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En muchas cremas anticelulíticas, uno de los ingredientes base es el café, por eso te traigo esta “receta” contra este mal que sufren muchas personas, ya estén delgadas o mas rellenitas. Yo no lo he probado, pero si conozco gente que habitualmente lo hace, según ellas si en las cremas echan café, ¿Por que no aprovechar el café de casa?.

Se trata de comprar un paquete de café en grano (el molido es muy fino), muélelo y deja los granos de tamaño pequeño. Ponte en el borde de la bañera, mejor si la tapas para evitar que se atasque, humedece un poquito el café con agua caliente y hazte un peeling en las zonas a tratar. No importa si se van cayendo los granitos a la bañera, lo que importa es que la esencia ya esta en tu piel. Cuando acabes el masaje, envuélvete las piernas con film transparente durante 10/15m. Ya solo queda quitártelo, ducharte y aplicar una crema hidratante.

Los beneficios del café son muchos, tiene muchas propiedades antioxidantes y según algunos estudios previene la diabetes tipo II, el Parkinson y reduce el riesgo de padecer Alzheimer. Para mí que necesito días de 28h, me ayuda a mantener el cansancio a raya.

Parece el nombre de un postre, pero no lo es, el peeling de manzana es una receta de belleza. La piel que lleva todo el invierno escondida esta a punto se salir a la luz, si el tiempo nos deja. Por eso nada mejor que prepararla haciéndote un peeling corporal con esta sencilla, pero efectiva, receta.

Sólo necesitas una manzana roja y avena en polvo. Tritura la fruta y vete añadiendo la avena poco a poco hasta conseguir una pasta homogénea y consistente. Humedece la piel y frótate el cuerpo por partes, insistiendo en las zonas rugosas, rodillas y codos. En las partes más delicadas, (cara y escote), la fricción que sea menos fuerte, para evitar rojeces. Una vez terminado el peeling aclárate con agua tibia.

La manzana es uno de los frutos más demandados en dietas, te ayuda a calmar el apetito tomándola entre horas. Además si después de comer no puedes cepillarte los dientes, mastica una manzana despacio, veras como no echas de menos el dentífrico.

Pensando el título para este tema iba a poner “tu boda”, pero como no todo el mundo se casa, pongo un “gran día”. Así lo podemos aplicar a cualquier evento importante que tengas este año, como BBB (bodas, bautizos y comuniones), fiestas, despedidas y si me apuras para la próxima nochevieja.

• 5/6 meses antes. En este apartado entraría la depilación láser, la micropigmentación (ojos, labios, cejas, etc) y tratamientos contra el acné. Si ves que las fechas ya se te han echado encima, es preferible aplazarlo, tienes que tener en cuenta que puede haber algun problema derivado del tratamiento.

• 3/4 meses antes. Aqui meteremos los tratamientos de “menos intensidad” como pueden ser los peeling faciales para eliminar manchas, marcas de acné y el cuidado de granitos en pecho, brazos y espalda.

• 1/2 meses antes. Se acerca el día, no podremos hacer el tinte y el rizo de pestañas a poco mas de un mes, ya que si hay algun tipo de alergia o inconveniente, estaremos a tiempo de solucionarlo.

Bueno, si alguna lectora quiere contarnos que se hizo antes de “su gran día”, estaremos encantados de leerla.

Aunque Avon no ha sido nunca santo de mi devoción en cuanto a la eficacia de sus tratamientos, decidí probar éste ante el premio que le dio la revista Allure, especialista en belleza. Se trata de un peeling facial en dos fases (2-step facial peeling) con ácido glicólico, que se presenta en dos tarritos, conteniendo cada uno 30 discos.

Se aplica primero el disco de la fase 1, empapado en una solución que lleva un 10% de ácido glicólico, por toda la cara y se esperan 5 minutos. Se puede sentir una ligera picazón o un escozor que enseguida desaparece: es la acción del ácido. Tras los 5 minutos de rigor se aplica el disco de la fase dos, neutralizador, y con compuestos calmantes y suavizantes.

Las cerezas, una de las frutas más ricas que hay, pueden ser de gran ayuda si sus propiedades las aplicas para estar mejor y más guapa. Desde que era una niña, mi abuela me contaba que las cerezas ponían más guapas a las mujeres de su época. Antes no había lo que hay ahora, su uso iba desde hidratar los labios, darte colorete o darte energía para lo que quedara del día. Yo vivo en este valle y a día de hoy, muchas de nosotras echamos mano a estas recetas caseras de belleza.

• Compra las cerezas frescas, mejor de la variedad picota, es la variedad estrella de la zona, la que se vende sin rabo (tendrás que esperar, aún le queda más de un mes para salir al mercado) y las únicas con D.O. Quítales el pipo y trituralas, mézclalas con dos o tres cucharadas de aceite base (si es de cerezas mejor), una cucharada de azúcar y hazte un peeling corporal.

En el Valle del Jerte, mas concretamente en el balneario con el mismo nombre, se hace un tratamiento a base de cerezas “Cerezaterapia” siendo de un tiempo a esta parte unos de los más demandados.

Sus cualidades aplicadas en cosmética son muy variadas, eliminan las células muertas y limpian los poros. Vienen fenomenal tambien para usarlas como postre, ayudaran a equilibrar tu dieta y otra cosa que no debes dejar de lado, son muy altas en vitamina B, unos de los afrodisíacos más potentes de la naturaleza.

Vía Vitónica

Sí, habeis leido bien. Ahora lo que se lleva son los tratamientos del Dr.Pez. Bueno, en el fondo son dos doctores, se llaman Garra rufa y Cyprinion Macrostomus y son los nombres de dos especies de pez que se originan en algunos ríos de Siria, Irán, Irak y Turquía, donde son especie protegida. El éxito de estos curiosos “dermatólogos” reside en sus propiedades de sanación eliminando la piel muerta de los enfermos de psoriasis, ya que literalmente se comen la piel enferma dejando una piel con aspecto más saludable.

Este nuevo peeling, ya está causando furor en paises como Corea, China o Japón donde incluso comienzan a surgir franquicias con estos pececitos tan curiosos.

Al menos aseguran que este tratamiento es indoloro y tan solo se siente un ligero cosquilleo, aunque me es inevitable pensar en las pirañas cuando veo estos pececitos.

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Vía | madrimasd.org

Una de las zonas más delatadoras de nuestra edad es el cuello y a la vez el gran olvidado, la mayoría de las personas cuando nos aplicamos nuestra crema diaria nos detenemos en la barbilla y no continuamos por el cuello, no le dedicamos los mimos y cuidados diarios que se merece.

Se trata de una zona sumamente frágil, la piel del cuello no posee un sostén muscular y prácticamente no tiene grasa ni fibras de colágeno, por lo tanto es propensa a sufrir prematuramente los signos del envejecimiento.

Todos los días debemos aplicar los mismos cuidados que para el rostro, limpiar, exfoliar e hidratar mucho, si ya se tienen las arrugas marcadas es bueno hacerse un peeling, este estimula la regeneración celular produciendo más fibras de colágeno. Para conseguir hidratación extra podemos hacernos un tratamiento con ácido hialurónico, regenerando así los tejidos y devolviendo la tersura a la piel.

Lo mejor es no esperar a que aparezcan esas arruguitas horizontales en nuestro cuello y comenzar desde jovenes, primero con una hidratante y luego con algún producto específico así que no te olvides del cuello, te lo agradecerá.

La caspa, el gran enemigo a batir de muchas personas hoy en día. Parece una tontería, pero si estas hablando con una persona que la sufre, se te van más los ojos a sus hombros que a su cara, lo peor, la persona afectada siempre se da cuenta.

Hay muchos tratamientos, champús y lociones que surten efecto, pero a la larga si los dejas, la caspa vuelve. A algunas personas les afecta totalmente en sus relaciones laborales y personales, causándoles una angustia, que hace que lo brotes vuelvan de nuevo a tu pelo. Prueba con estos dos remedios, son totalmente naturales y los puedes alternar con tus productos habituales. La unión hace la fuerza.

• Una vez por semana hazte un peeling en el cuero cabelludo con sal. Eliminarás las células muertas y depurarás la piel.

• Una o dos veces por semana, aclárate el pelo con agua y dos cucharadas de bicarbonato sódico disueltas. Te deja el pelo súper limpio, brillante y sin rastro de caspa.

Para los más golosos, que ya se les hacía la boca agua, os diré que este truco es para utilizarlo exteriormente, no comiéndosela. Creo que todavía no se ha inventado una dieta con azúcar, si no seríamos adictas ¿no?.

Este sencillo truco hará que tu piel este completamente limpia de células muertas, de la piel que interrumpe la salida del vello (antiestéticos granitos) y además que este hidratada y firme. Solo necesitas un vaso de azúcar normal (la azúcar morena, solo es recomendable para peeling intensos, nunca para pieles finas) y un poco de agua tibia.

Ahora solo tienes que aprovechar una ducha, disuelve el azúcar con el agua (no muy caliente, para no disolverla). Cuando tu piel este húmeda, mézclalo con un poco de gel y empieza a frotarte la piel desde los pies hasta las caderas con movimientos circulares. Si notas que el azúcar se te va, vuelve a repetir el proceso, así hasta acabar con la parte superior. La piel queda tan bien que te lo puedes dar incluso en la cara. Es ideal para poner la piel a punto, ahora que vienen las primeras exposiciones al sol o como yo con las primeras sesiones de rayos Uva. Conseguirás así un bronceado uniforme y sin manchas.

No todas las pieles resisten exfoliaciones continuas, además cada piel reacciona de manera diferente cuando la exponemos a este tratamiento.Pero, ¿con que frecuencia hacerlo?. Dependerá mucho el tipo de la piel que tengas para que el “peeling” facial no haga daño a la delicada piel del rostro.

• Las pieles mixtas y grasas suelen ser gruesas y resistentes, por lo que pueden exfoliarse una vez por semana o dos, depende de las veces que te maquilles o de las agresiones externas que sufra.

• Las pieles finas o secas son más sensibles, con que lo hagas cada quince días será suficiente. Si después de hacerlo notas rojeces en tus mejillas, deja pasar mas días entre un tratamiento y otro.