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Muchas personas sufren el problema de tener granitos en los brazos, comúnmente llamado piel de gallina pero en realidad se trata de foliculitis. Estos granitos se caracterizan por tener un pelito en su interior, los pelos se enquistan bajo la piel y forman los granitos. No son granos de acné.

Estos antiestéticos granitos nos pueden llegar a acomplejar de tal manera que ni siquiera nos atrevamos a enseñar los brazos, la realidad es que son difíciles de eliminar por completo, pero ciertos cuidados diarios nos pueden ayudar a mejorar su apariencia y por supuesto a eliminar una gran cantidad de ellos, todo depende de la persona, de la constancia y de la gravedad del problema.

La exfoliación va a jugar un papel importante para poder arrastrar la piel muerta e intentar que el pelo no siga enquistado, cuando mejores resultados se obtienen es en seco, por ejemplo antes de ducharnos, cuando la piel no está húmeda nos frotamos bien los brazos.

Aplicarse algún producto que nos ayude a mejorar el aspecto de los granos y poco a poco ir eliminándolos, como Peroxiben 10% plus de Isdin o la loción de Neostrata que contiene ácido glicólico. Como crema hidratante me encanta Akerat de Avène y realmente mejora muchísimo la piel, dejándola suave y sin granitos.

Cuando necesito un extra para mi piel porque me la veo seca y descamada me preparo un baño de avena, yo utilizo los sobres de avena de ISDIN, son unos finos polvos que se disuelven en el agua, te ayudan a aliviar el prurito (los picores en la piel) y la irritación y a mejorar los eccemas. Hay que permanecer unos veinte minutos en el agua y después del baño hay que secar la piel sin frotar para no arrastrar la capa protectora que se forma.

Lo cierto es que tampoco noto que me hidraten mucho sino más bien que me calman la piel y solo por eso ya me gustan, a veces en vez de echarlos en la bañera los echo en un bol y voy añadiendo agua hasta crear una pasta para aplicarmela por todo el cuerpo, la dejo actuar hasta que se me va secando y luego me la quito en la ducha con agua templada sin frotar con la esponja, así sí noto que se me queda una película sobre la piel.

Es el único producto que utilizo de ISDIN porque las cremas faciales de esta marca me producen un fuerte escozor que no soporto y me la irritan.

De venta en farmacias, vienen en 10 sobres de 25 gramos y su precio sobre los 20 euros.

Ya hemos visto anteriormente que una mala alimentación, si bien no es causante directa, si influye negativamente en la frecuencia y gravedad del acné. Pero no solo cuidando la alimentación conseguiremos reducir el acné. Una buena limpieza de nuestra cara también resulta fundamental.

Cuando te laves la cara se cuidadoso, no seas muy enérgico ya que puedes estimular la piel para la creación de más grasa. Te recomiendo la utilización de un limpiador sin jabón como Cleanance de Avène ideal para pieles con exceso de grasa. Los chicos deben afeitarse lo menos frecuente posible y utilizar una espuma de afeitar que contenga un antiséptico, te recomiendo la dermoespuma de afeitar Medicis de ISDIN.

También podemos optar por realizar una limpieza facial más en profundidad, con leche, tónico y exfoliante y aplicar después vapor con una ducha de agua caliente. Conseguiremos abrir los poros y con los dedos, cuidadosamente expulsar algunas impurezas. Debemos aplicar inmediatamente después un bactericida que contenga peróxido de benzoilo. La limpieza facial recomiendo que sea realizada por un especialista, ya que correremos el riesgo de emperorar el acné si no la realizamos correctamente.

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