Existen dos tipos de ortiga, la blanca y la verde. A nosotros nos interesa la verde, es la que más propiedades ofrece para nuestra piel. Se distingue de la blanca porque no posee flores blancas y su color es totalmente verde. Está recomendada para afecciones cutáneas como acné, psoriasis o eccemas y su jugo es muy bueno para embellecer y limpiar la piel.

Para los cabellos grasos la loción de ortiga viene fenomenal, ayudando a mejorar la caspa y la seborrea, por lo tanto también ayuda a luchar contra la caída del cabello ya que tener el cuero cabelludo seborreico favorece la caída.

Lo que yo hago es coger ortigas frescas (tengo la suerte de vivir en el campo), utilizo las hojas, el tallo y la raíz, las cuezo durante veinte minutos y utilizo ese agua, después de haberme lavado el cabello me aplico esta loción de ortiga en el cuero cabelludo, masajeando hasta su absorción y no me lo aclaro. Si lo usas con constancia el pelo no se engrasa con tanta facilidad y tiene mayor volumen.

Otra forma para conseguir la loción de ortiga es la siguiente, en una botella de vidrio metes las ortigas en pedacitos, más o menos hasta la mitad de la botella, luego rellenas con alcohol de 90, y lo dejas macerar durante diez o quince días.

Pasados esos quince días, filtras el contenido de la botella de vidrio y lo depositas en un recipiente.

A continuación, hierves por otra parte un puñado de ortigas en 250 cc de agua por espacio de 30 a 60 minutos. Retiras y dejas enfriar hasta que quede a una temperatura templada. Filtras el contenido y lo mezclas con el contenido filtrado de la maceración anterior. Ya tienes una loción lista para utilizar a diario.

Por ejemplo, la cebolla produce picor, escozor de ojos y secreción nasal, pero concentraciones infinitesimales de cebolla (en homeopatía se denomina Allium cepa) estimula la inmunidad quitando un resfriado más rápidamente.

Este principio fundamental se aplica para tratar muchas enfermedades, pero nosotros nos vamos a centrar en las enfermedades de la piel y las propiedades de la homeopatía para ayudarnos a tener un aspecto arrebatador.

Los nombres de los tratamientos homeopáticos se dan en latín para hacerlos más universales y suele ir acompañado de un número que viene junto a las siglas CH indicando el número de disoluciones que posee cada tratamiento.

A pesar de ser medicamentos inócuos, es fundamental consultar con un médico homeópata para que acierte con el tratamiento y el número de disoluciones a emplear, ya que dependiendo del caso y de la persona es recomendable un tratamiento u otro.

A continuación os dejo las enfermedades y problemas más comunes de la piel y sus correspondientes tratamientos homeopáticos.

• Acné: Hepar Sulphur 6CH, Selenium 9CH.

• Eccemas: Arsenicum Album 9CH.

• Psoriasis: Lycopodium 9CH.

• Rosácea: Arnica Montana 15CH o Carbo Animalis 9CH o Sanguinaria Canadensis 9CH.

• Herpes: Rhus Toxicodendron 9CH, Arsenicum Album 9CH.

• Varices: Aesculus Hippocastanum 9CH, Hamamelis 9CH.

• Verrugas: Thuya 9CH.

• Caspa: Kalium Phosphoricum 9CH, Natrum Muriaticum 9 CH.

• Celulitis: Thuya 9 CH.

La homeopatia suele tomarse en gránulos, por lo general dos o tres gránulos varias veces al día por vía sub-lingual. Siempre se ha de tomar separada de las comidas, o de 15 a 30 minutos antes o hora y media después de ingerir cualquier alimento. No se debe mezclar con tabaco, menta o café, ya que son sustancias aromáticas que anulan el efecto de la homeopatía.

Está el debate entre la homeopatía y la medicina tradicional. A mí, personalmente, me funciona sobre todo con las épocas de alergia sin tener que recurrir a los antihistaminicos. En Francia por ejemplo, la homeopatía está financiada al 35% por la Seguridad Social, por algo será.

Y es que como ya vimos en el capítulo anterior, no solo las vitaminas nos dan un aporte básico para tener una piel bonita. También son fundamentales para las uñas y para el cabello y nos ayudan a mantener un aspecto joven por más tiempo.

• Vitamina D: también conocida como vitamina solar o calciferol, es producida en nuestra piel por el efecto de los rayos solares, aunque también la podemos obtener en la leche, sardinas, atún y huevo. Las personas de piel oscura dejan pasar menos los rayos ultravioletas y por tanto se sintetiza menos cantidad de vitamina D. Es básica para una correcta absorción del calcio y del fósforo por lo que gracias a ella tendremos unos huesos más fuertes y evitaremos tener caries con facilidad. También estudios recientes afirman que es efectiva a la hora de combatir la psoriasis.

• Vitamina E: junto con la vitamina C, es uno de los mejores antioxidantes y nos ayuda a luchar contra el envejecimiento celular. También ayuda a regenerar la piel por lo que es adecuada para cicatrices, estrías o marcas de acné y previene de los efectos negativos de los rayos ultravioletas. Es una vitamina básica para gente con la piel seca, por lo que en ocasiones un aporte extra de esta vitamina puede ser beneficioso. La podemos encontrar en la avena, el germen de trigo, las espinacas, el brócoli, las manzanas, los plátanos, las zanahorias o los tomates entre otros.

• Vitamina K: últimamente tan de moda en ciertos productos cosméticos, su función es la de mejorar la coagulación sanguínea por lo que es indicada para luchar contra las varices, las arañas vasculares o atenuar las ojeras y bolsas en los ojos. La puedes encontrar en hojas verdes, los tomates, hígado, coliflor, zanahorias, espinacas, garbanzos, chocolate, fresas y la cerveza, ¡pero con moderación!.

En Arrebatadora | Las vitaminas más importantes para tu piel (I)

En esta primera entrega hablaremos de las vitaminas A,B y C:

• Vitamina A: si tienes la piel muy seca y escamosa probablemente tengas deficiencia de esta vitamina. También es util para el tratamiento de eccemas, acné, y la psoriasis entre otras enfermedades. La podemos encontrar en la leche, pescado, zanahorias, patatas, huevos, mangos, espinacas y melones entre otros.

• Vitamina B: se denominan vitaminas B a un grupo de vitaminas parecidas entre sí que están relacionadas con el metabolismo. Son beneficiosas para una buena salud de las uñas, la piel y el cabello. Un aporte extra de vitamina B2 (Riboflavina) puede ayudar a combatir la rosácea. La podrás encontrar en leche, cereales, harinas integrales, espinacas, espárragos, legumbres, aguacates y germen de trigo.

• Vitamina C: protege del envejecimiento y repara, en cierta medida, los daños causados por el sol ,o por una depilación láser. También ayuda a la producción de colágeno en nuestra piel. Nuestro cuerpo no la produce por lo que debemos ingerirla. Los alimentos más ricos en vitamina C son casi todas las frutas y muy especialmente los cítricos. También la puedes encontrar en los pimientos, los tomates, el brócoli, la coliflor y el repollo entre otros.

En Arrebatadora | Las vitaminas más importantes para tu piel (y II)

Este nuevo peeling, ya está causando furor en paises como Corea, China o Japón donde incluso comienzan a surgir franquicias con estos pececitos tan curiosos.

Al menos aseguran que este tratamiento es indoloro y tan solo se siente un ligero cosquilleo, aunque me es inevitable pensar en las pirañas cuando veo estos pececitos.

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Vía | madrimasd.org