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Duro debate el que tuve ayer con unos amigos. Discutíamos sobre el mejor escote para cada tipo de pecho, y acabamos llegando a la conclusión de que el mejor escote para las chicas con mucho pecho es el escote corazón. Pero, ¿y para el resto? Pues lamentablemente, no sienta nada bien. Son muchísimo mejores el escole halter al cuello o el clásico en pico.

Como yo estoy en el Grupo B no suelo llevar prendas con ese escote, pero por lo visto este verano por la calle, son pocas las que se atreven a lucir un escote que resalte tanto el busto.

Por eso os traslado la pregunta. ¿Es realmente atractivo el escote corazón? El top que os presento pertenece a la colección otoño de la casa Dereon (firma de Beyoncé), aunque me parece que ella nunca luce su ropa…

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La papada, mejillas, pecho, la cara interna de los brazos/piernas (de las que más delatan la edad) y los glúteos son las partes más propensas para que tu piel se estire demasiado, además de hidratarlas y ejercitarlas tenemos que conseguir que esa piel gane en fuerza y en elasticidad. La flacidez hace aparición después de perder peso muy rápido, la edad y la falta de tono muscular en personas delgadas hace que parezca que la piel esté como “descolgada”.

Tu crema hidratante tiene que ser reafirmante, pero puedes alternarla con esta loción natural hecha con vinagre de manzana y zumo de melón, conseguirás que tu piel se tense al máximo. Solo necesitas estos dos ingredientes mezclados a partes iguales, aplícatelo en sentido ascendente y déjalo actuar en tu piel unas horas. Después dúchate y échate tu crema habitual.

Acuérdate siempre que una dieta rápida te puede traer luego algún disgustillo, la piel será una de las primeras partes donde lo notarás. Sé prevenida con ella, con el tiempo lo agradecerás.

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Si perteneces al colectivo de los que se aburren en la playa, lo ves como una pérdida de tiempo y no aguantas estar todo el día en la tumbona, apúntate a ponerte en forma y ponerte morena a la vez. Matarás dos pájaros de un tiro.

• Andar en la orilla. Dar un paseo por la arena estimula la circulación, es similar al mejor masaje de pies que te hayan dado nunca. Además si en vez de hacerlo en la arena lo haces dentro del agua a la altura de las pantorrillas, conseguirás aliviar (si las tienes) las varices y tonificar los músculos de las piernas.

• Correr en el agua. Con el agua hasta la cintura intenta primero andar y luego correr, ayúdate con las manos para avanzar un poco. Aunque parezca que vas despacio, se eliminan muchas calorías y se mueven todos los músculos del cuerpo.

• Pechos y brazos. Intenta debajo del agua aplaudir con los brazos ligeramente levantados y las palmas hasta el pecho, si no te cuesta, coge unas palas de playa o similar y ofrece resistencia al agua.

Ya tenemos nueva reina del Universo, la venezolana Dayana Mendoza de 22 años, fue elegida hace unos días en Vietnam Miss Universo, en una gala que como todas las del estilo tuvo emoción, lagrimas y miradas asesinas entre las participantes.

Nuestra representante Claudia Moro, no tuvo mucha suerte, acabando eso sí entre las 10 primeras, en un concurso donde las que cortan el bacalao son las venezolanas, colombianas y puerto riqueñas, paises en los que este certamen es algo más que un simple concurso, donde la rivalidad es hasta en algunos casos exagerada y donde las modelos se preparan durante años con el único objetivo de conseguir ser Miss Universo.

Con la llegada del buen tiempo muchas de nosotras hacemos uso de pequeños trucos para perder algún kilito, comer en menor cantidad, reducir los fritos y rebozados, rehusar dulces y chucherías, etc. Lo que desde Arrebatadora siempre te diremos es que no hagas uso de dietas milagro, no llevan a ninguna parte, perderás peso, pero también salud.

Bueno el tema que nos concierne es la perdida de peso, por pequeña que sea siempre hay que tener cuidado con un parte de nuestro cuerpo que se resiente de especial manera, el pecho. Además en verano tendemos a hacer una cosa que tampoco le viene bien, nos ponemos menos el sujetador. Los tops y la parte superior de los bikinis y bañadores no hacen el mismo trabajo que el sostén.

La piel del escote y el pecho es muy delicada, similar a la del contorno de ojos. Además la del escote tiene que sujetar el peso del pecho y eso a la larga se nota en forma de pequeñas estrías si no te lo cuidas. Mima esta parte de tu cuerpo, con el tiempo notarás los resultados.

• Cuidados diarios. Todos los días después de asearte aplícate una crema corporal reafirmante, usa sujetador aunque no lleves prendas ajustadas y mantén siempre la espalda erguida aunque estés sentada.

• Cuidados semanales. Una vez por semana te puedes poner una mascarilla reafirmante para tensar los tejidos. Un truco, échatela siempre estando tumbada, para que no tenga que luchar también con el peso del pecho.

• Deporte. La natación es el más completo, lo puedes alternar con las pesas pequeñas, el remo y la polea. En casa puedes hacer la postura del rezo con los codos levantados, aprieta una palma con otra, cuenta hasta diez y repite en sesiones de quince veces. También pronunciando exageradamente la letra O y la X se consigue fortalecer el cuello y levantar el pecho.

Huye de las dietas milagro, perder peso muy deprisa es lo peor que le puedes hacer a la piel del pecho.

Tener el pecho separado supone un problema para muchas mujeres, puedes tener poco o mucho pero la sensación es que no hay “canalillo”. Uno de los problemas más habituales es que no encontramos el sujetador para potenciar ese efecto que buscamos. Toma nota cuando vayas a buscarlo.

• Los mejores son los de protección lateral, los que potencian el pecho hacia el centro, estilo Bra. Sin embargo no esta aconsejado para las que tiene mucho pecho, el canalillo queda muy arriba y muy exagerado. Elígele con efecto V, con media copa.

• Un truco de maquillaje una vez vestida es darse un brochazo con polvos oscuros en el centro del pecho y más claros donde empiezan, el brillo creará una sensación de profundidad. Para las camisetas o vestidos, elígelos con el escote en pico pero pegados y huye de los escotes cruzados, si tienes poquito pecho.

Pues sí, todas aquellas que un día han querido aumentar el tamaño de sus pechos y les echaba para atrás el quirófano, están de suerte. Dentro de unos días se aprueba esta revolucionaria técnica, mas pecho sin cirugía.

Este tratamiento consiste en inyecciones de ácido hialurónico, ha pasado todos los controles de sanidad y solo será válido para las que quieran aumentar una o dos tallas. Pero una de las cosas que más me ha llamado la atención es que sólo dura 18/24 meses, ya que una vez pasado este tiempo nuestro cuerpo absorberá el producto del pecho.

La lista de espera es amplia (normal) ya no hay que pasar por el quirófano con los peligros que ello implicaba y solo se hace en una sola sesión. Según la doctora francesa Ingrid Arion, la mujer de hoy en día “quiere un pecho a la carta, pero que quede totalmente natural”. Los pros nos lo cuentan, pero ¿y los contras? ¿Que pasa después de esa única sesión?, ¿hay que vendarse el pecho?, ¿puedes trabajar y levantar peso?. El precio rondará los 3.000/4.000 euros, creo que no es caro, si va incluido las dos mamografías que son necesarias y el análisis de sangre.

Vía La Razón

Ya habeis vistos los cuidados y la alimentación necesarios para tener unos pechos sanos. Pero queda lo más importante, y es que ya sabeis que no hay belleza sin un poquito de sufrimiento, por eso no debes olvidar que los ejercicios son fundamentales si buscar realzar tus pechos.

Practicar deportes como la natación o fitness acuático dos o tres veces por semana ayudan a una mayor firmeza. Si tus pechos tienen demasiado volumen, entonces los ejercicios aeróbicos son tu solución.

Si no tienes tiempo o simplemente prefieres hacerlo desde casa, aquí te dejamos con una serie de fáciles ejercicios que seguro ayudarán a mantener tu pecho bien firme:

Los pechos son una parte fundamental de la belleza femenina, por lo que todo cuidado que apliqueis a esa zona será poco. Ya hemos visto como la utilización de aceites vegetales aportan elasticidad y firmeza a tus pechos, pero no basta con cuidarlos desde fuera. También es necesario cuidarlos por dentro, con una alimentación sana y equilibrada, de lo contrario correrás el riesgo de que tus pechos comiencen una caída en picado o que pierdan volumen de manera considerable.

Los alimentos básicos que no deben faltar en tu dieta deben de ser ricos precisamente en ácidos grasos esenciales, ya que aportan un alto grado de hidratación y sobre todo elasticidad, algo fundamental para su firmeza.