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Aunque no son muy conocidos en nuestro país y por tanto no hay demasiadas cremas en el mercado que los lleven, los péptidos son un arma muy potente para el cuidado de la piel. Los péptidos son unas moléculas que se encuentran de forma espontánea en la naturaleza y cuya función es transmitir información hacia y desde la dermis (la parte más profunda de la piel) y la epidermis (la más superficial). De esta manera dan la voz de aviso a la dermis de que la epidermis necesita ayuda o reparación.

Esta función se ve alterada con la edad, por lo que la piel pierde la habilidad de autorepararse, y es aquí cuando aparecen los péptidos artificiales en los tratamientos de belleza, precisamente para suplir esa carencia. Se puede decir que junto con el retinol, los antioxidantes y los AHAs, son un elemento clave en los tratamientos antiedad.

Es un ingrediente muy caro en cosmética, por lo que son pocos los productos que lo llevan, pero entre ellos podemos nombrar la gama Regenerist de Olay y la crema Strivectrin. En el mercado internacional Neutrogena vende una gama completa llamada Visibly Firm y la prestigiosa marca IS Clinical lo incluye en su serum bestseller Super Serum.

Los cuidados nocturnos son una parte esencial para poder mantener una piel joven por más tiempo. Por la noche mientras dormimos, a lás células les llega una mayor cantidad de oxígeno y los tejidos de la piel se regeneran mucho más rápido haciendo frente a las agresiones que ha sufrido durante el día.

Por ello resulta fundamental preparar todas las noches nuestra piel, como si de un ritual se tratase, para que la función regeneradora pueda realizarse de la manera más efectiva posible.

Lo primero que debemos hacer es limpiar nuestra piel con un gel limpiador, eliminando posibles restos de maquillaje o un exceso de grasa. Puedes combinar esta acción utilizando un exfoliante después de haberte lavado la cara unas dos o tres veces por semana.

Los AHA son los llamados alfahidroxiácidos, una familia que incluye el ácido glicólico y el láctico. Fueron desarrollados hacia 1974 por científicos de la Universidad de Temple, buscando una cura para un trastorno de la piel, y lograron una exfoliación muy eficaz sin necesidad de ser agresivos con la piel. Su principal función es aumentar la exfoliación natural de la capa superior de la piel, descongestionar y limpiar poros y también sirven de humectantes para hidratar la piel. Pueden incluso “desandar” el daño que el sol haya provocado en la epidermis, aumentan el colágeno y la producción de elastina. Además ayudan con la hiperpigmentación, líneas finas, pecas etc, así que como veis, es un compuesto todoterreno.

El ácido glicólico lo podéis probar en productos de farmacia, como Neostrata por ejemplo y podéis remitiros al post que hicimos en su día si queréis tener más información. Os recordamos que no se pueden usar con retinol ni con retinoides, y que necesitan protector solar a diario por la mañana, ya que aumentan la sensibilidad al sol. Hay que tirar los productos después de 6 meses porque el producto se deteriora.

Tener los poros cerrados es uno de los santos griales de la piel. El tamaño de un poro aumenta con algunos factores como el tabaco, la exposición al sol y la edad y además el poro dilatado es frecuente en pieles grasas y acneicas. Para poder acabar con los poros dilatados podemos hacer varias cosas:

1- Retinol: Incrementa la renovación celular, provocando un tejido más fuerte y por tanto más firme. Igual a poros más cerrados.

2-Acido salicílico: En concreto los productos que tengan al menos un 2% de concentración. Este ácido es un exfoliante químico que retira todos los desechos que se acumulan en el poro, y deja la piel mucho más suave. No tiene un efecto directo sobre el tamaño del poro, pero sí que ayuda a mantenerlos limpios, lo cual redunda en poros más cerrados a la larga.

3-Productos específicos: Aunque su efectividad depende bastante de cada piel, hay algunos productos en el mercado que hacen muy bien su función, como el serum para poros dilatados de Clarins, por ejemplo, o Idealist, de Estee Lauder.

Sin embargo, algunas de las técnicas que se suelen utilizar, como por ejemplo tomar el sol, parece que ópticamente mejoran el aspecto de la piel, pero en realidad lo empeoran, como dijimos al principio. Los productos líquidos (por ejemplo tónicos) tampoco son muy efectivos, ni el ácido glicólico, que renueva la capa superficial y da una apariencia lisa que no se corresponde con poros más cerrados.

Hace unos días hablábamos de lo que es el retinol, uno de los ingredientes más comunes en las cremas antiedad para hacer desaparecer arrugas, manchas de la edad y del sol y para cerrar poros. Hoy vamos a comentar diez hechos importantes relacionadas con él:

• 1-El retinol es una forma de vitamina A y será más efectivo cuando se presente en forma pura y estable y no en alguno de sus derivados (pro-retinol por ejemplo).

• 2-El retinol no sirve sólo para líneas finas, sino que también combate las arrugas profundas, en combinación con otros ingredientes cosméticos.

• 3-La concentración es esencial para su efectividad, y no tanto el porcentaje de retinol que contenga el producto.

• 4-El retinol llamado encapsulado es el que mejor penetra en la piel.

Se oye hablar mucho del retinol y hoy queremos dedicarle un post para hablar de él, uno de los anti-arrugas más eficaces que existen actualmente. Es una forma de vitamina A que se usaba para ayudar a tratar el acné y que, poco a poco, ha ido extendiendo su uso hacia el cuidado antiarrugas, dado el gran efecto renovador de la piel que posee.

El retinol puede usarse en distintas concentraciones, pero a nivel del consumidor las cremas contienen un porcentaje muy bajo y apto para su aplicación en casa sin peligro. Hay que tener en cuenta que, debido a su gran efecto exfoliante, deja la piel muy sensible al sol, por lo que es necesario utilizar un protector solar durante el día, incluso si la crema con retinol se aplica, como casi todas las que lo llevan, por la noche.

Cuando el retinol se incluye en una crema, ayuda a estimular la producción del colágeno, pero hay que tener en cuenta que sus efectos no son instantáneos, ya que se estima que se necesitan unos tres meses para ver resultados. Algunas marcas que tienen productos con retinol son: Shiseido (su línea Benefiance), Vichy (línea Reti-C), Roc y Retisdin (en farmacias)