Carolina L.
31 de enero de 2010
Todas y todos, alguna vez hemos tenido un día de esos bastante duros, en los que al final del día al menos te mereces un premio y tu cuerpo también.
Para poder reponerte qué mejor que comenzar con algo tan relajante como es un baño caliente y si añadimos sales como las de lavanda pues mejor, ya que poseen buenas propiedades calmantes y relajantes.
Nuria Ovejero
9 de agosto de 2008
Ya te contamos en Arrebatadora lo que era el “Síndrome de piernas cansadas” , una patología que en verano se acentúa por el calor. La pesadez no desaparece y más cuando las exponemos mucho tiempo al sol, más tarde al ducharnos aunque sea con agua fría el descanso es corto, pronto empieza la sensación de que “no puedes con las piernas”.
La esencia de limón viene muy bien en estos casos, se extrae al prensar la piel de este cítrico y está mucho más concentrado que el zumo. Mezcla unas gotas de esta esencia en dos cucharadas de aceite de oliva y masajea las piernas en sentido ascendente. Este remedio viene fenomenal para las piernas y las sentirás mucho más ligeras.
Pero recuerda, si lo haces al levantarte evita ponerlas al sol, ni siquiera para ir de paseo, lo más seguro es que te quemes las piernas por culpa de la capa de aceite que llevan encima.
Nuria Ovejero
21 de junio de 2008
Me lo diagnosticaron hace años “Síndrome de piernas cansadas”, al principio te quedas pensando ¿no tengo varices? uffff, gracias, pero me duelen las piernas como si las tuviera. Hay que cuidarse de que no aparezcan, para ello hay cuidar la alimentación, el ejercicio y los malos hábitos. Tener unas piernas más ligeras, sin sensación de cansancio no es fácil, pero podemos poner remedio para ello.
