Una gran parte de la población tiene su piel sensible, concretamente 7 de cada 10 mujeres. Y es ahora con la llegada del frío y con los cambios bruscos de temperatura cuando salen a relucir con más facilidad las molestias que este tipo de piel puede llegar a generarnos.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que una reacción de la piel a ciertos productos en concreto no significa tener la piel sensible. En ese caso lo que ocurre simplemente es que ese producto tiene unos componentes no aptos para nuestra piel.

Tener una piel sensible va mucho más allá. Consiste fundamentalmente en una hipersensibilización, no nos afecta sólo una determinada crema, sino también los cambios de temperatura, la luz del Sol, etc…

Pero, ¿cómo saber si tenemos la piel sensible o se trata de una simple reacción a un determinado producto?. En la mayoría de los casos basta con comprobar si nuestra piel se irrita con excesiva facilidad, pero en otros casos hay síntomas que nos ayudarán a diagnosticar si nuestra piel es sensible o no:

• Si la piel se deshidrata o se seca con facilidad significa que la barrera de protección de nuestra piel no funciona correctamente y es deficiente. Por lo tanto tenemos una piel más sensible de lo normal. Debido a esas deficiencias de la barrera de protección, los componentes agresivos de muchos productos penetran en nuestra piel originando la irritación de esta. En ocasiones este tipo de problemas viene producido por utilización de cosméticos muy agresivos o por un abuso de peelings en nuestra piel.

• La irritación producida por esos componentes agresivos hace que la piel se proteja, es por ello que las pieles sensibles adquieren un color rojizo con mucha facilidad y que también suela estar tirante en muchas ocasiones.

• Otra característica fundamental de las pieles sensibles es que durante su juventud son luminosas, líbres de impurezas y de granitos, aunque a medida que pasen los años tienden a irritarse con más facilidad.

Si tu piel cumple alguna de las condiciones expuestas anteriormente debes tomar cartas en el asunto y extremar las precauciones a la hora de tratar tu piel:

• Debes elegir productos especialmente diseñados para pieles sensibles, Avène o La Roche Posay tienen una amplia gama de jabones, desmaquillantes, incluso línea de maquillaje especialmente diseñados para este tipo de pieles.

• Exfoliarte como máximo una vez por semana y con mucho cuidado.

• Debes evitar los cambios bruscos de temperatura, así como los lugares excesivamente secos que contribuirán a irritar y a resecar aún más tu piel.

• Tienes que mantener tu cutis siempre hidratado, la piel sensible como ya hemos comentado, suele ser una piel con tendencia a resecarse con facilidad, así que deberás aplicarte a diario una buena crema hidratante especial para pieles sensibles.

• Debes cuidar tu alimentación. En una piel normal la alimentación es clave para el buen estado de la piel, así que en una piel sensible, la alimentación se hace fundamental.

• Olvídate de utilizar cremas con AHA’s o retinol. Son demasiado fuertes para este tipo de cutis. Lo ideal es utilizar productos hipoalergénicos.

En definitiva, todo mimo que demos a nuestra piel será poco, pero en el caso de las pieles sensibles debemos extremar aún más las precauciones.

En Arrebatadora | Piel sensible

Llega el otoño y es algo inevitable que nuestro cabello se caiga con más frecuencia. Pero aún así, es algo que a nadie le gusta y que debemos intentar controlar en cierta medida.

Para ello los chicos de La Roche Posay, lanzan un nuevo producto dentro de la gama Kerium, ya conocida por sus tratamientos anticaspa y por sus productos especialmente diseñados para cueros cabelludos sensibles.

Este nuevo tratamiento anticaída, tendrá entre sus principales componentes la molécula Madecassoside, encargada de estabilizar los niveles de radicales libres y que mejora el riego capilar, el agua termal de La Roche Posay para nutrir al pelo de diversos minerales y Aminexil, una controvertida molécula ya empleada en diversos tratamientos anticaída como el de Vichy o L’Oréal, pero cuyos resultados están dejando mucho que desear.

La aplicación del tratamiento es con el cabello lavado y seco, una vez al día. Y supuestamente consigue frenar la caída masiva de pelo en unas seis semanas, así como un mayor fortalecimiento del cabello tanto en hombres como en mujeres.

El envase de 125 ml tendrá un precio sobre los 35 euros, y recuerda, la caída del pelo puede ser por múltiples factores y no siempre se puede atajar con este tipo de productos, aunque en algunos casos si que podría ayudar.

En Arrebatadora | Caída del cabello: mitos y verdades, Caída del cabello: claves para prevenirla, Alimentos clave contra la caída del pelo

Aunque son utilizadas muchas veces para paliar la pereza de tener que desmaquillarse con agua y jabón, o con limpiadora y algodón, en realidad las aguas micelares son verdaderos tratamientos para la piel y además son una excelente opción para las pieles más sensibles. Se trata de “aguas desmaquillantes” o limpiadoras al agua que no necesitan aclarado, por lo que realizan su función simplemente empapando un algodón y pasándolo por la cara. Os recuerdo que estoy hablando de limpieza, y no de quitarse el maquillaje, a pesar de que, como he dicho, se les pone también el adjetivo “desmaquillante”.

Eso significa que si lleváis base, colorete o sombra deberéis proceder antes al desmaquillado total con productos específicos y después limpiar la cara. Por esta razón yo las utilizo sólo los días que voy con la cara lavada aunque entre sus usuarias hay muchas que la utilizan exactamente para lo contrario, es decir, para quitar el maquillaje y después vuelven a aplicar un jabón o limpiadora. Entre las que existen en el mercado os recomiendo unas cuantas:

• Ducray Sensiphase: Es sin duda la mejor que yo he usado, deja la cara muy limpita y sin restos ni sensación grasa, como algunas otras.

• Avène: Ya sabéis que esta marca es un referente y no iba a ser menos en el caso de las aguas micelares. Comercializa una estupenda, en farmacias.

• La Roche Posay: Un poco más grasa que las anteriores, probablemente gustará más a las chicas con pieles secas.

• Vichy: Otro clásico que vende un agua muy fresca que limpia con bastante profundidad o al menos esa es la sensación que te queda en la cara después.

A pesar de que estas cuatro son las que yo he usado y os puedo dar referencias existen infinidad en el mercado, algunas de marcas un poco alternativas que os pueden resultar difíciles de encontrar. Entre ellas tienen muy buena prensa las de Plante System (tiene varias) y Sensibio H2O.

Creo que sabéis de lo que estoy hablando: cuando vuestro chico no se ha afeitado o tiene un poco de barbita y os deja la piel de la cara quemada del roce con ella. Es una sensación bastante desagradable que deja la piel roja, pelada o incluso con sensación de piel dura al tacto, a punto de desprenderse. ¿Cómo tratar la zona de la piel en la que tenéis esta pequeña quemadura (de amor)?. Seguid estos pasos:

• Lo primero es lavar la zona, o mejor toda la cara, con un limpiador muy suave. Por ejemplo The Body Shop tiene un limpiador al aloe vera y, si queréis algo aún más suave, Avène comercializa una leche suavísima para pieles con problemas.

• Es conveniente usar una mascarilla calmante para pieles sensibles, aunque también existen los remedios de toda la vida, mucho más naturales, como poner unas rodajas de pepino sobre la zona a tratar. Si preferís la mascarilla de nuevo al rescate Avène, con su mascarilla calmante e hidratante. Retirarla con unos tissues, es la forma más suave con la piel y permite que el resto se absorba.

• Una loción calmante es ideal después de la mascarilla. Es muy buena la que tiene Lancome para pieles secas (de color rosa) o bien un agua micelar de farmacia (ejemplo, la de La Roche Posay).

• Las líneas que tienen algunas marcas para eliminar rojeces también son útiles en este caso. Clinique vende una gama completa, de la que ofrece un limpiador y tres cremas en distintos formatos.

• Por último si quieres que no se te noten las rojeces lo mejor es un corrector con base verde, para contrarrestar el rojo.

Y por supuesto, aconsejarle que se afeite.

Seguro que más de una vez has buscado un maquillaje con un acabado efecto “photoshop”, como los rostros de las portadas que se muestran luminosos y sin imperfecciones.

Hace tiempo que había tenido en mis manos una muestra de maquillaje de La Roche Posay pero me horrorizó tanto su color como su efecto máscara que nunca más volví a fijarme en sus productos de maquillaje.

Hace dos meses que me regalaron el maquillaje Unifiance Crème Satin y descubrí que habían perfeccionado sus fórmulas y que esta vez habían dado en la diana, me quedé sorprendida del resultado, mi piel estaba perfecta, se veía satinada y jugosa, como si un fino velo cubriese todo mi rostro emulando al “photoshop”.

Este make-up es ideal para las pieles sensibles y secas, la piel se encuentra hidratada, flexible y confortable, nada de tiranteces ni picores y lo más importante ni un solo brote de alergia, ah y es no comedogénico así que ni un solo granito.

Sitio Oficial | La Roche Posay

Los ojos son quizás la parte más sensible y delicada de nuestro cuerpo y por supuesto una de las más seductoras y bellas, por eso los adornamos, los maquillamos y los embellecemos para que se vean resplandecientes, pero los ojos sensibles sufren este ritual de belleza, algunos consejos para ojos sensibles harán que maquillarte sea todo un placer.

• Nunca maquillar los ojos si están irritados o rojos, mejor esperar a que se calmen, es bueno utilizar lágrimas artificiales para limpiar los ojos.

• Utilizar siempre productos hipoalergénicos, en las parafarmacias podrás encontrar una amplia gama de productos como los de la Roche Posay.

• Tus productos de maquillaje son algo muy personal, no los compartas con otras personas.

• Las sombras mejor en formato crema ya que las sombras en polvo pueden irritarte si las partículas entran en el ojo.

• Para perfilar los ojos, sobre todo por el interior es mejor usar khol ya que es menos agresivo que los lápices normales, pero si prefieres en lápiz siempre de farmacia.

• Las máscaras de pestañas que no contengan ni nailon ni fibras, porque al secarse pueden dañar tus pestañas.

• Mantener los utensilios como pinceles y los productos bien limpios, con jabones neutros. Guardarlos bien cerrados y lejos de fuentes de calor. No descuidar las fechas de caducidad.

• Si al aplicarse un producto se nota picor o irritación quitarselo inmediatamente con abundante agua, y descartar este producto ya que te produce alergia.

• Para desmaquillar los ojos hacerlo siempre con productos específicos e indicados para ojos sensibles.

Los ingredientes activos de cualquier protector solar se dividen en dos tipos que es conveniente conocer:

• Filtros Químicos: Absorben los rayos solares impidiendo que lleguen a la pie. Los más importantes son la oxibenzona y el PABA (ácido paraminobenzoico).

• Filtros Físicos: Provocan que los rayos solares sean reflejados hacia afuera al llegar a la piel. Los más importantes: el óxido de zinc y el dióxido de titanio. Además, estos dos ingredientes protegen de rayos UVA y UVB y son de amplio espectro.

El llamado Mexoryl protege de los UVA y es un ingrediente que ha sido recientemente aprobado por la FDA de Estados Unidos, con lo que ya existen en su mercado numerosos productos que lo llevan. A pesar de ser uno de los ingredientes más valorados y estar aprobado en Europa, los americanos no podían usarlo, por lo que solían comprar marcas europeas que lo llevaban, como La Roche Posay o Vichy.

Por último recordar que un FPS de 15 es adecuado para la vida normal, sin tomar el sol, por lo que es el más común en hidratantes y maquillajes. Si tomas el sol reaplica cada dos horas y no te fíes de los productos resistentes al agua: reaplica también el protector. Y por último, si tienes en tu familia algún caso de cáncer de piel nuestro consejo es que no lo tomes, ni siquiera con protección.

Más información | Primera parte: Los básicos.

La cuperosis es un antiestético problema que afecta tanto a hombres como a mujeres. En general las pieles sensibles y finas con tendencia a la sequedad son más propensas a sufrir las antiestéticas “venitas”.

Lo cierto es que la mejor solución para la cuperosis es el láser, las cremas pueden ayudar a aliviar nuestra piel de la sensación de tirantez y picor o a camuflar las “venitas” con cremas en tonalidades verdosas pero por desgracia no a erradicar este problema de nuestro cutis. Podemos gastarnos grandes cantidades de dinero en cremas sin obtener los resultados esperados, ya que las rojeces o venitas permanentes únicamente pueden eliminarse con el láser.

Hay varios tipos de láser para tratar de manera específica las diferentes lesiones, dependiendo del tamaño y la profundidad.

• IPL: lasér de luz pulsada intensa, permite modificar la luz para alcanzar la profundidad deseada y adaptarse a los diferentes tipos de piel.

• Nd-YAG: este láser es más penetrante lo cual es más indicado para lesiones profundas.

• V-Beam: con este láser podremos eliminar los angiomas planos y las arañitas. Tiene un sistema de enfriamiento que disminuye las molestias.

El precio de la sesión depende del tipo de cuperosis y del tipo de láser a utilizar, pero oscila entre los 120 y los 250 euros por sesión.

Mientras nos decidimos en si hacernos o no el láser lo mejor en mi opinión es utilizar alguna crema específica para este problema como Rosaderm (11 euros) u otras cremas de farmacia que sean suaves y libres de perfumes como Diroseal de Avène (12 euros) o Rosaliac de la Roche Posay (13 euros), para proteger nuestra piel y mantenerla hidratada. Las cremas de farmacia suelen ser más económicas (pero no menos buenas) que las que nos venden en perfumerías y pensándolo fríamente el ahorro puede ser grande y gastárnoslo en unas sesiones de láser donde si obtendremos resultados.