Total Lift-Minceur de Clarins es un gel anticelulítico específico para zonas rebeldes, esas donde es tan complicado eliminar la celulitis, como en los muslos, en las caderas y en las nalgas.

Clarins, como buen ejemplo de marca que utiliza productos naturales y no elaborados en laboratorio como muchas otras marcas, ha elaborado este anticelulítico a base de un complejo de cafeina y de extractos vegetales para favorecer la liberación de los excedentes de grasa acumulada en zonas clave. También han utilizado extracto de liana de Perú (uña de gato) y de hortonia floribunda para que con su uso continuado, se frene la aparición de celulitis y sin dejar que ésta se llegue a acumular.

A parte de la acción anticelulítica, este gel sirve para mejorar la circulación en piernas y muslos y para deshinchar las piernas debido al efecto drenante que tiene sobre ellas.

Su textura es crema-gel dando una sensación de frescor al instante en que se empieza a aplicar y su olor es muy similar a la naranja. La aplicación de la crema es, una vez por la mañana y otra por la noche, extendiéndola suavemente desde los tobillos hasta la cintura, insistiendo más en las zonas más complicadas (muslos, caderas y nalgas).

Para mejorar la eficacia de este y de otros anticelulíticos, es aconsejable poner gel antes de empezar a hacer el ejercicio. De esta forma, se acelera el proceso de quemar grasas.

Yo que tengo este anticelulítico, si que puedo decir que es uno de los mejores que he probado. Y, aunque sea un anticelulítico específico para las zonas más rebeldes y más costosas, no es un tratamiento flash. Para ver algún resultado hay que ser constante, tener paciencia y tener un buen bolsillo para comprar botes de este anticelulítico. Si quieres probarlo, lo mejor es aprovechar una promoción que suele hacer Clarins de 2 botes por 65€ aproximadamente, mientras que un bote suele costar alrededor de los 42€.

Página Oficial | Clarins
En Arrebatadora | Pasos para combatir la celulitis

La playa, tras escuchar esta palabra se nos pasa por la mente: sol, agua, arena, diversión, juego y ligoteo para otros. La playa, a parte de las propiedades curativas del agua de mar, sirve para algo más que para todo esto, sirve para hacer deporte.

La playa es como un maxi gimnasio, pero gratis. Se puede nadar, jugar a la pelota dentro del agua, al boleivol en la arena, a las palas, al fútbol y a todo lo que se pase por la cabeza. En este maxi gimnasio, también tienes una gran cinta andadora, la gran extensión de arena que hay en la playa.

Pasear por la playa no es tan divertido como el resto de deportes que se pueden practicar en ella, pero sí es muy bueno andar por la arena. Se puede andar por la arena mojada, seca o por dentro del agua del mar. Un paseo por la orilla de la playa provoca grandes estados de relajación y diversos beneficios para la salud y la piel.

Lo mínimo que vas a notar andando por la playa, es el masaje que vas a recibir en los pies. Al andar por la arena se activa la circulación venosa y linfática, siendo un ejercicio muy bueno para las personas que sufren de problemas circulatorios y varices. Y, si has elegido hacerlo por la orilla, los tobillos también se verán beneficiados, recibiendo un masaje cada vez que la ola rompa en tus pies.

Según por donde quieras andar, tendrás unos beneficios específicos:

• Andar por la orilla de la playa: previene el envejecimiento y tonifica los músculos debido a los movimientos de las olas que reciben tus pies. El arena de la orilla también actúa sobre los pies como una exfoliante, dejando los pies suaves y sin durezas.
• Por la arena seca, andar es más complicado que hacerlo por la arena mojada. Se van clavando los pies en la arena provocando que hagamos más fuerza para dar un paso.
• Caminar por dentro del agua del mar con el agua a la altura de los muslos como máximo: al andar por dentro del agua, nos obligamos a dar grandes zancadas y a hacer fuerza contra el agua para poder andar fortaleciendo la musculatura de las piernas y los glúteos.

Escoje la forma de andar más adecuada para tus piernas. Si eres principiante, empieza por la arena mojada o por dentro del agua y cuando hayas mejorado la musculatura continúa andando pero, por la arena seca. Si notas que te duelen mucho los tobillos andando por la arena seca, cambia un poquito a la arena mojada, porque en la seca hay más riesgo de padecer alguna lesión en los ligamentos del tobillo. Aunque si quieres que el agua tonifique los músculos, siempre puedes hacer unos kilómetros andando por la arena seca y otros por dentro del agua.

Fotografía | Klaus Thiesen

• Pantorrillas. La cera y las máquinas eléctricas son bastante duraderas, te aseguran entre quince y veinte días sin pelo. Esta zona es de las más expuestas en primavera y verano, las tienes que llevar muy bien depiladas si no quieres tirar de pantalón.

• Muslos. Si en esta parte tu vello es fino, con crema decolorante bastará. Por el contrario si tienes exceso, la cera será tu mejor opción.

Para cuando tengas mucha prisa una de las maneras más rápidas de deshacerte del vello es la cuchilla o máquina de afeitar femenina. Dura muy poco tiempo y al tacto no dura más de un día. Si te decides por la cera, evita la caliente si tienes problemas de circulación o venitas varicosas.