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Ya sabemos que siempre nos dicen que, en una dieta de control de peso, 5 comidas al día es lo ideal, divididas en 3 comidas principales y 2 más leves, o snacks. De esta manera lograremos no tener hambre y sobre todo mantener la energía en un nivel alto, que es lo primero que se suele perder cuando estamos a dieta. El snack para entre horas, a media mañana y a media tarde, puede ser muy variado: desde piezas de fruta hasta yogures, siendo lo más conveniente que contenga entre 100 y 150 calorías. Sin embargo no tenemos por qué limitarnos sólo a lo típico: hay algunos snacks bastante deliciosos y ligeros. He aquí unos cuantos:

• Media taza de rodajas de naranja o piña con dos cucharadas de sirope de chocolate=130 calorías

• 20 ositos de goma (sí, sí de los de toda la vida, los Gummy Bears)=100 calorías

• 30 gramos de guisantes con wasabi: snack japonés que se vende en tiendas especializadas=112 calorías.

• 30 gramos de mozzarella y 2 crackers integrales=156 calorías

• 4 cogollitos de brócoli con 4 cucharadas de hummus (puré de garbanzos con limón)=100 calorías.

Como veis no hay excusa para pasarnos de calorías entre horas porque sólo tenemos lo de siempre para picar.

La búsqueda de un cutis perfecto no tiene límites. Primero fue una crema para el culito del bebe la que causó furor en Inglaterra debido a sus beneficiosas propiedades para la cara, ahora el último grito en cuanto a tratamientos faciales se refiere es una crema con excrementos de colibrí, sí, habéis leído bien.

El tratamiento se llama The Geisha Facial y se realiza en Shizuka, uno de los centros de tratamiento de belleza japonesa más importantes de Nueva York por lo que está causando furor entre la jet-set neoyorquina.

El nombre del tratamiento, como podéis comprobar, tiene su origen en las geishas japonesas que ya desde el siglo XVIII usaban los excrementos del colibrí para retirar los maquillajes blancos que usan. Y es que los excrementos del pajarito en cuestión son muy ricos en aminoácidos, uno de los ingredientes de las cremas faciales que mejor limpian la piel.

Sí, habéis leído bien. Lo anunciaba estos días CNN y han sido los compañeros de Diario del Viajero quiénes nos han puesto en la pista. Las mujeres japonesas buscan este look en hombres de compañía. Caras aniñadas, maquillaje, pelo…

Pero su llegada y estilismo tienen un fin… curioso. Hombres de compañía. No deja de sorprenderme cómo hombres y mujeres se han lazando, sobre todo en Japón, a modificar su imagen hasta límites insospechados, a agrandarse los ojos para parecer más occidentales, a looks de niñas, barrocas, unos cambios en las mujeres que, tras muchos años, han alcanzado el universo masculino.

De momento, los hombres-geisha, como el de la imagen, tiener un servicio por noche entre 1.000 y 5.000 dólares… y lo que venga después… allá cada uno… Pero no negaréis que, a primera vista, la imagen es desconcertante.

Vía | Diario del Viajero
Más Información | CNN