Para cuidarlas al máximo hay una mascarilla que hace “maravillas”, sobre todo en las puntas de cabello sometido a tintes, permanentes o alisados continuos. Es una mascarilla casera que rápida y eficazmente protegerá a tu pelo de tanta agresión química.

• 1/4 de litro de agua destilada, 1 cucharadita de glicerina y 2 cucharaditas de miel.

Mezcla las tres cosas, aplícatela en el cabello durante 20m y después lávatelo como siempre. Ayudará a prevenir las puntas abiertas y a cuidar a las que ya lo están.

Bueno el tema que nos concierne es la perdida de peso, por pequeña que sea siempre hay que tener cuidado con un parte de nuestro cuerpo que se resiente de especial manera, el pecho. Además en verano tendemos a hacer una cosa que tampoco le viene bien, nos ponemos menos el sujetador. Los tops y la parte superior de los bikinis y bañadores no hacen el mismo trabajo que el sostén.

Prevenir las estrías en el pecho es difícil pero no imposible, consiste en no perder peso deprisa, sostener la piel del pecho e hidratarlo mucho para que la elastina de la piel no se estire y se rompa. Una mascarilla muy eficaz es esta que te cuento hoy, solo necesitas un limón y un huevo.

• Tritura la piel de medio limón y un huevo batido, haz una pasta homogénea y aplícatela en el pecho durante 20m. Retírala y date una buena cantidad de crema hidratante.

Cuídate el pecho en verano, con el tiempo lo agradecerás.

Este famoso esteticista nos cuenta las propiedades de la miel, cosa que ya hemos hecho aquí varias veces, pero además añade los beneficios de las láminas de oro. Lo que no nos cuenta es la manera de hacerlo, ese debe ser el “Gran secreto”.

Lo que si nos dice es la importancia de cuidarnos la piel en casa, exfoliación, limpieza, hidratación, miel y usar crema solar todos los días. Ahora prepara otra manera de cuidarnos con plata pura, ¿nos lo contará o hay que cruzar el charco?

Vía | El Universal

• Un baño de agua tibia a la que añadirás productos mentolados para conseguir tener un efecto refrescante.

• Con los pies húmedos lima los talones y las durezas, así conseguirás después que te hagan efecto antes los siguientes pasos.

• Aplícate una mascarilla específica para los pies, si no la tienes a mano prueba con esta casera. Un yogur, un poco de zumo de limón, menta fresca y miel, déjatelo 15/20m y aclara con agua fresquita masajeándotelos.

• Después sécatelos y date un masaje con aceite de lavanda, además de relajarlos regula la transpiración.

• Por último una crema hidratante, apóyalos encima de un cojín y mueve todos los dedos y los tobillos.

¡¡Listos para el calor!!

Su color rojizo se debe a un mayor contenido de hierro y aluminio, lo que le otorga propiedades astringentes. Además tiene un gran poder absorbente y cicatrizante. Reseca menos que la arcilla verde pero sus propiedades son muy parecidas por lo que su uso está mas recomendado para pieles sensibles y delicadas con problemas de dermatitis.

Además de utilizarse para casos de acné, también se utiliza con gran éxito para eliminar puntos negros y espinillas, así que aplicar una mascarilla de arcilla roja durante dos o tres días a la semana es sinónimo de éxito asegurado.

La realización de la mascarilla se realiza igual que las otras arcillas, ya sabeis, mezclais la arcilla en polvo con agua, aplicais sobre el rostro y pasados 15 minutos retiráis con una esponja mojada en agua tibia.

Si no encontrais arcilla roja en polvo existen varias marcas que comercializan la mascarilla lista para aplicar sobre el rostro.

En Arrebatadora | Los beneficios de la arcilla (I): la arcilla verde
En Arrebatadora | Los beneficios de la arcilla (II): la arcilla blanca

Pero hoy te voy a contar que no solo puedes hacerlo con agua, si además echas hierbas conseguirás combatir a la vez varias cosas, entre ellas ayudar a tu piel a estar mucho mejor.

• Piel seca y sensible. Lavanda, manzanilla, geranio, rosa, naranja, jazmín y perejil.

• Piel grasa. Romero, Limón, eucalipto, menta, mejorama y albahaca.

• Piel normal. Lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla y geranio.

• Piel con acné. Eucalipto, ciprés, limón y tomillo.

Solo necesitas 15m, limpiarte después con un tónico adecuado a tu piel y aplicarte una mascarilla. Una piel limpia, una piel bonita.

Si te pareció interesante el post sobre la arcilla verde, entonces no pierdas de vista las propiedades que nos ofrece otra variedad de arcilla, la blanca.

También conocida con el nombre de caolín, fue descubierta en una región de China que lleva el mismo nombre. Entre sus infinidad de propiedades curativas destaca su alto poder desintoxicante, antibacteriano y cicatrizante además de ayudar a regular el pH intestinal. Es por ello que se suele tomar en ocasiones disuelta en agua en casos de úlceras o de transtornos intestinales. Debe ser límpia sin impurezas y a ser posible ya preparada en herbolarios.

Pero vamos a centrarnos más en lo que nos interesa, su aplicación en la belleza. Su efecto desintoxicante y antibacteriano también sirve para nuestra piel, convirtiéndose en una aliada perfecta para eliminar impurezas y ayudarnos en la regeneración celular.

A diferencia de la arcilla verde, de efecto más purificante, la arcilla blanca es ideal para pieles secas y mates. Además es muy astringente, aporta luminosidad a la piel y también un efecto tensor, dejando la piel lisa y suave ya que elimina las toxinas y absorbe las células muertas de nuestra piel.

Gracias a su pH ácido tiene propiedades vasoconstrictoras lo que la hace ideal para utilizar en piernas cansadas.

Para realizar una mascarilla con arcilla blanca debemos seguir los mismos pasos que con la arcilla verde. Lo primero de todo es conseguir arcilla blanca en polvo en un herbolario, mezclar con un poco de agua desmineralizada y sin cloro, asi que no vale la del grifo, y con una brocha pasarnos la pasta por la cara y dejar reposar de 15 a 20 minutos.

Recuerda, la arcilla no debe entrar en contacto con ningún elemento de metal, si no perdería sus propiedades.

Para retirarla utilizamos una esponja y agua tíbia y vamos quitando los restos de arcilla que nos vaya quedando.

En Arrebatadora | Los beneficios de la arcilla (I): la arcilla verde
En Arrebatadora | Los beneficios de la arcilla (y III): la arcilla roja

La arcilla se forma por la descomposición de las rocas por la acción del viento y del agua por lo que es muy rica en oligoelementos y sales minerales. Dependiendo del tipo de roca puede ser de diversos colores, blanca, roja o verde cada una con distintas propiedades. En Arrebatadora te vamos a hablar de los tres tipos para que tengas claro que tipo de arcilla es la adecuada.

Hoy hablaremos de la arcilla verde, considerada como la arcilla multiusos ya que tiene tantas propiedades que no sólo nos va a servir para cuidar nuestra piel sino que también podremos utilizarla para tratar lesiones, dolencias e inflamaciones.

La arcilla verde se caracteriza por su efecto purificante y antibacteriano: limpia la piel en profundidad y produce un efecto relajante, aportando elasticidad y sensación de frescor, además contiene gran cantidad de minerales como el silicio, aluminio, hierro, calcio, magnesio, sodio y potasio entre otros.

Es ideal para utilizar en el rostro, sobre todo si tienes la piel grasa o mixta gracias a su efecto purificante. También para eliminar puntos negros y tratar los poros abiertos o pieles con tendencia acnéica. Un buen método para sacarle partido es la utilización mediante mascarillas.

Puedes comprar la mascarilla directamente para aplicarla, o si prefieres hacerlo natural 100% te aconsejo que te pases por un herbolario y consigas un paquete de arcilla verde en polvo. Tan sólo tienes que mezclar la arcilla verde con un poco de agua (preferiblemente desmineralizada y sin cloro) y remover hasta formar una pasta, aplicas en la cara y dejas reposar de 15 a 20 minutos. Luego con una esponja húmeda vas retirando la mascarilla con suavidad. ¡Ojo!, nunca utilices elementos de metal para formar la pasta o la arcilla perderá sus propiedades.

Pero como os había comentado también es efectiva para tratar lesiones o dolencias. Sin ir más lejos la he utilizado para tratarme un esguince y os puedo decir que es mano de santo. El método a seguir es el mismo que el de la mascarilla, mezclas la arcilla verde en polvo con agua y formas una pasta de unos 2 cm de espesor, aplicas sobre la zona a tratar y la tapas con una gasa, que quede bien firme asegurando el contacto con la piel. Dejas la cataplasma unas 4 horas y te puedo asegurar que el dolor y la hinchazón disminuyen.

En Arrebatadora | Los beneficios de la arcilla (II): la arcilla blanca
En Arrebatadora | Los beneficios de la arcilla (y III): la arcilla roja

• Uso general. Quemaduras, cicatrices, herpes, higiene intima, irritación del pañal, etc.

• Uso cosmético. Regenerante de la piel, previene manchas, estrías, frena la caída del pelo entre otras.

Hay una amplia gama de productos hechos a base de este árbol, cremas, lociones, mascarillas y champús entre otros. Pero la gente que lo usa prefiere comprarlo en herbolarios en su forma natural, pero en España es difícil de encontrar. Si lo consigues presta atención a la hora de hacer la pasta o la crema, tiempo de cocción, etc. En la web hay muchos foros temáticos del tema, te serán de gran ayuda. Mi hija lo usa en forma de aceite para prevenir y reparar el acné adolescente, su uso es más fácil y rápido que otros tratamientos. Sobre su eficacia he comprobado que si está mejor, pero el acné juvenil ya sabemos como es, unas temporadas bien y otras te da un nuevo brote, me conformo con que no le deje las antiestéticas señales.

Vía | Biomanantial

Rachel Bilson es una de las celebrities jóvenes más famosas de Hollywood, tras su participación en la serie OC, y un referente de moda entre las chicas más jóvenes. Hace unos días la veíamos saliendo a comprar comida con ese look tan hippie que veis en la foto, uniéndose a la tendencia más in en peinados, las trenzas.

Esa trencita en forma de corona que luce Rachel es fácil de hacer si queréis emularla:

• Lo primero, por supuesto, pelo bien hidratado, cosa que podréis lograr fácilmente con una mascarilla nutritiva.

• Secad el pelo con secador y con las manos, tras haber aplicado una loción ligera pero hidratante, como las que existen en el mercado con queratina. Da igual que el pelo quede un poco salvaje, ya que permitirán al final ese aspecto “descuidado” que lleva Rachel. Si queréis añadir algún otro producto (uno que favorezca los rizos, o uno anti encrespamiento) ahora es el momento de hacerlo.

• Para hacer las trenzas, coge una sección de pelo de unos 2 ó 3 cm por encima de la oreja y trénzala, hacia arriba, por detrás del flequillo si lo tienes. Hazlo a ambos lados de la cabeza

• Sujeta ambas trenzas con una horquilla en la parte posterior de la cabeza y después cubre la horquilla con el propio pelo que nace por encima del nivel de la trenza.

• Si quieres el look completo, hazte una coleta baja, suelta. Aplica si lo deseas una laca flexible, de las que no marcan demasiado el pelo.

Vía | The Daily Obsession

Te traigo una receta natural para que no abuses de las cremas despigmentantes o blanqueadoras, además es facilísima de hacer. Solo necesitas pepino y un yogur natural.

Primero aplícate en rodajas muy finas el pepino en la cara, mantenlo unos minutos, después hazte una mascarilla con el yogur durante 20 minutos y retira con agua tibia. El yogur es un excelente aliado para el rostro, conseguirás mantener la grasa a raya.

En botecito y en tubo, este exfoliante facial de Sisley, nada barato por cierto, es mi favorito y eso que, como digo, es de los más caros que hay en el mercado. Su funcionamiento es distinto al de la mayoría de los exfoliantes faciales, que tienen granitos que van rascando suavemente la piel. En este caso se extiende una capa un poco gruesa sobre la cara y se deja secar. Una vez seca, se retira con movimientos circulares que van “borrando” el producto de la cara, y de hecho lo que cae sobre el lavabo parecen los restos de una goma de borrar.

De esta manera estás retirando el exfoliante junto a las células muertas que se han adherido a él y el efecto es impresionante: se te queda la piel casi casi como la de un bebé. Además esa finura permanece durante días. Posteriormente puedes aplicar una mascarilla. Yo uso otra de la misma marca, la de resinas tropicales, especial para pieles grasas, tan cara como el objeto de este post e igualmente efectiva.

Por último no puedo dejar de comentar que Sisley se caracteriza por utilizar ingredientes botánicos en sus cremas y que, aunque pueda parecerlo, este exfoliante facial es muy suavecito y se puede usar incluso por pieles sensibles. Si queréis probar el producto, en La Fresa lo tienen a bastante buen precio.

• Cuidados diarios. Todos los días después de asearte aplícate una crema corporal reafirmante, usa sujetador aunque no lleves prendas ajustadas y mantén siempre la espalda erguida aunque estés sentada.

• Cuidados semanales. Una vez por semana te puedes poner una mascarilla reafirmante para tensar los tejidos. Un truco, échatela siempre estando tumbada, para que no tenga que luchar también con el peso del pecho.

• Deporte. La natación es el más completo, lo puedes alternar con las pesas pequeñas, el remo y la polea. En casa puedes hacer la postura del rezo con los codos levantados, aprieta una palma con otra, cuenta hasta diez y repite en sesiones de quince veces. También pronunciando exageradamente la letra O y la X se consigue fortalecer el cuello y levantar el pecho.

Huye de las dietas milagro, perder peso muy deprisa es lo peor que le puedes hacer a la piel del pecho.

Como ya habrás leído en Arrebatadora, es importantísimo proteger nuestra piel de los rayos del Sol, pero no debemos olvidar que nuestro pelo que también sufre de la misma manera los efectos de los rayos UV, el cloro, la sal y la arena, entre otros factores produciendo una pérdida de queratina y una despigmentación del pelo, lo que explica que a algunas personas se le aclare el pelo durante el verano.

Así que no debes de perder de vista los consejos que te vamos a dar para cuidar nuestro pelo este verano y poder lucirlo sano y radiante:

• No es recomendable teñir el pelo durante el verano, ya que se reseca en exceso. De todas formas si tenias pensado teñirte te recomiendo que lo hagas con tintes vegetales para no castigar en exceso el cabello, además mantiente mejor el color ante agresiones externas. Recuerda que el Sol aclara el color de nuestro pelo así que elige un tono más oscuro al deseado en un principio.

• Antes de tomar el Sol es muy recomendable utilizar sprays de protección solar para el pelo, nos refuerza contra las agresiones y si usas mechas o tienes el pelo teñido te ayudará a que el pelo no se aclare.

• Existen una amplia gama de champús after sun reparadores, ideales para utilizar después de tomar el Sol, ya que nutren y reparan nuestro cabello aportando nutrientes esenciales que se pierden por su exposición al Sol y que un champú normal no nos puede ofrecer.

• Por lo menos una vez por semana debemos aplicarnos una mascarilla reparadora y nutritiva para mantener nuestro cabello lo suficientemente hidratado. Después de lavarnos el pelo con un champú suave también podemos utilizar acondicionador para proteger y dar brillo y suavidad a nuestro pelo.

• Después de un baño en la playa o en la piscina enjuaga bien el pelo con agua para eliminar cualquier rastro de cloro o salitre que reseca el pelo con facilidad.

• Si vas a exponerte durante mucho tiempo al Sol, protege tu pelo con un pañuelo o una gorra.

• No olvides cepillar el pelo con frecuencia. En verano el pelo tiende más a resecarse y aparecen con mayor facilidad los tan temidos enredos.

• Un huevo.

• Una cucharada de miel.

• Una cucharada de levadura de cerveza.

Mézclalos en un recipiente, haz hincapié para no tener grumos con la levadura. Aplícatelo en la cara 15 minutos, retíralo con agua tibia y después haz como siempre, crema hidratante. La levadura de cerveza aplicada en cosmética es ideal para rejuvenecer tu piel, búscala en el Herbolario.

• Una cucharadita de aceite de almendras. Unos de los grandes aliados de la belleza, nunca debe de faltar en nuestro hogar.

• Una cucharadita de aceite de oliva. Un referente en nuestra alimentación y un extra para nuestra belleza.

• Tres cucharaditas de crema corporal. Si es sin perfume, mejor.

Mezcla los tres ingredientes al baño maría, hasta que temple. Con el cabello seco aplícatelo desde la raíz hasta las puntas, si tienes el pelo graso hazte una coleta y hazlo solo en la mitad de tu cabello, en las puntas. En 20 minutos te lavas el pelo, después no hace falta usar acondicionador. ¡¡Listo para peinar y lucir tu pelo!!

¿Va unida la belleza con el tiempo que nos pasamos las mujeres en el baño después de una ducha? Es algo muy relativo, pero yo creo que mayoritariamente sí que tiene que ver.

Una chica que tenga una piel “perfecta” y tenga unos rasgos de cara muy bonitos y limados, evidentemente, no tardará mucho tiempo en arreglarse. Pero la mayoría de mujeres, al igual que pasa con los hombres llamados “metrosexuales”, tardamos más tiempo que cualquier otro hombre porque después de la ducha, aprovechamos para darnos unos cuidados específicos, el “ritual post-ducha”.

La puesta de mascarillas faciales, la utilización de la piedra pómez para alisar los talones, la crema corporal, la mascarilla para el pelo, el cuidado de las uñas, el suavizante para el pelo,... son muchas de las cosas que entran dentro del ritual post-ducha. Tener el pelo bonito, o al menos, mantenerlo sin estropear; quitar las antiestéticas durezas de los talones que tan feas se ven con una sandalia destalonada; tener las uñas y las cutículas presentables, de hecho, en una entrevista de trabajo, las manos son muy importantes (dicen mucho de una persona) y un tratamiento intensivo facial le viene muy bien a la piel una o dos veces por semana.

Evidentemente, no todos nos ponemos los mismos “potingues” ni tardamos el mismo tiempo en salir del baño después de una ducha, pero las mujeres tenemos muy mala fama por todo lo que nos ponemos. ¿Y si no nos cuidaramos tanto? tendríamos muchos granos en la cara o una piel al rojo vivo, una piel flácida, un pelo estropajoso,... y entonces tendríamos fama de no cuidarnos. En fin, que quién tarda más tiempo para arreglarse, por algo será y su beneficio tendrá.

Ya hemos hablado en Arrebatadora de las propiedades de la miel, esta vez la vamos a combinar con plátano. Con esta mascarilla tu piel retendrá más la humedad, ayudará a que los siguientes tratamientos que te apliques (serum, crema, maquillaje) permanezcan y actúen más en tu piel.

• Medio plátano y una cucharadita de miel. Limpia tu cara como haces habitualmente, mezcla los ingredientes y déjalos actuar 15m. Después retíralo suavemente con una esponja. Notarás la diferencia.

Es un desenredarte rápido y eficaz, repara el cabello castigado y su efecto dura aunque después te laves el pelo. Solo necesitas una cantidad muy pequeña, similar a una almendra y aplicártelo en el pelo. Notaras la diferencia al instante.

Como mascarilla, incentivarás los resultados hidratando tu pelo al máximo, échate mas cantidad con el pelo mojado, cubre tu pelo y espera 20 minutos.

Además si echas unas gotitas en un difuminador con agua, tendrás un producto ideal antes de cepillarte el pelo, sin tirones. Con los niños sin problemas a la hora de peinarlos, desenreda muy rápido y huele muy bien. Solo lo venden en peluquerías o tiendas especialistas en productos capilares, su precio ronda los 10€. Lo mejor lo bueno que es y lo mucho que dura.

Lo primero es elegir el champú adecuado. Vamos a analizar nuestro pelo, puede estar seco, castigado por la coloración, puntas abiertas, el cuero cabelludo seborreico… una vez que sepamos que champú cubre nuestras necesidades pasaremos al lavado.

Humedeceremos nuestro cabello, en el cuenco de la mano mezclaremos el champú con un poco de agua y nos lo aplicaremos por el cuero cabelludo y la melena, este primer lavado es para eliminar la suciedad, aclaramos y volvemos a enjabonar pero esta vez con la yema de los dedos nos masajearemos la cabeza, hará que se estimule la circulación y que el producto penetre mejor.

Para aclarar utilizamos agua tibia, hay que dejar que el agua corra bien por todo el cabello, sobretodo por el interior para que no queden restos de jabón ya que sino se aclara bien el pelo se ve sin brillo.

La mascarilla es una gran aliada para nutrir y reparar los cabellos más dañados por los tintes o por la sequedad, aplicarla por todo el cabello y dejarla actuar durante unos minutos, para una mejor absorción cubrir el cabello con una toalla caliente o con film transparente.

Una vez aclarado secar el cabello con cuidado sin frotar ni retorcer el pelo, para quitar la humedad mejor presionar con la toalla.