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Muchas de nosotras estamos continuamente al día de las nuevas terapias y tratamientos de belleza, pero también puedes echar mano de alimentos que te proporcionaran a la larga beneficios para ti y tu organismo. En este caso te vamos a hablar de la fruta, que es indispensable en tu nevera y más ahora que llega el calor.

• Pomelo. Este cítrico tiene efectos diuréticos, es ideal para pieles grasas y con acné, propiedades antioxidantes por su alto contenido en vitamina C, sirve de tónico y abre los poros para su limpieza. Mézclalo con tu zumo habitual de naranja, te gustará cada día más.

• Naranja. Igual que el ejemplo superior, vitamina C y fantástico antioxidante. Su zumo proporciona al pelo brillo y fortaleza, regula el colesterol, es diurética y laxante. Si te la tomas en gajos, aprovecharas toda su fibra.