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Parece el nombre de un postre, pero no lo es, el peeling de manzana es una receta de belleza. La piel que lleva todo el invierno escondida esta a punto se salir a la luz, si el tiempo nos deja. Por eso nada mejor que prepararla haciéndote un peeling corporal con esta sencilla, pero efectiva, receta.

Sólo necesitas una manzana roja y avena en polvo. Tritura la fruta y vete añadiendo la avena poco a poco hasta conseguir una pasta homogénea y consistente. Humedece la piel y frótate el cuerpo por partes, insistiendo en las zonas rugosas, rodillas y codos. En las partes más delicadas, (cara y escote), la fricción que sea menos fuerte, para evitar rojeces. Una vez terminado el peeling aclárate con agua tibia.

La manzana es uno de los frutos más demandados en dietas, te ayuda a calmar el apetito tomándola entre horas. Además si después de comer no puedes cepillarte los dientes, mastica una manzana despacio, veras como no echas de menos el dentífrico.

Llega la temporada de bodas, comuniones y más eventos en los que queremos lucir en general, un conjunto bonito. Para presumir de una espalda, un escote, unas piernas y un rostro moreno están los autobronceadores.

Un autobronceador es un gel, una espuma, un spray, ..., y muchos otros formatos que contienen un molécula que al entrar en contacto con la epidermis se produce una reacción química de oxidación. Así es como se tiñen las células de la piel de la cara y del cuerpo.

Para aplicar el autobronceador en el cuerpo:

• Exfoliar bien todo el cuerpo, insistiendo muy bien en las zonas más secas, como son los codos y las rodillas. El objetivo de la exfoliación es eliminar las células muertas que son las causantes de los rodales que nos deja después el autobronceador. Antes de aplicarlo, la piel tiene que estar bien seca.

Ahora que está llegando el verano y la puesta de camisetas de manga corta y de pantalones cortos, tenemos que cuidar la imagen de los codos y las rodillas. En esta zona escasean las glándulas sebáceas por eso tienden a resecarsen si no se hidratan bien. También, tenemos que tener en cuenta que la piel que recubre las articulaciones está en contínuo movimiento provocando que la piel esté estirándose y encogiendose constantemente. A todo esto hay que añadirle el rozamiento que reciben con la ropa a lo largo del día y de la noche y el hecho de que, es la parte del cuerpo que siempre apoyamos en las superficies, desgastándolos aún más.

¿Qué más puede estropear la piel de los codos y las rodillas? Yo creo que hay demasiados factores que provocan su desgaste.