farmacia

Tras los hábitos alimenticios y la fitoterapia, hoy vamos a hablar de los medicamentos o pseudo fármacos que nos pueden ayudar a acabar con los gases.

Lo más importante de todo es tener en cuenta que si no seguimos las recomendaciones alimenticias de las que os hablé, poco o nada podrán hacer los productos farmacéuticos por nosotros. Éstos alivian los síntomas, no el origen del problema. ¡Así que no os toméis un aero red con coca cola, por favor!

Y otra cosa más. Evitad el consumo de medicamentos porque sí: no os automediquéis y no sigáis tomando un fármaco antiflatulencias que no os hace nada. Consultad siempre con vuestro médico o farmacéutico, por favor. Algunos de los que os presento a continuación llevan receta y otros no:

Tenemos el otoño a la vuelta de la esquina, y con él un tiempo más frío y mayor probabilidad de tener catarros y resfriados. Que no solamente afectan a nuestra salud, sino también a nuestro rostro, dejando ojos hinchados y enrojecidos, una nariz roja y a veces con pielecitas y un maquillaje que se cuartea y desaparece. ¿Qué hacer en estos casos?

Lo primero que os aconsejamos es que uséis un maquillaje en polvo: es mucho más fácil de retocar si por el roce del pañuelo desaparece. Sin embargo, si usáis en esos días maquillaje líquido y debéis reaplicarlo puede notarse bastante la línea de división entre la primera y la segunda aplicación. Es también muy importante, para evitar las pielecitas que se quitan de la nariz, mantener la zona muy hidratada. En las farmacias hay un bálsamo, Letibalm, que sirve para la nariz, zonas aledañas y labios, muy suave y que acaba con estos problemas rápidamente. Un poco de corrector líquido bien difuminado por toda la zona enrojecida y una capita de maquillaje en polvo por encima os ayudarán a camuflar las rojeces.

Aunque son utilizadas muchas veces para paliar la pereza de tener que desmaquillarse con agua y jabón, o con limpiadora y algodón, en realidad las aguas micelares son verdaderos tratamientos para la piel y además son una excelente opción para las pieles más sensibles. Se trata de “aguas desmaquillantes” o limpiadoras al agua que no necesitan aclarado, por lo que realizan su función simplemente empapando un algodón y pasándolo por la cara. Os recuerdo que estoy hablando de limpieza, y no de quitarse el maquillaje, a pesar de que, como he dicho, se les pone también el adjetivo “desmaquillante”.

Eso significa que si lleváis base, colorete o sombra deberéis proceder antes al desmaquillado total con productos específicos y después limpiar la cara. Por esta razón yo las utilizo sólo los días que voy con la cara lavada aunque entre sus usuarias hay muchas que la utilizan exactamente para lo contrario, es decir, para quitar el maquillaje y después vuelven a aplicar un jabón o limpiadora. Entre las que existen en el mercado os recomiendo unas cuantas:

El aceite de almendras es un aceite portador que se usa mucho en belleza y aromaterapia y que se obtiene de los huesos de almendras dulces. En estado natural tiene un tono amarillo pálido y es muy rico en vitamina E, de ahí sus múltiples aplicaciones. Se añade a bases emolientes para suavizar y curar, y es un ingrediente muy común en las hidratantes faciales, body milks, aceites de masaje, pomadas y tratamientos de pelo y uñas. Además ayuda a que la piel no pierda demasiada hidratación y que la absorba mejor cuando se le aplique.

Las pieles secas y maduras son las que más se pueden beneficiar de las propiedades de este aceite, entre las que destacamos las siguientes:

Ahora que llega el otoño comienzan a aparecer serums muy concentrados para darle a la piel el extra de hidratación o lozanía que necesita tras meses de sol, agua, cloro, agua salada y viento. Como ya sabréis, un serum tiene una concentración de activos muy alta, lo que provoca que sean más efectivos y que todo el mundo tenga uno en su baño.

Aparte de los que ya existen en el mercado os voy a presentar hoy unas cuantas incorporaciones que merece la pena conocer:

• Kiehl’s tiene un serum anti-arrugas, reductor de líneas, bastante bueno, que no es muy conocido quizá porque la marca neoyorkina es más famosa en segmentos como cuidado del cuerpo o del cabello. Está dentro de su gama de Advanced Solutions y se llama Powerful Strength Line Reducing Concentrate.

• Para los que queráis combatir las manchas, Skinceuticals tiene su serum Phyto+ (en la foto) . Skinceuticals se vende en farmacias muy concretas en todo el país (podéis consultar direcciones en su página web) y os recuerdo, además, que también vende el maravilloso Ferulic, del que ya hablamos aquí.

Hoy en día todos son prisas en la sociedad de consumo que vivimos, de ahí que esta tendencia haya llegado también a la cosmética en forma de productos que van directo al grano. Son cosméticos muy especializados, que atacan imperfecciones como granitos, pequeñas arrugas, ojeras, manchas etc.

La foto que ilustra este reportaje es el roll-on de Garnier con cafeína, de la gama Nutritionist, un producto que uso habitualmente, sobre todo tras una noche de poco sueño o un día de demasiado ordenador. Tiene un efecto refrescante inmediato y tensa la zona del contorno de ojos. De este mismo estilo tiene un roll-on muy efectivo Cellex-C, que no se vende en España pero podéis encontrar por internet.

El colágeno no es más que una proteína larga y fibrosa, muy resistente, que se encuentra en el tejido conectivo del cuerpo humano. Es la causante de la piel jugosa, lozana y elástica, y por ello se encuentra en grandes cantidades en los huesos, ligamentos, tendones, cartílagos y dientes. De ahí las aplicaciones que se han realizado en la cosmética en forma de inyecciones y rellenos en distintas zonas del rostro.

La producción natural de colágeno se va haciendo menor con la edad, por lo que la piel madura aparece con arrugas y fláccida. Los productos que contienen colágeno no pueden suplir su falta, simplemente hidratar mejor la piel, ya que una vez que el colágeno se pierde no puede reemplazarse. Una de las sustancias que más se usan en cosmética para intentar reproducir el colágeno perdido son los péptidos, de los que ya hablamos en Arrebatadora.

Entre los productos que lo llevan se encuentran la gama de colágeno de L’oreal y el famoso Xheken de farmacia. En cuanto a rellenos, durante años el colágeno ha sido el rey de los labios abultados y últimamente se utiliza más para inyecciones en el rostro, aunque va perdiendo terreno a favor de otras sustancias más novedosas como el Restylane.

Hay pocos productos de belleza que me sean imprescindibles pero sin duda uno de ellos es el Agua Termal y mi preferida es la de Avène. Hay otras marcas de farmacia que también la tienen (La Roche-Posay, Vichy) pero la que más me gusta es la de Avène por hidratación y por facilidad de aplicación (la de Vichy por ejemplo tiene un vaporizador mucho peor).

Se trata de un spray micronizado de agua del manantial de Avène, bacteriológicamente pura, mineralizada y con Ph neutro, que sirve un poco para todo en verano: desde hidratación en ambientes secos (ejemplo avión) pasando por refresco de la piel en la playa o simplemente por la calle. Tiene varios tamaños y suelen vender un tamaño travel size que es muy útil para el bolso y que incluso sirve para alguna urgencia (ejemplo para pulverizar sobre una mancha para evitar que penetre en el tejido).

Cuando la aplicas, además del alivio inmediato, notarás que te deja una especie de película protectora que se mantiene un rato. La piel se queda fresquita durante unos minutos, y no hay problema en reaplicar cuantas veces sea necesario, pues no estás más que hidratando la piel. Otros usos del agua termal en spray son: fijar el maquillaje, despejarse tras una siesta, después de cualquier operación que irrite la piel (ejemplo, después de depilarse) e incluso para relajar los ojos tras un día intenso de ordenador.

Se vende en farmacias y tiene un precio de 8 euros, aproximadamente, el envase de 300 ml.

Los AHA son los llamados alfahidroxiácidos, una familia que incluye el ácido glicólico y el láctico. Fueron desarrollados hacia 1974 por científicos de la Universidad de Temple, buscando una cura para un trastorno de la piel, y lograron una exfoliación muy eficaz sin necesidad de ser agresivos con la piel. Su principal función es aumentar la exfoliación natural de la capa superior de la piel, descongestionar y limpiar poros y también sirven de humectantes para hidratar la piel. Pueden incluso “desandar” el daño que el sol haya provocado en la epidermis, aumentan el colágeno y la producción de elastina. Además ayudan con la hiperpigmentación, líneas finas, pecas etc, así que como veis, es un compuesto todoterreno.

El ácido glicólico lo podéis probar en productos de farmacia, como Neostrata por ejemplo y podéis remitiros al post que hicimos en su día si queréis tener más información. Os recordamos que no se pueden usar con retinol ni con retinoides, y que necesitan protector solar a diario por la mañana, ya que aumentan la sensibilidad al sol. Hay que tirar los productos después de 6 meses porque el producto se deteriora.