Consiste en extraer una muestra de sangre de la persona que se lo quiere hacer, se centrifuga para obtener los factores de crecimiento de las plaquetas y a continuación se inyecta de nuevo en la cara, el cuello y en las manos de la paciente. ¿Que se consigue? se estimula la formación de colágeno y elastina, difumina arrugas de expresión y aporta luz a la piel.

¿Pero tiene resultados negativos a largo plazo?, sinceramente me da repelús estos tratamientos tan novedosos. No dejes de asesorarte si alguna vez te comentan estas curas de belleza, habla con médicos y pide siempre varias opiniones de profesionales en cosmética médica. Es tu salud la que está en juego.

• Objetivo. Hay que dar volumen al pelo a ambos lados de la cara, jugando siempre con las puntas hacia fuera.

• Teniendo el pelo liso. Lo mejor es no llevarlo ni muy largo, ni muy corto. Una media melena con las puntas hacia fuera y combinando mechas oscuras y claras conseguirán ensanchar la base de tu cara.

• Si tienes el pelo rizado. También lo más adecuado es dejarse media melena y dejar que los rizos hagan el resto.

• Flequillo. Ideal para tapar un poco la frente y que no sobresalga tanto en relación a la barbilla. Te quedará bien recto (cortito) o lateral hacia un lado.

• Recogidos. Aquí hay que buscar los recogidos bajos y ahuecados. Deja entresacado algún mechón para que caigan a la altura de la barbilla.

• No. Nunca hacerse la raya al medio con el pelo liso y no destacar el mentón dando volumen a la coronilla. No y no a meterse el pelo detrás de las orejas, queda fatal y las horquillas siempre en la parte alta de la cabeza.

Ya solo tienes que hacer hincapié como hemos dicho en el maquillaje y renunciar al cuello alto en camisetas, mejor incentiva el escote.

En Arrebatadora | Peinados, el estilo que mejor te va (I): Cara redonda, Peinados, el estilo que mejor te va (II) Cara ovalada, Peinados, el estilo que mejor te va (IV): Cara cuadrada

• Objetivo. Estar guapísima y que tu te sientas bien. Busca tu estilo y ten en cuenta tu vestuario y tu manera de ser. Como ya hemos contado a tu cara le va de todo.

• Teniendo el pelo liso. Los cortes muy rectos, los capeados con flequillo, puntas hacia fuera o hacia dentro. El estilo que impuso Madonna tipo años 70 queda genial para las rubias, también los cortes rectos hay que tenerlos en cuenta.

• Teniendo el pelo rizado. Aquí prácticamente estarás perfecta con lo que te hagas. Si tienes mucho pelo puedes rebajártelo un poco, para que no se note tan abultado. Por el contrario si tienes poco usa siempre un voluminizador en las raíces.

• Recogidos. Todo vale para este rostro. Puedes hacerte coletas, moños o recurrir incluso a las diademas. Con o sin flequillo te quedará genial cualquier tipo de recogido.

• No. Solo está desaconsejado el pelo muy largo y sin capear o incentivar el volumen en la coronilla, evitarás que tu rostro este demasiado alargado.

Busca tu estilo, juega con las mechas y estarás “encantada con tu imagen”.

En Arrebatadora | Peinados, el estilo que mejor te va (I): Cara redonda, Peinados, el estilo que mejor te va (III): Cara corazón, Peinados, el estilo que mejor te va (y IV): Cara cuadrada

Si tu piel es grasa ya sabrás de lo molestos que son los brillos en nuestro rostro y lo complicado que es a veces controlarlos. Con algunos consejos y rutinas diarias prodrás mantener bajo control los antiestéticos brilllos.

La industria cosmética es consciente de este problema, por ello en el mercado podemos encontrar una amplia variedad de productos matificantes o antibrillos que utilizados adecuadamente puede darnos unos resultados estupendos.

Lo más importante es utilizar cremas hidratantes y cosméticos de efecto mate. Para comenzar, nos aplicaremos una crema hidratante facial antibrillos.

Sobre la crema utilizaremos un maquillaje exento de aceites y después con una borla extenderemos una fina película de polvos sueltos, concentrándonos sobre todo en la zona T. Con la borla, presionaremos ligeramente sobre la piel, así conseguiremos un resultado aún más mate.

Las sombras de ojos de acabado brillante y los pintalabios efecto gloss no son los productos más recomendados para las pieles grasas, ya que pueden evidenciar aún más el problema.

Además no olvides que si en algún momento necesitas algún retoquito, los papeles matificantes o secantes deben ser imprescindibles en tu bolso.

Si sigues estos consejos los brillos dejarán de ser un problema y no arruinarán tu maquillaje.

En Arrebatadora | Una piel sin brillos

Aquí tenemos lo último de la casa francesa Yves Sant Laurent. Un pincel iluminador que si triunfa por lo menos la mitad que su ya mítico corrector-iluminador Touche Éclat habrá sido todo un éxito. La inspiración de este producto nace en los backstage donde las necesidades de conseguir una belleza expléndida es inmediata.

Se trata de una práctica brocha que se pasa por el rostro después de la crema hidratante. El efecto que se pretende dar es de una piel radiante gracias a su fórmula basada en flavonoides de naranja, cafeína y micropigmentos de perlas y rosas, que también aportarán una mayor suavidad a nuestra piel.

Se aplica con movimientos ascendentes, comenzando desde las mejillas hacia fuera y luego desde la mandíbula hasta la frente.

Algo malo, pues sí, su precio que es de 46 euros.

Más Información | YSL
En Arrebatadora | Colección de otoño de YSL, Nuevo gloss negro de YSL

Seguramente muchas veces mientras te maquillabas te has visto perfecta, con un color muy natural y uniforme pero un rato más tarde al mirarte en el espejo del coche descubres que tu maquillaje es todo un desastre, que se te ha quedado acumulado en las mejillas o que el color no se ve tan maravilloso como en casa.

Y es que hay que tener mucho cuidado con la luz que utilizamos para maquillarnos ya que el resultado final puede no ser el que estamos viendo en ese momento.

Las luces frías como las de los fluorescentes absorben el color del maquillaje haciendo que parezca que apenas te has maquillado por lo contrario las luces cálidas que tiran a amarillas hacen que nos veamos con más color.

Por lo tanto la luz ideal para maquillarse es una luz media, ni muy fría ni muy cálida. Podríamos decir que la mejor luz sería aquella en la que vamos a ser vistos, el maquillaje de día es mejor realizarlo con luz natural y el maquillaje de noche con una luz artificial.

Para maquillarnos debemos buscar un lugar luminoso y que la luz ilumine bien todo el rostro y cuello para que no haya sombras que nos dificulten la aplicación del maquillaje.

Si la luz de tu baño está sobre el espejo procura levantar bien el cuello a la hora de maquillarte. Los espejos con luz incorporada que simulan diferentes tipos de luces son una buena opción ya que iluminan el rostro por igual.

Un nuevo producto para los más fetichistas, o para los que el dinero no les sea un problema a la hora de cuidar su piel. Hablamos de La Mer y su nuevo tratamiento hidratante “Hydrating Infusion”.

Con algas marinas y extractos minerales, algo ya común en los productos de La Mer, este tratamiento viene a ser un complemento para multiplicar los efectos hidratantes y reparadores de la mítica Creme de La Mer, de la que ya os dimos buena cuenta en nuestras páginas.

De textura fluida, es una especie de gel que se absorbe con gran rapidez a la piel, prácticamente como si de un serum se tratase.

Entre sus nutrientes podremos encontrar minerales marinos, desde hierro,manganeso y cobre, y vitaminas C, B5 y B12 que ayudan a reparar la piel y a hacerla más resistente ante posibles agresiones.

Hasta aquí todo muy bonito, ahora la parte negativa, y es que el envase de 125 ml estará por encima de los 100 euros y hasta octubre no estará comercializada en España.

Más Información | La Mer

Si buscas tener una piel más luminosa de una manera fácil y natural sólo tienes que probar a hacer una mascarilla a base de yogur y zanahoria.

El yogur es un excelente limpiador facial gracias a su alto contenido en ácido láctico, lo que hace que tenga una pequeña acción exfoliante, respetando incluso a las pieles más sensibles, también ayuda a calmar la piel y a descongestionarla.

El jugo de zanahoria mezclado con el yogur, colaborará a que tu piel se vea luminosa, lisa y muy suave e incluso ayudará a que tu cutis se defienda de las agresiones externas, como el Sol, la calefacción o el frío.

Para elaborarla tendrás que añadir al yogur dos cucharadas de zumo de zanahoria y mezclar bien, luego aplicas por el rostro dejando que la mascarilla actúe sobre la piel durante unos veinte minutos.

Para darle un mayor efecto exfoliante, antes de eliminar la mascarilla puedes frotar suavemente con zanahoria machacada para eliminar todas las células muertas y las impurezas, además así conseguirás un brillo muy bonito para tu piel y una suavidad increible.

Para retirar la mascarilla utiliza agua tibia. Si repites esta mascarilla dos veces por semana conseguirás tener una preciosa piel de una manera nada agresiva y de una manera de lo más económica.

En Arrebatadora | Blanquea tu cutis de forma natural, Mascarilla de melocotón para hidratar la piel, Los beneficios de la zanahoria en la piel

He reservado mi cita post-vacaciones de limpieza de rostro para este jueves (ya os contaré qué tal), pero lo que hoy os presento es algo muy útil si te gusta salir los fines de semana a la montaña, paseos por el campo, o bien pasar el día recorriendo la ciudad.

Hablamos hace tiempo de Paula Bogoun y su gran línea cosmética. Hoy os presento su nuevo facto de protección, del 55, muy alto, cierto, pero también necesario. Cuando dejamos la playa mucha gente se olvida de seguir cuidando la piel. Esta crema ultra ligera y de fácil absorción es apta para todo tipo de pieles; además, muy resistente al agua. De acabado mate, se presenta en un bote de larga duración y lo mejor, su precio. Cosmética de calidad por menos de 15 €.

Más Información | Paula Bogoun
En Arrebatadora | Incorporar el factor de protección solar en tu rutina diaria

Seguro que más de una vez has buscado un maquillaje con un acabado efecto “photoshop”, como los rostros de las portadas que se muestran luminosos y sin imperfecciones.

Hace tiempo que había tenido en mis manos una muestra de maquillaje de La Roche Posay pero me horrorizó tanto su color como su efecto máscara que nunca más volví a fijarme en sus productos de maquillaje.

Hace dos meses que me regalaron el maquillaje Unifiance Crème Satin y descubrí que habían perfeccionado sus fórmulas y que esta vez habían dado en la diana, me quedé sorprendida del resultado, mi piel estaba perfecta, se veía satinada y jugosa, como si un fino velo cubriese todo mi rostro emulando al “photoshop”.

Este make-up es ideal para las pieles sensibles y secas, la piel se encuentra hidratada, flexible y confortable, nada de tiranteces ni picores y lo más importante ni un solo brote de alergia, ah y es no comedogénico así que ni un solo granito.

Sitio Oficial | La Roche Posay

Es una de las celebrities más conocidas del momento gracias a su interpretación en la serie “Gossip Girl”, y, por tanto, una de las más seguidas en cuanto a peinados y maquillaje. Hoy os traemos un reciente look en la gala de Henri Bendel en Nueva York y unos cuantos consejos y sugerencias para lograrlo:

• Cara: Leighton no lleva un rostro demasiado maquillado, sino que más bien es un look muy suave que se puede lograr usando una hidratante con color, como por ejemplo la de Shiseido, que, además es oil free. Esto es importante para que la piel no quede brillante, ya que, si no, deberíais aplicar una capa de polvos sueltos para matizar. Leighton no parece llevar polvos en la foto, sino que el look es más natural.

• Mejillas: Lleva un tono rosado tirando a bronce. Para ello os recomendamos Bronze Matte Sunshine, de Dior . Podéis aplicarlo no sólo en las mejillas sino también a modo de polvos bronceadores suaves por la frente y la barbilla o bien aplicar la regla del 3. Si vuestro color de piel es demasiado pálido o lo veis muy subido, Dior vende también unos coloretes con colores degradados en tonos rosas o bronce que hacen muy bien este efecto, más rosado en mejillas y más bronceado en otras partes de la cara.

• Ojos: Khol color chocolate (Maybelline tiene uno muy bueno y muy barato). Aplícalo bajo la línea inferior de pestañas. En la línea superior, delinea sólo la parte exterior, y únela con la de abajo en forma de V. En cuanto a sombras lleva un tono blanquecino y nacarado que podéis encontrar en cualquier marca, aunque yo os recomiendo Sky de Bobbi Brown. Debéis difuminarlo hacia la ceja.

• Labios: Lleva labios brillantes en un tono rosa oscuro de los que van a llevarse en la próxima temporada. Podéis probar con el tono Lilac de los glosses en tubito de Clinique, o el nuevo Cherry de Stila para las que podáis comprarlo fuera de España o por internet.

En Trendencias | Leighton Meester

A partir de Septiembre la ya mitificada marca La Mer tiene un nuevo rival y no se trata de un rival cualquiera. Le Soin Noir de Givenchy, una crema facial que también cuenta entre sus ingredientes algas marinas y activos reparadores intensivos que le otorgan ese color negro tan peculiar y que promete un alisamiento de la piel y una mayor elasticidad en pieles maduras.

Pero no os asustéis por su aspecto, el color negro desaparece una vez que es aplicado en la piel, aunque reconozco que el color echa un poco para atrás, por mucho Givenchy que sea.

Eso sí, por su precio podemos hablar prácticamente de un producto de lujo, cerca de 300 euros el bote de 50 ml que si la comparamos con la Creme de la Mer hacen de esta última un producto casi económico.

Vía | Le vif
En Arrebatadora | Creme de la Mer

El tratamiento Haute Nutrition constará de 2 productos: un aceite reparador con ácidos grasos omega para renovar los lípidos de la piel y una crema antiedad que nutre y repara, al igual que su predecesora, también enriquecida con alfa-longoza para corregir visualmente los primeros síntomas del envejecimiento, ideal para las pieles más delicadas.

En definitiva, un tratamiento para pieles secas y delicadas, pero que ya sabéis no es apta para todos los bolsillos ya que cada producto ronda los 125 euros que para los 15 ml. del aceite reparador, lo veo excesivo…pero Dior es Dior…

Vía| Ezzential Men

Todas nos hemos visto en la situación alguna vez: una entrevista de trabajo para un puesto que nos interesa y nerviosas por dar una buena impresión-ya se sabe que la primera impresión es la que cuenta. No solamente hay que demostrar la valía para el puesto de trabajo en cuestión, sino también saber transmitir otros aspectos de nuestra personalidad, muchos de los cuales se pueden deducir de nuestro aspecto.

He aquí unos cuantos consejillos:

• Aconsejable no llevar perfume, ni siquiera uno muy suave. Puede que a tu entrevistador no le gusten los perfumes en general, o el que llevas, o le resulte demasiado fuerte o demasiado agresivo. Esto no va a darte o quitarte el puesto, pero mejor dar una imagen limpia y sin interferencias olfativas.

• Nada de uñas escandalosas, ni demasiado largas (tipo Rociíto en su boda), ni en colores muy in pero que no dan imagen de eficiencia laboral. Lo mejor es llevarlas sin color, cortitas y cuidadas. Si quieres llevarlas pintadas opta por un brillo o por un tono beige muy clarito. Dependiendo del tipo de empresa o trabajo te puedes arriesgar un poco más.

• Pelo: Cuanto más sencillo mejor. Si tu pelo es lacio y manejable, puedes lavarlo y darle forma en casa, pero si es un poco fosco o rebelde (como el mío) es aconsejable ir a la peluquería y que te lo arreglen allí. No te hagas un peinado demasiado rebuscado, ni que se le note la peluquería a distancia: casual, juvenil y que parezca que no le has dedicado mucho tiempo. Si llevas flequillo no es muy conveniente que te tape la cara, aunque lo lleves así en tu vida normal: la cara debe quedar descubierta, así que usa horquillas o barritas para retirarlo si lo necesitas.

• Maquillaje: La palabra clave es sencillez, como en el pelo. Hay que usar el menor número de productos necesarios, y ese número dependerá del estado de tu piel. Si no necesitas cubrir imperfecciones, un primer y una capa de polvos (sueltos o compactos), junto con antiojeras si necesitas, son suficientes para el rostro. Sombra neutra y mate y muy poco rimmel, o bien rimmel transparente. Los labios mejor que lleven un tono discreto de barra, no brillo. Cuidado con las cejas, llévalas perfectamente depiladas, ya que enmarcan el rostro. Puedes usar si quieres colorete, en un tono que no desentone con la barra de labios, y la mejor opción es un tono que de vitalidad, como por ejemplo un melocotón.

Por último recuerda que todos estos consejos no son mandamientos, y que deberás adaptarlos a las características de la empresa y del puesto de trabajo (no es lo mismo un puesto de directora de cuentas que de creativa publicitaria). Dientes perfectos y relucientes y a sonreír. Y mucha suerte.

El melocotón, fruto típico de la época de verano también tiene cualidades que hacen de él un elemento que aporta a la belleza su granito de arena. Si por texturas o olores no te has podido hacer otra mascarilla casera, prueba con la de melocotón. La mascarilla de melocotón sirve para dar luminosidad a la piel y suavizarla. Sirve para la cara y para las manos.

Ingredientes necesarios:

• 1 melocotón
• 1/2 yogurt natural
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de aceite de oliva crudo

Preparación:

Licua el melocotón entero (con piel incluida y sin hueso) y mezclalo con el yogurt, el aceite y la miel. Mueve toda la pasta muy bien hasta que quede una mezcla uniforme, sin grumos.

Aplicación:

Aplícate la mezcla sobre el rostro o las manos dejándola actuar 20 minutos. Recuerda que si te pones la mascarilla en la cara, evita el contorno de ojos y labios. Pasados los 20 minutos, retira la mascarilla con agua tibia y seca la piel dando pequeños toquecitos con una toalla, nunca a restregones.

De esta forma tu rostro y tus manos tendrán un aspecto saludable y suave.

En Arrebatadora | Mascarillas caseras, Una mascarilla para la piel seca, Ilumina tu piel

Los pómulos son una zona que necesita especial atención, además de una crema tensora puedes echar mano de trucos de maquillaje. Cuando esta zona tiene aspecto caído, tu rostro tendrá una sensación de cansancio, aplicándote el colorete de otra manera conseguirás crear una sensación de “altura”.

• Tienes que dibujar un triángulo con un fondo de maquillaje más oscuro que el que uses habitualmente en la parte superior de las mejillas. Extiéndelo hacia arriba con los dedos y dentro del hueco de triangulo, aplícate el colorete también en sentido ascendente.

Lo pómulos caídos no siempre son por hacer una dieta drástica, también pueden ser de origen genético, pero a pequeños males, grandes remedios.

• Rostro oval. Tener una corte así te queda genial si tienes la cara ovalada, estilo Demi Moore. Un poco de espuma y estarás lista para cualquier ocasión ya sea de trabajo o irse de fiesta.

• Rostro triangular. Con una cara así debes de tener cuidado en no dar volumen en la zona de arriba, acentuarías la cara triangular, es mejor resaltar la zona de la nuca.

• Rostro cuadrado. Evita cortártelo muy radical, se acentúan mucho los rasgos y quedaría muy masculino.

• Rostro redondo. Hay que resaltar la nuca y el flequillo, dar la sensación de altura al conjunto de la cabeza, para que la cara ópticamente no parezca tan redonda.

Si además del corte le vas a dar un toque de color o mechas al pelo, debes de tener en cuenta el color de las cejas, tu estilo a la hora de vestir o incluso a la hora de maquillarte. Necesitarás hacer acopio en tu baño de productos que habitualmente no usabas a menudo con el pelo largo, como fijadores y ceras.

Tienes que tener en cuenta que cortarse el pelo muy corto con un corte específico tienes que pasarte por la peluquería cada 4/5 semanas para mantenerlo como el primer día. Por último, si no te gusta el resultado, el tiempo que debe de pasar para volver a tu melena se te hará eterno, yo tuve que tirar de diadema otra vez.

• El pelo. Es más recomendable llevarlo corto o media melena, lo ideal sería un corte desfilado hasta los hombros. A partir de los treinta el pelo excesivamente largo no queda bien, a no ser que lleves un corte muy escalonado y siempre perfectamente peinado.

• El maquillaje. Ya te lo hemos dicho en Arrebatadora, menos es más. Evita maquillarte en exceso, huye de la antigua raya negra en los ojos (rabillo) y de los tonos marrones en los labios. En este tiempo que cogemos algo de color en la cara (el moreno excesivo también hay que descartarlo) tenemos que maquillarnos en tonos más frescos y juveniles.

• El rostro. Invierte en buenos productos y lo que es más importante se constante. Las propiedades de las cremas se notan a la larga, no el primer día.

• El cuerpo. Tienes que cuidar la alimentación, a estas edades ya no quemamos las calorías como antes. Procura hacer algo de ejercicio, andar o nadar es de lo mejor, con 30m diarios te sentirás en forma. Tampoco está mal apuntarse a un gimnasio, así crearas la “rutina” de tener que ir.

• La ropa. El estilo “Spice Girls” ya no va con nosotras, pero tampoco te recomendaré los trajes chaqueta. Un termino medio es mejor, tienes que encontrar el punto entre ir sexy y juvenil pero sin renunciar a ir elegante a la vez.

Hoy en día son muchas las personas que se animan a mejorar su aspecto físico y todo gracias a los nuevos tratamientos estéticos que no requieren pasar por el quirófano ni por la temida anestesia. En la mayoría de los casos se utiliza anestesia local, similar a la que utilizan los dentistas y esto da seguridad a los pacientes, ya que las infiltraciones médico-estéticas y el láser están sustituyendo a técnicas más agresivas como los liftings.

En el caso de los rellenos faciales con sólo unos pinchacitos podemos conseguir unos resultados sorprendentes, aumentar el volumen de nuestro rostro, más pómulos, unos labios más carnosos e incluso alisar la piel. Algunas celebrities como Naomi Campbell o Elsa Pataky son asiduas a estos tratamientos.

Las sustancias que se utilizan para el relleno son biocompatibles, como Scultra un material sintético biodegradable y Radiesse un gel que contiene cristales naturales de calcio que se inyectan debajo de la piel para corregir arrugas y surcos o para dar volumen a determinadas zonas del rostro.

Otros rellenos son Restylane y Juvederm hechos con ácido hialurónico, los resultados de estos productos son más duraderos que otros, como el colágeno o las inyecciones de grasa.

Los rellenos permanentes o implantes duran eternamente ya que no son reabsorbidos por el organismo, suelen ser de origen sintético y los resultados no son tan naturales porque pueden provocar desplazamientos o encapsulamientos, un claro ejemplo son los labios de la top Esther Cañadas donde se observan pequeños bultitos.

Para inyectar las sustancias se utiliza una aguja muy fina en las zonas a tratar, los resultados no son inmediatos sino graduales, dependiendo del resultado que se desee se necesitará de una a más inyecciones, una vez que se consigue la apariencia deseada el tratamiento dura entre seis meses a dos años dependiendo de la sustancia utilizada.

• Si te depilas con maquinilla te sale más vello, esto que hemos oído tantas veces es completamente falso, lo que ocurre es que el vello no se arranca de raíz, sino que se corta, por lo cual crece más rapido y nos da la sensación de que está más fuerte. El inconveniente de utilizar cuchilla es que tienes que depilarte con frecuencia.

• Para conseguir un buen tono en nuestra piel mejor una base oscura, gran error que se comete en maquillaje, muchas mujeres siguen pensando que el maquillaje es para ponerse más morena, el maquillaje tiene que ser del mismo tono que la piel para que se funda perfectamente, el color se gana con los polvos de sol, un efecto horrible es tener el cuello y las manos más claras que el rostro.

• El agua es suficiente para limpiar bien la cara, pues de eso nada y sobre todo si te maquillas, el agua no elimina las impurezas ni el maquillaje, es necesario utilizar un producto desmaquillante y un jabón específico para las necesidades de nuestra piel.

• Lavarse el pelo todos los días es malo, gran mito, ni se debilita ni se cae el pelo por lavarlo todos los dias, si el cabello se cae lo más seguro es que sea por otra causa que no esté relacionada con el lavado. Hay que usar el producto adecuado y cuidar el cuero cabelludo como el resto de la piel. Hay champús indicados para cueros cabelludos sensibles.

• Hasta los treinta no hay que usar cremas antiarrugas, no es del todo cierto ya que una vez que notamos que las líneas de expresión se nos marcan, generalmente a partir de los veinticinco años, es recomendable utilizar una crema antiarrugas, sobre todo en el contorno de ojos que es donde primero se suelen marcar.

• Las uñas se deben de cortar con las tijeras. No es imprescindible cortar nuestras uñas con tijeras, para tener una manicura perfecta basta con una lima, así evitarás que las uñas se abran en capas.