Muchas veces nos protegemos con productos solares solo en los lugares que creemos que nos da el sol directo, y no nos acordamos que en situaciones diarias y cotidianas nos da igual o en mayor medida. Mi ejemplo es sencillo, empujo durante horas el carrito del niño y la parte exterior de la mano en el manillar está al sol, da igual que sea verano o invierno, la mayoría de las veces por no decir casi todas, en las manos me echo crema pero sin protección.

Un truco que mitiga los léntigos solares es tratarlos con leche y limón, solo tienes que sumergir las manos en un recipiente donde hayas echado dos vasos de leche caliente y el zumo de un limón. Mantenlas sumergidas unos 10/15 minutos y enjuaga con agua fresquita e hidrátalas. Este truco también hace efecto, pero menos, si te lo aplicas con un algodón en brazos y hombros.

El aceite de rosa mosqueta es un excelente “aftersun” y vale además para otras partes del cuerpo, como mejillas, pómulos y hombros. Si te notas que en otras zonas también estas ligeramente resentida por el sol, añade unas gotas de este aceite a tu leche corporal.

Ya te hemos contado en Arrebatadora los beneficios de este aceite, pero no deja de sorprenderme tantas cualidades. Es ideal para toda la familia, sobre todos los peques de la casa.

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Ya sabéis de sobra que tomar el Sol sin las debidas precauciones puede ser muy perjudicial para nuestra piel, envejeciéndola prematuramente. Pero eso no significa que el acto de tomar el Sol sea algo perjudicial para nosotros, siempre y cuando sigas los consejos que en Arrebatadora te hemos venido recordando.

Tomar el Sol nos ofrece también un buen número de beneficios tanto físicos como mentales.

• Por un lado nos ofrece un mayor fortalecimiento tanto de huesos como dientes, ya que los rayos UV ayudan a nuestro cuerpo a producir vitamina D, una vitamina básica para la mineralización de los huesos y la absorción del calcio y que es producida por nuestro cuerpo. Con exponernos al Sol durante 5 minutos al día, aseguramos en nuestro organismo una producción suficiente de vitamina D para el resto del día.

• Si tomamos el Sol a primera hora de la mañana o a última hora de la tarde durante un periodo no más largo de 30 minutos, el Sol nos va a ayudar a mejorar el aspecto de nuestra piel, regulando los niveles de grasa y expulsando al exterior impurezas alojadas en la piel. Incluso puede ser beneficioso en algunos casos de acné y psoriasis, pero siempre dependiendo del caso. Eso sí, si sufres de acné, siempre usa la más alta protección y cremas solares no comedogénicas.

• Se ha demostrado que el Sol ayuda a reforzar el sistema inmunitario, estimula a nuestro organismo a crear un mayor número de glóbulos blancos, los encargados de nuestras defensas.

• Tomar el Sol produce una bajada de la presión sanguínea, aumentando el metabolismo y la depuración de los tejidos, por lo que tomar un poco el Sol es beneficioso para gente que sufre de hipertensión.

• Ayuda a prevenir diversos tipos de cáncer y tumores, como el de mama y el de colon, así como tumores en prostata, vejiga, útero, etc.. La explicación reside en la mayor producción de vitamina D, que actúa de protección.

• Una exposición al Sol eleva los niveles de serotonina, un neurotransmisor que se encarga de nuestro estado de ánimo y de nuestra conducta sexual. ¿A quién no le cambia el humor dependiendo de si hace Sol o esta nublado?.

• El Sol también nos ayuda a conciliar mejor el sueño, disminuyendo los niveles de la melatonina, una hormona que se encarga de regular los ciclos de sueño. Cuanto más bajos tengamos los niveles de melatonina, menos horas de sueño necesitará nuestro cuerpo y más fácil nos será despertarnos. Y sino, fijate a ver si te cuesta más levantarte después de haber pasado un día gris o después de haber pasado el día en la playa.

Pues ya no. La casa Soltan va a hacer su desembarco en nuestro país con toda su gama al completo: sprays, lociones, cremas, stick, además de productos específicos para bebés a partir de 3 meses. Los laboratorios encargados de su distribución en España, y parte de Europa son Boots, y en el desembarbo internacional también aparecen Francia, Italia y Portugal.

Ya no tienen excusa los ingleses para mantener ese moreno gamba que tanto parece gustarles. Eso sí, es posible que el precio entre libras y euros les convenga más aquí. Por ejemplo, el factor de protección 40, 100 ml, 6.99 libras. Factor 15, 200 ml, 11.69 libras. El producto que más me ha convencido es la protección 30 para niños en roll-on, desde 5.99 libras.

Vía | Marketing News
Sitio Oficial | Laboratorios Boots
En Arrebatadora | La gran guía de la protección solar (I): los básicos

El balneario de Avène, de donde procede la marca comercial, data de mediados del siglo XVIII y surgió de la manera más curiosa, al reponerse un caballo de una enfermedad sólo con beber del manantial de la localidad. Pierre Fabré es desde 1975 su propietario y el que ha desarrollado el centro termal que existe en la actualidad, con su fuente con forma de cabeza de león de donde se puede beber su maravillosa agua. No solamente acuden a Avène personas con distintos problemas de salud sino que la experiencia de unos días de paz, tranquilidad y productos naturales llama cada vez a más visitantes, niños incluidos.

En 1975 comenzó, como hemos dicho, la comercialización de la marca, que en España se vende sólo en parafarmacia y que es un referente para pieles sensibles y atópicas, así como para las grasas o acneicas, a las que cuida desde que casi ninguna otra marca tenía línea para ellas. Su producto estrella, que nunca falta en mi neceser en verano, es el agua termal, que venden en aerosol micronizado y que refresca, calma e hidrata. Entre sus bestseller se encuentra la línea de maquillaje Couvrance (con bases en polvo y distintos correctores), Cleanance (línea para pieles grasas) y Diacneal (para acné).

Entre sus últimas novedades se encuentra Eluage, una crema anti-edad que ha tenido tal éxito que se han lanzado una serie de productos complementarios (gel concentrado y crema para el cuerpo) basados en el mismo principio activo (una mezcla de retinoaldehído y ácido hialurónico). También son excelentes sus protectores solares, todos con altos factores de protección solar y en distintas presentaciones.

También influyen bastante el uso de jabones y limpiadores excesivamente agresivos, el fumar habitualmente y el sol sin la debida protección. Todo ello hace que una piel que por su naturaleza sea seca, se ponga a la larga tirante y poco elástica. Cuando hay un problema así debemos acudir a un especialista en dermatología y ponernos en sus manos. Si además ponemos de nuestra parte, nuestra piel a la larga notará una mejoría constante.

Las quemaduras solares son pequeños incidentes que suelen ocurrir en verano sobre todo a personas de piel clara, cuando los rayos ultravioleta del sol dañan el ADN de las células de la piel. Éstas, al morir, liberan una especie de señales que provocan rojez, inflamación y dolor. Una vez que se descaman y dan paso a células nuevas, los síntomas desaparecen.

Si has tenido la mala suerte de sufrir una quemadura de este tipo, aquí quedan unos cuantos remedios:

1- El vinagre de toda la vida es muy calmante y alivia el dolor. Aplícalo empapando un paño suave en él y si está fresco aún mejor. Una crema calmante para después del sol, pasada unas horas antes por la nevera, hace maravillas.

2- A veces viene bien tomar un anti-inflamatorio (como el ibuprofeno) para ayudar con la inflamación y con el dolor. Cuanto antes los tomes, mejor.

3- Las duchas calientes están contraindicadas, mejor que el agua sea templada. Y no te toques las ampollas si te han salido, ni “peles” tú la piel que se va descamando.

4- Por supuesto nada de ponerse más al sol. Si lo haces, que sea tapando la zona totalmente. Tampoco se puede usar protección solar sobre la quemadura porque sólo lograrás que te pique y moleste.

5- Por último si la quemadura molesta demasiado o tarda en curar, visita el médico.

Vía | The Derm Blog

La marca de cremas solares Piz Buin ha sacado para este verano una pulsera con crema es su interior. No voy a negar que la idea es original pero lo cierto es que me parece una chorrada más, como pulsera no me la pondría, si voy al agua no voy con la pulsera, si voy a dar un paseo me pongo crema antes, y como envase para la crema no lo veo muy práctico la verdad, es como si no tengo sombrero y me pongo el cubo del niño en la cabeza… y cuando el producto esté a la mitad ya me imagino con las tijeras o con mucha paciencia hasta que la crema haga su recorrido.

De todas formas si tienes curiosidad por probarla decirte que las pulseras son unisex, tendrán un índice de protección SPF 20, y el envase contendrá 50 ml. Las hay en cuatro colores, naranja, negra, dorada y plateada y su precio es de seis euros por pulsera.

El KPF es un índice de protección de la queratina, y para que os hagais una idea es al cabello lo que el SPF es a la piel.

Se utiliza en productos diseñados especificamente para el cuidado capilar ante los efectos del Sol.

Los rayos UV provocan la oxidación de los puentes de disulfuro (uniones entre proteínas) que componen la queratina, de esta manera, el índice de KPF se determina cuantificando el número de puentes de disulfuro que se mantienen intactos después de una exposición al sol por parte de un cabello protegido comparándolo con una exposición con un cabello sin proteger. Esto es, a más números de puentes de disulfuro intactos, mayor protección tenemos. En este caso se hace una estimación, por ejemplo si el KPF es de 90, nos asegura la protección del 90% de la queratina de nuestro pelo.

Por el contrario, el SPF (Factor de protección solar) nos indica cuanto tiempo más puede pasar al sol una persona antes de llegar a quemarse usando un producto de protección solar. Por ejemplo, una persona de piel clara que normalmente empieza a quemarse después de 10 minutos al sol, tardaría 15 veces ese tiempo con un SPF 15 (150 minutos o 2.5 horas).

Como veis no existe una equivalencia entre el SPF y el KPF ya que miden dos cosas distintas. Aunque sus niveles de protección más o menos utilizan unos números parecidos. De esta manera un nivel de protección KPF bajo suele estar en torno al 30, un nivel medio sobre el 50 y un nivel alto en el 90. Pero tratándose de vuestro pelo no os recomiendo un KPF menor del 90.

No todas las manchas marrones de la piel son lunares, pueden ser pecas o manchas que salen por la exposición al sol. Un lunar es un tumor benigno, salen por cuestiones genéticas.

Lo primero que debes hacer es observar todos los lunares de tu cuerpo y tenerlos controlados, ponte delante de un espejo y con otro ayúdate para poder ver bien los de la espalda. Una vez que los tengas observados y has visto como son tienes que mirarlos más a menudo para poder detectar cualquier cambio que se produzca, que pueden ser los siguientes:

• Asimetría
• Bordes irregulares,
• Coloración heterogénea,
• Un diametro mayor de seis mm.
• El crecimiento excesivo en un periodo corto
• Picores, dolor o sangrado.

La pubertad, el embarazo o la exposición al sol son algunos de los factores que pueden provocar cambios en el lunar, en la mayoría de los casos es algo normal.

Al menos una vez al año debes acudir al dermatólogo, sobre todo una vez pasado el verano que es cuando más habremos expuesto los lunares al sol. Con un examen clínico se detectará si el lunar es benigno o maligno, en el caso de ser maligno se debe extirpar. También se pueden eliminar los lunares benignos si nos causan algún complejo.

Es muy importante evitar el sol pero si queremos ir a la playa es recomendable permanecer bajo la sombrilla o con crema solar de alta protección.

La radiación ultravioleta es responsable de la mayoría del daño que sufre la piel, que posteriormente podrá evolucionar a un envejecimiento prematuro de la misma y, en los peores casos, a un cáncer de piel. Los antioxidantes vegetales pueden proteger la piel de este daño de una manera que ni siquiera los protectores solares pueden, ya que éstos previenen sólo el 50 %, incluso si se usan generosamente y se reaplican.

El ácido ferúlico protege toda la estructura dérmica, donde se ubican el colágeno y la elastina, así como los capilares. El serum de Skinceuticals tiene una concentración del 0.5 % y un pH 3.2, lo que lo convierte en un producto muy efectivo, acción que se ve reforzada por la vitamina C y la E, hasta el punto que juntos proveen a la piel de 8 veces la protección que necesita, siendo mucho más eficaces que la Idebenona-presente en cremas como Prevage.

Como ya habrás leído en Arrebatadora, es importantísimo proteger nuestra piel de los rayos del Sol, pero no debemos olvidar que nuestro pelo que también sufre de la misma manera los efectos de los rayos UV, el cloro, la sal y la arena, entre otros factores produciendo una pérdida de queratina y una despigmentación del pelo, lo que explica que a algunas personas se le aclare el pelo durante el verano.

Así que no debes de perder de vista los consejos que te vamos a dar para cuidar nuestro pelo este verano y poder lucirlo sano y radiante:

• No es recomendable teñir el pelo durante el verano, ya que se reseca en exceso. De todas formas si tenias pensado teñirte te recomiendo que lo hagas con tintes vegetales para no castigar en exceso el cabello, además mantiente mejor el color ante agresiones externas. Recuerda que el Sol aclara el color de nuestro pelo así que elige un tono más oscuro al deseado en un principio.

• Antes de tomar el Sol es muy recomendable utilizar sprays de protección solar para el pelo, nos refuerza contra las agresiones y si usas mechas o tienes el pelo teñido te ayudará a que el pelo no se aclare.

• Existen una amplia gama de champús after sun reparadores, ideales para utilizar después de tomar el Sol, ya que nutren y reparan nuestro cabello aportando nutrientes esenciales que se pierden por su exposición al Sol y que un champú normal no nos puede ofrecer.

• Por lo menos una vez por semana debemos aplicarnos una mascarilla reparadora y nutritiva para mantener nuestro cabello lo suficientemente hidratado. Después de lavarnos el pelo con un champú suave también podemos utilizar acondicionador para proteger y dar brillo y suavidad a nuestro pelo.

• Después de un baño en la playa o en la piscina enjuaga bien el pelo con agua para eliminar cualquier rastro de cloro o salitre que reseca el pelo con facilidad.

• Si vas a exponerte durante mucho tiempo al Sol, protege tu pelo con un pañuelo o una gorra.

• No olvides cepillar el pelo con frecuencia. En verano el pelo tiende más a resecarse y aparecen con mayor facilidad los tan temidos enredos.

Después de las dos primeras partes de esta guía, supongo que estaréis ya dispuestos a llevaros un protector solar allá done vayáis este verano. No hay ninguna excusa porque, además, los hay para todos los gustos, en todas las texturas y de todas las marcas.

• Si queréis probar protectores no demasiado caros, os recomendamos la línea Solar Express de L’oreal (el spray transparente de FPS 30 cuesta unos 15 euros), los de Oriflame y los de Yves Rocher. Además, con protección alta también tenéis en el mercado el protector de 50 de la marca Natural Honey.

• Para el cuerpo podéis usar el spray de Lancome DNA Guard: tiene factor 15 y cuesta 30 euros o, en crema, las leches de Biotherm (las hay de factor 30 y 50).

• Como protector y algo más, la línea Celluli-Burner de Lancaster, que promete atacar también la celulitis (en torno a 30 euros).

• Específicos para la cara: La Roche Posay vende uno de 50, Anthelio, y Helena Rubinstein tiene otro del mismo factor. De 30 podéis comprar el de Shiseido (también tiene maquillaje factor 30 que se puede usar en playa, piscina y gimnasio).

• Resistentes al agua están el de Korres (para la cara, FPS 30) y el de Clinique (facial, de 50).

• Por último si compráis por internet os recomendamos el Ultra Lite de PTR y el Matte Sunblock de DDF.

Más información | Primera parte de la guía

Una de las más importantes medidas que podemos tomar a favor de nuestra piel y para prevenir el envejecimiento-en lo posible-es proteger la piel del sol. Pero no solamente cuando vamos a la playa, o la piscina, sino a diario, ya que los rayos nocivos están presentes en el día a día. Si os resulta un poco latoso tener que pensar en aplicaros esta protección, siempre es posible incorporarla en la rutina diaria, ya que, por fortuna, cada vez son más los productos que la incluyen.

Las cremas hidratantes fueron las primeras en ofrecen FPS en sus ingredientes, por lo que, además de hidratar, estaremos protegiendo la epidermis de los rayos solares. Ejemplos de este tipo de cremas los tenéis en Superdefense de Clinique (hay una para cada tipo de piel, con FPS 25); Revitalift de L’oreal (FPS 15) o Bienfait Multivital de Lancome (FPS 15).

Cuando aplicamos el maquillaje también podemos optar por uno que incluya la protección solar. Clinique comercializa su best-seller City Block Sheer Oil Free con FPS 25, que es una especie de crema coloreada que funciona muy bien cuando no queremos maquillarnos demasiado. Además es oil-free y muy ligera. Si queréis una base de maquillaje de las de toda la vida, Dior acaba de lanzar su base-serum, con un factor 15, en la línea de Capture Total y también lleva factor 10 el nuevo maquillaje mate que ha lanzado YSL. Los maquillaje minerales de Bare Escentuals (ya sabéis que de momento sólo pueden comprarse por internet) son maquillajes en polvo con FPS incorporado y también son una buena opción.

Si preferís polvos compactos, los de Clinique también os protegerán de los rayos y, por último, recordad que muchos bálsamos labiales realizan la misma función, como por ejemplo el de Bobbi Brown (factor 15) o el de Kiehl’s (también factor 15). Ahora ya no tenéis ninguna excusa para dejar que los rayos UVA y UVB hagan estragos en vuestra piel.

Imaginarium nos presenta la línea Happy Sun, una colección con productos para proteger del sol la piel de los más pequeños, y que se acompaña del libro “Happy Sun, cuidado y diversión bajo el sol”. En el mismo ha participado la Dra. Eulalia Baselga, dermatóloga pediátrica. En él se ofrecen interesantes consejos para exponerse al sol con total garantía.

El pack Happy Sun Box, de Imagicare, cuenta con el Spray Solar Infantil “Skin Guardian IP30” y el Gel Aftersun Aloe, productos desarrollados y testados por los laboratorios Dermofarm y USP Instituto Universitario Dexeus. El kit ya está a la venta en las tiendas Imaginarium de toda España y grandes almacenes.

Vía | Blog Selecto
Sitio Oficial | Imaginarium
Más Infomación | Imagicare