Este famoso esteticista nos cuenta las propiedades de la miel, cosa que ya hemos hecho aquí varias veces, pero además añade los beneficios de las láminas de oro. Lo que no nos cuenta es la manera de hacerlo, ese debe ser el “Gran secreto”.

Lo que si nos dice es la importancia de cuidarnos la piel en casa, exfoliación, limpieza, hidratación, miel y usar crema solar todos los días. Ahora prepara otra manera de cuidarnos con plata pura, ¿nos lo contará o hay que cruzar el charco?

Vía | El Universal

Hace unos días recibí el encargo que le había hecho a una amiga de la toallita limpiadora de Muji. De esta marca hemos hablado sobre sus containers para subir líquidos al avión, y hoy os traemos esta maravillosa toalla que deja la piel suavísima. Es rectangular y bastante grande para lo normal (mide unos 28x95 cm), por lo que se puede usar para zonas amplias del cuerpo, como la espalda o los hombros. Si la quieres usar en la cara o en una zona más pequeña la puedes doblar y utilizarla en modo esponja.

El material del que está hecho es un poco más rugoso que lo normal, ya que están hechas de nylon un poco suelto. Esto deja una exfoliación perfecta en la piel y sin ningún tipo de incomodidad ni irritación (para los que tengáis la piel seca o sensible).

Por último se pueden lavar en la lavadora e incluso comercializan una versión diferente a la mía, travel size, que lleva una bolsita transparente para meterla dentro y subirla al avión. Si no tenéis a nadie que os la traiga de Londres, por ejemplo, la podéis comprar online en su página web.

Estos antiestéticos granitos nos pueden llegar a acomplejar de tal manera que ni siquiera nos atrevamos a enseñar los brazos, la realidad es que son difíciles de eliminar por completo, pero ciertos cuidados diarios nos pueden ayudar a mejorar su apariencia y por supuesto a eliminar una gran cantidad de ellos, todo depende de la persona, de la constancia y de la gravedad del problema.

La exfoliación va a jugar un papel importante para poder arrastrar la piel muerta e intentar que el pelo no siga enquistado, cuando mejores resultados se obtienen es en seco, por ejemplo antes de ducharnos, cuando la piel no está húmeda nos frotamos bien los brazos.

Aplicarse algún producto que nos ayude a mejorar el aspecto de los granos y poco a poco ir eliminándolos, como Peroxiben 10% plus de Isdin o la loción de Neostrata que contiene ácido glicólico. Como crema hidratante me encanta Akerat de Avène y realmente mejora muchísimo la piel, dejándola suave y sin granitos.

También es muy recomendable bañarse en el agua del mar, pero como no está al alcance de todo el mundo pues en casa podemos mezclar agua con sal marina y sumergir los brazos en el agua durante unos minutos.

Si el problema persiste debereis acudir a un dermatólogo, quizás vea conveniente recetaros antibiótico, nunca lo hagais por vuestra cuenta.

Ya sabemos lo importante que es la exfoliación, sobre todo ahora de cara al veranito, para preparar la piel antes del sol o el autobronceador. Las células muertas desaparecerán de la superficie de tu piel y además la circulación mejorará al aplicar este tipo de exfoliantes tipo salt rubs, como ya hablamos anteriormente en Arrebatadora.

Si os apetece probar a hacer un exfoliante corporal en casa, natural cien por cien, hoy os proponemos un exfoliante de azúcar. Estos son los ingredientes:

-Dos tazas de azúcar morena
-Una taza de miel
-3 cucharadas de zumo de limón
-Si queréis y podéis obtenerlo, podéis añadir dos cucharaditas de jengibre

Poner los ingredientes en un bol, añadiendo el jengibre rallado si lo vais a poner en la mezcla. Mezclarlo bien y aplicarlo abundantemente en la ducha, masajeando a la vez, para después aclarar convenientemente.

• Lo primero es estar seguros de que deseamos eliminar nuestra celulitis, para ello debemos ser constantes y tener fuerza de voluntad, piensa que ella lleva años de ocupa y no va a ser tan fácil echarla ahora, no va a desaparecer de nuestras vidas en un mes, pero poco a poco irá mejorando mucho.

• Seguir una dieta equilibrada, limitando la ingestión de grasas y azúcares, mejor ensaladas y verduras, carne asada o a la plancha, pescado, legumbres… en realidad yo pienso que lo peor es la bollería, las chucherías, embutidos, fritos… si evitamos este tipo de alimentos y añadimos más frutas y verduras nuestra piel estará mucho más bonita y la celulitis irá disminuyendo.

• Ejercicio, es fundamental para quemar la grasa, cuanto más dinámicos seamos mucho mejor, quemaremos muchas más calorías y nos sentirémos más ágiles y de mejor estado anímico. Caminar durante veinte minutos diarios a un paso ligero, olvidarse del ascensor y subir por las escaleras o hacer bicicleta estática te ayudarán y notarás una gran mejoría.

• Exfoliar nuestra piel al menos una vez por semana para eliminar las células muertas, así las cremas penetrarán mejor y la piel estará mucho más suave y tersa.

• Utilizar una crema anticelulítica, en el mercado existe una gran variedad, elige la que mejor se adapte a tus necesidades. Aplicar por la mañana y noche.

• El agua fría es muy buena para la circulación y terminar la ducha con un chorro de agua fría por el cuerpo ayudará a al tratamiento anticelulítico.

• Fumar, beber alcohol o bebidas gaseosas y el uso de ropa ajustada no es nada recomendable si lo que queremos es combatir la celulitis.

Una piel perfecta se consigue con una base de maquillaje bien aplicada y con el uso de los correctores.

Los pasos que debemos seguir:

• La limpieza y la exfoliación de nuestro cutis es muy importante para que la piel luzca sin impurezas y luminosa, arrastrar las pielecitas muertas es muy importante ya que con el maquillaje estas se notan mucho más sobretodo en la nariz, frente y mejillas.

• Aplicarse una crema hidratante por todo el rostro y cuello, antes de que la crema se haya absorbido comenzaremos a cubrir las pequeñas imperfecciones con el corrector, en granitos, manchas, ojeras, en el hueco de la barbilla y en las aletas de la nariz.

• Un iluminador nos ayudará a ver nuestra piel más favorecedora y radiante.

• La base de maquillaje la debemos elegir del mismo color que nuestra piel, así se fundirá como una segunda piel. A la hora de aplicar el maquillaje hay que prestar especial atención y prolongarlo por el cuello, orejas y acercarlo bien hasta el crecimiento del pelo.

• Los utensilios, podemos aplicarlo con esponjita, pincel o los dedos, a mí como más me gusta es con los dedos y con un pincel que me compré en MAC para aplicar el maquillaje, queda muy natural y uniforme

Uno de los primeros que salió al mercado español fue el de L’oreal, Exfotonic, pero en la actualidad existen muchas más opciones. Origins, por ejemplo, comercializa su Incredible Spreadable Scrub, un superventas en todo el mundo, y su Calm to Your Senses, con olor a vainilla y lavanda y efecto relajante. La marca Bliss (de venta en Sephora) tiene uno de eucalipto y romero que es toda una experiencia, además de otros muchos de distinos aromas y texturas.

Opciones más económicas son las de The Body Shop y la marca propia de Sephora, aunque son unos exfoliantes más suaves y, eso sí, con un gran surtido de todo tipo de aromas y frutas. Entre las opciones más caras está el que veis en la foto, el exfoliante de azúcar morena de Fresh, favorito de Madonna.

Si estás acostumbrada al guante de crin, esta es una opción que te gustará y no notarás su inicial “dureza”. Y si no lo has probado nunca deberías animarte. Cuando sales de la ducha parece que has mudado de piel, directamente.

Llega la temporada de bodas, comuniones y más eventos en los que queremos lucir en general, un conjunto bonito. Para presumir de una espalda, un escote, unas piernas y un rostro moreno están los autobronceadores.

Un autobronceador es un gel, una espuma, un spray, ..., y muchos otros formatos que contienen un molécula que al entrar en contacto con la epidermis se produce una reacción química de oxidación. Así es como se tiñen las células de la piel de la cara y del cuerpo.

Para aplicar el autobronceador en el cuerpo:

• Exfoliar bien todo el cuerpo, insistiendo muy bien en las zonas más secas, como son los codos y las rodillas. El objetivo de la exfoliación es eliminar las células muertas que son las causantes de los rodales que nos deja después el autobronceador. Antes de aplicarlo, la piel tiene que estar bien seca.

• Autobroncea las partes del cuerpo que quieras, comenzando con movimientos circulares y siempre de abajo (desde los pies) hacia arriba. Si comenzasemos al revés, con la acción de doblar el cuerpo para poner autobronceador en las piernas, podrían quedar marcas en la barriga debido a que el producto aún no se ha secado. En los codos, en las rodillas y en los antebrazos no pongas mucho autobronceador ya que tienden a acumular crema y a dejar más oscuras estas zonas.

• Lávate las manos con agua y jabón para que no se te queden tintadas.

• Espera 1 hora, aproximadamente, hasta que el autobronceador esté seco, para vestirte.

Lo malo de los autobronceadores es el olor que dejan en la piel y los rodales que quedan cuando el autobronceador se está “cayendo”. Si no quieres que se te caiga el autobronceador y tampoco dar lugar a que aparezcan los rodales debes repetir la aplicación del autobronceador una vez por semana. Y, ¿por qué salen los rodales? Los rodales salen debido a la regeneración de la piel. La piel tarda 28 días, aproximadamente, en regenerarse completamente. Si tenemos la piel bronceada y no seguimos aplicando autobronceador cada semana, las células nuevas que vayan naciendo, lo harán con el tono de piel normal, produciendo así los anti-estéticos rodales.

Un consejo: Para evitar dejar una zona si broncear, lo mejor es comprar un autobronceador con color, así sabrás si lo has repartido bien por todo. Y, si puedes aplicarte el autobronceador unos días antes de querer lucir el moreno, mejor, porque si ha quedado algún exceso o alguna manchita más oscura (alguna célula muerta que haya cogido más color) tienen tiempo para difuminarse y lucir un moreno natural y sin manchas.

En Arrebatadora | No esperes al sol, autobroncea la cara (Parte II)

• Las pieles mixtas y grasas suelen ser gruesas y resistentes, por lo que pueden exfoliarse una vez por semana o dos, depende de las veces que te maquilles o de las agresiones externas que sufra.

• Las pieles finas o secas son más sensibles, con que lo hagas cada quince días será suficiente. Si después de hacerlo notas rojeces en tus mejillas, deja pasar mas días entre un tratamiento y otro.

Escote a punto solo con tres pasos, de esta manera cuidaras al máximo esta piel que actúa como “sostén natural” y mantiene el pecho en su sitio.

1º Exfoliación. Se recomienda una vez por semana, así eliminas las células muertas, estimulas la regeneración celular y aumentas el colágeno. Al ser una zona sensible, el exfoliante úsalo facial, no corporal, es mas suave.

2º Hidratación. Se merece el mismo trato que el rostro, jabones suaves, tónicos sin alcohol y productos específicos para esta zona. Las cremas con una vez al día serán suficientes, dátelas con un masaje rotatorio en el pecho y en sentido ascendente hasta el cuello.

3º Terso y sin arrugas. Puedes someterle a un tratamiento tensor, mascarillas, ampollas y cosméticos con efecto “lifting”, todo ello para conseguir que tenga el mismo tono que tu rostro.

Un truco que no falla, maquíllalo, aplícate con una brocha gruesa un toque de polvos de sol entre ambos senos y de polvos nacarados en la parte más saliente de los mismos.