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La piña no tiene rival, además de ser unos de los frutos tropicales mas demandados, es un magnífico anticelulítico. Esta fruta reduce considerablemente la inflamación de los tejidos, acelera la la expulsión de las toxinas y es unos de los mejores alimentos para deshacerse de los excesos de líquidos.

Sólo necesitas una rodaja de piña de dos dedos de grosor y un kiwi, tritúralo y ya está preparada la receta “mágica”. Lo tienes que tomar cada mañana en ayunas, además como es ligeramente laxante te vendrá de perlas, matamos dos pájaros de un tiro.

La fibra de estas dos frutos mejorará el estado de la celulitis, puedes ayudar considerablemente a esta “minidieta” andando al día treinta minutos y consumiendo mas verdura y menos grasas.

Por esta época del año es cuando intentamos ponernos a dieta y prepararnos para ponernos el bikini y no ver la dichosa la celulitis que aparece bajo nuestros muslos. Uno de los mejores alimentos que nos ayudará a eliminar esa celulitis es la piña.

La piña favorece la circulación gracias a la bromelina, una enzima esencial que tiene esta fruta, y que hace que se disuelvan los coágulos que puedan formarse. Es muy buena si sufres de problemas circulatorios como la trombosis. Al favorecer la circulación, irán disminuyendo las pequeñas varices junto con las más grandes y el dolor que provocan.

La bromelina es capaz de dividir proteínas de gran tamaño reduciendo la retención de líquidos, causante de muchos aumentos de peso. Al reducir la retención de líquidos, la grasa acumulada se va disolviendo y la celulitis empieza a desaparecer. Al mismo tiempo, vemos que nuestra piel se va alisando, que esos antiestéticos bultos que antes nos horrorizaban van desapareciendo y nos alegraremos por el hecho de notarnos menos hinchadas y de haber disminuido de peso. La piña contiene muy poco valor caloríco y mucha agua de ahí, que también sea buena si quieres rebajar algún kilo.