaña de publicidad de todas las marcas de agua mineral.

¿Habrá que hacerles caso?.Muchas veces he tenido dudas de si es beneficioso forzarnos a beber dos litros si no tenemos sed ni ganas de beber, a parte que podemos estar haciendo trabajar en exceso el riñón, pero de ahí a que beber dos litros de agua no haga ningun efecto en nuestra piel, me cuesta trabajo creer. Yo, por si acaso, me voy a tomar dos vasos de agua a vuestra salud.

Vía | El País

El congreso tendrá carácter bianual y contará con la presencia de importantes especialistas, como el gurú de la peluquería mundial Toni Mascolo –fundador del imperio inglés ‘Toni&Guy’–, el popular estilista Lluis Llongueras y el diseñador de moda Joaquín Verdú.

FIBELL tendrá dos áreas diferenciadas: una parte dedicada a todos los sectores de las ciencias de la salud relacionados con la estética (cirugía, nutrición, dermatología) que tendrá lugar en el Palacio de Congresos y de la Música de Bilbao y otra parte enfocada a la imagen y cuidado corporal (peluqueros, estilistas y asesores de imagen) que tendrá lugar los mismos dias en el Teatro Arriaga de Bilbao.

Sitio Oficial | FIBELL