Si te pareció interesante el post sobre la arcilla verde, entonces no pierdas de vista las propiedades que nos ofrece otra variedad de arcilla, la blanca.

También conocida con el nombre de caolín, fue descubierta en una región de China que lleva el mismo nombre. Entre sus infinidad de propiedades curativas destaca su alto poder desintoxicante, antibacteriano y cicatrizante además de ayudar a regular el pH intestinal. Es por ello que se suele tomar en ocasiones disuelta en agua en casos de úlceras o de transtornos intestinales. Debe ser límpia sin impurezas y a ser posible ya preparada en herbolarios.

Pero vamos a centrarnos más en lo que nos interesa, su aplicación en la belleza. Su efecto desintoxicante y antibacteriano también sirve para nuestra piel, convirtiéndose en una aliada perfecta para eliminar impurezas y ayudarnos en la regeneración celular.

A diferencia de la arcilla verde, de efecto más purificante, la arcilla blanca es ideal para pieles secas y mates. Además es muy astringente, aporta luminosidad a la piel y también un efecto tensor, dejando la piel lisa y suave ya que elimina las toxinas y absorbe las células muertas de nuestra piel.

Gracias a su pH ácido tiene propiedades vasoconstrictoras lo que la hace ideal para utilizar en piernas cansadas.

Para realizar una mascarilla con arcilla blanca debemos seguir los mismos pasos que con la arcilla verde. Lo primero de todo es conseguir arcilla blanca en polvo en un herbolario, mezclar con un poco de agua desmineralizada y sin cloro, asi que no vale la del grifo, y con una brocha pasarnos la pasta por la cara y dejar reposar de 15 a 20 minutos.

Recuerda, la arcilla no debe entrar en contacto con ningún elemento de metal, si no perdería sus propiedades.

Para retirarla utilizamos una esponja y agua tíbia y vamos quitando los restos de arcilla que nos vaya quedando.

En Arrebatadora | Los beneficios de la arcilla (I): la arcilla verde
En Arrebatadora | Los beneficios de la arcilla (y III): la arcilla roja

En botecito y en tubo, este exfoliante facial de Sisley, nada barato por cierto, es mi favorito y eso que, como digo, es de los más caros que hay en el mercado. Su funcionamiento es distinto al de la mayoría de los exfoliantes faciales, que tienen granitos que van rascando suavemente la piel. En este caso se extiende una capa un poco gruesa sobre la cara y se deja secar. Una vez seca, se retira con movimientos circulares que van “borrando” el producto de la cara, y de hecho lo que cae sobre el lavabo parecen los restos de una goma de borrar.

De esta manera estás retirando el exfoliante junto a las células muertas que se han adherido a él y el efecto es impresionante: se te queda la piel casi casi como la de un bebé. Además esa finura permanece durante días. Posteriormente puedes aplicar una mascarilla. Yo uso otra de la misma marca, la de resinas tropicales, especial para pieles grasas, tan cara como el objeto de este post e igualmente efectiva.

Por último no puedo dejar de comentar que Sisley se caracteriza por utilizar ingredientes botánicos en sus cremas y que, aunque pueda parecerlo, este exfoliante facial es muy suavecito y se puede usar incluso por pieles sensibles. Si queréis probar el producto, en La Fresa lo tienen a bastante buen precio.

Descubrimos granitos, manchas, asperezas… arruinando así nuestra idea de lucir y de estar radiantes. Si no quieres que eso te pase o has decidido tener una espalda perfecta para poder lucirla en cualquier momento, sólo tienes que seguir algunos consejos.

Exfoliar la piel de la espalda para eliminar las asperezas causadas por la acumulación de células muertas, para que el resultado sea óptimo utiliza una especie de cinturón con anillas de fibra de sisal, te será mucho más facil llegar a las zonas difíciles o sino pide ayuda y que te froten la espalda con un guante de crin.

Si tienes manchas, venitas o marcas del acné puedes recurrir al láser, hoy en día promete eliminar todos estos defectillos que de otra manera es muy dificil, tu piel mejorará mucho y los resultados te sorprenderán.

Con un peeling químico también puedes mejorar el aspecto de tu espalda, consiste en la aplicación de diferentes sustancias químicas sobre la piel, consiguiendo exfoliar más profundamente, mejorando así el acné o cicatrices.

Para los granitos de la espalda aplicar diariamente una crema que contenga ácido glicólico como Diacnéal de Avène.Te ayudará a mejorar las marcas de los granitos y a la eliminación de estos.

Aunque esta zona suele ser más grasa que el resto del cuerpo también hay que hidratarla y por supuesto aplicarse crema solar aunque sea para dar un paseo.

Ya sabemos lo importante que es la exfoliación, sobre todo ahora de cara al veranito, para preparar la piel antes del sol o el autobronceador. Las células muertas desaparecerán de la superficie de tu piel y además la circulación mejorará al aplicar este tipo de exfoliantes tipo salt rubs, como ya hablamos anteriormente en Arrebatadora.

Si os apetece probar a hacer un exfoliante corporal en casa, natural cien por cien, hoy os proponemos un exfoliante de azúcar. Estos son los ingredientes:

-Dos tazas de azúcar morena
-Una taza de miel
-3 cucharadas de zumo de limón
-Si queréis y podéis obtenerlo, podéis añadir dos cucharaditas de jengibre

Poner los ingredientes en un bol, añadiendo el jengibre rallado si lo vais a poner en la mezcla. Mezclarlo bien y aplicarlo abundantemente en la ducha, masajeando a la vez, para después aclarar convenientemente.

• Lo primero es estar seguros de que deseamos eliminar nuestra celulitis, para ello debemos ser constantes y tener fuerza de voluntad, piensa que ella lleva años de ocupa y no va a ser tan fácil echarla ahora, no va a desaparecer de nuestras vidas en un mes, pero poco a poco irá mejorando mucho.

• Seguir una dieta equilibrada, limitando la ingestión de grasas y azúcares, mejor ensaladas y verduras, carne asada o a la plancha, pescado, legumbres… en realidad yo pienso que lo peor es la bollería, las chucherías, embutidos, fritos… si evitamos este tipo de alimentos y añadimos más frutas y verduras nuestra piel estará mucho más bonita y la celulitis irá disminuyendo.

• Ejercicio, es fundamental para quemar la grasa, cuanto más dinámicos seamos mucho mejor, quemaremos muchas más calorías y nos sentirémos más ágiles y de mejor estado anímico. Caminar durante veinte minutos diarios a un paso ligero, olvidarse del ascensor y subir por las escaleras o hacer bicicleta estática te ayudarán y notarás una gran mejoría.

• Exfoliar nuestra piel al menos una vez por semana para eliminar las células muertas, así las cremas penetrarán mejor y la piel estará mucho más suave y tersa.

• Utilizar una crema anticelulítica, en el mercado existe una gran variedad, elige la que mejor se adapte a tus necesidades. Aplicar por la mañana y noche.

• El agua fría es muy buena para la circulación y terminar la ducha con un chorro de agua fría por el cuerpo ayudará a al tratamiento anticelulítico.

• Fumar, beber alcohol o bebidas gaseosas y el uso de ropa ajustada no es nada recomendable si lo que queremos es combatir la celulitis.

• Compra las cerezas frescas, mejor de la variedad picota, es la variedad estrella de la zona, la que se vende sin rabo (tendrás que esperar, aún le queda más de un mes para salir al mercado) y las únicas con D.O. Quítales el pipo y trituralas, mézclalas con dos o tres cucharadas de aceite base (si es de cerezas mejor), una cucharada de azúcar y hazte un peeling corporal.

En el Valle del Jerte, mas concretamente en el balneario con el mismo nombre, se hace un tratamiento a base de cerezas “Cerezaterapia” siendo de un tiempo a esta parte unos de los más demandados.

Sus cualidades aplicadas en cosmética son muy variadas, eliminan las células muertas y limpian los poros. Vienen fenomenal tambien para usarlas como postre, ayudaran a equilibrar tu dieta y otra cosa que no debes dejar de lado, son muy altas en vitamina B, unos de los afrodisíacos más potentes de la naturaleza.

Vía Vitónica

Este nuevo peeling, ya está causando furor en paises como Corea, China o Japón donde incluso comienzan a surgir franquicias con estos pececitos tan curiosos.

Al menos aseguran que este tratamiento es indoloro y tan solo se siente un ligero cosquilleo, aunque me es inevitable pensar en las pirañas cuando veo estos pececitos.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

Vía | madrimasd.org

Hay muchos tratamientos, champús y lociones que surten efecto, pero a la larga si los dejas, la caspa vuelve. A algunas personas les afecta totalmente en sus relaciones laborales y personales, causándoles una angustia, que hace que lo brotes vuelvan de nuevo a tu pelo. Prueba con estos dos remedios, son totalmente naturales y los puedes alternar con tus productos habituales. La unión hace la fuerza.

• Una vez por semana hazte un peeling en el cuero cabelludo con sal. Eliminarás las células muertas y depurarás la piel.

• Una o dos veces por semana, aclárate el pelo con agua y dos cucharadas de bicarbonato sódico disueltas. Te deja el pelo súper limpio, brillante y sin rastro de caspa.

Este sencillo truco hará que tu piel este completamente limpia de células muertas, de la piel que interrumpe la salida del vello (antiestéticos granitos) y además que este hidratada y firme. Solo necesitas un vaso de azúcar normal (la azúcar morena, solo es recomendable para peeling intensos, nunca para pieles finas) y un poco de agua tibia.

Ahora solo tienes que aprovechar una ducha, disuelve el azúcar con el agua (no muy caliente, para no disolverla). Cuando tu piel este húmeda, mézclalo con un poco de gel y empieza a frotarte la piel desde los pies hasta las caderas con movimientos circulares. Si notas que el azúcar se te va, vuelve a repetir el proceso, así hasta acabar con la parte superior. La piel queda tan bien que te lo puedes dar incluso en la cara. Es ideal para poner la piel a punto, ahora que vienen las primeras exposiciones al sol o como yo con las primeras sesiones de rayos Uva. Conseguirás así un bronceado uniforme y sin manchas.

Uno de los primeros que salió al mercado español fue el de L’oreal, Exfotonic, pero en la actualidad existen muchas más opciones. Origins, por ejemplo, comercializa su Incredible Spreadable Scrub, un superventas en todo el mundo, y su Calm to Your Senses, con olor a vainilla y lavanda y efecto relajante. La marca Bliss (de venta en Sephora) tiene uno de eucalipto y romero que es toda una experiencia, además de otros muchos de distinos aromas y texturas.

Opciones más económicas son las de The Body Shop y la marca propia de Sephora, aunque son unos exfoliantes más suaves y, eso sí, con un gran surtido de todo tipo de aromas y frutas. Entre las opciones más caras está el que veis en la foto, el exfoliante de azúcar morena de Fresh, favorito de Madonna.

Si estás acostumbrada al guante de crin, esta es una opción que te gustará y no notarás su inicial “dureza”. Y si no lo has probado nunca deberías animarte. Cuando sales de la ducha parece que has mudado de piel, directamente.

Aplicar el autobronceador en la cara es más sencillo que en el cuerpo pero es también, mas delicado. Un estropicio en la cara no hay forma de taparlo, pero si sigues bien estos pasos no deberá salirte ningún rodal.

Pasos para aplicar el autobronceador en la cara:

• Primero hay que exfoliar y limpiar muy bien la cara para quitar las células muertas, pero no la hidrates antes de poner el autobronceador. Evita las cejas y la línea del pelo. Para evitar el efecto máscara, broncea también el cuello y las orejas. Aplica el producto con movimientos circulares y en dirección de dentro hacia fuera del rostro.
• Lávate con agua y jabón las manos para que no se te queden manchadas.
• Espera a que el autobronceador se haya secado para hidratar la cara, ducharte o maquillarte.
• No vayas a tomar el sol después de haberte puesto el autobronceador, a no ser que, el que hayas comprado tenga protector solar.

Hay autobronceadores específicos para cara y para cuerpo. Yo recomiendo que se utilice el específico del rostro en el rostro y el de cuerpo en el cuerpo, porque el autobronceador de cuerpo tiene mucha más grasa que el de la cara, y poniéndolo en el rostro podría producir una sobrehidratación de la piel.

Hay muchas marcas que tienen un autobronceador destinado a un color de piel más claro o más oscuro, elije el que más se acerque a tu tono de piel para que el resultado quede de lo más natural posible.

En Arrebatadora | No esperes al sol, autobroncea el cuerpo (Parte I)

Llega la temporada de bodas, comuniones y más eventos en los que queremos lucir en general, un conjunto bonito. Para presumir de una espalda, un escote, unas piernas y un rostro moreno están los autobronceadores.

Un autobronceador es un gel, una espuma, un spray, ..., y muchos otros formatos que contienen un molécula que al entrar en contacto con la epidermis se produce una reacción química de oxidación. Así es como se tiñen las células de la piel de la cara y del cuerpo.

Para aplicar el autobronceador en el cuerpo:

• Exfoliar bien todo el cuerpo, insistiendo muy bien en las zonas más secas, como son los codos y las rodillas. El objetivo de la exfoliación es eliminar las células muertas que son las causantes de los rodales que nos deja después el autobronceador. Antes de aplicarlo, la piel tiene que estar bien seca.

• Autobroncea las partes del cuerpo que quieras, comenzando con movimientos circulares y siempre de abajo (desde los pies) hacia arriba. Si comenzasemos al revés, con la acción de doblar el cuerpo para poner autobronceador en las piernas, podrían quedar marcas en la barriga debido a que el producto aún no se ha secado. En los codos, en las rodillas y en los antebrazos no pongas mucho autobronceador ya que tienden a acumular crema y a dejar más oscuras estas zonas.

• Lávate las manos con agua y jabón para que no se te queden tintadas.

• Espera 1 hora, aproximadamente, hasta que el autobronceador esté seco, para vestirte.

Lo malo de los autobronceadores es el olor que dejan en la piel y los rodales que quedan cuando el autobronceador se está “cayendo”. Si no quieres que se te caiga el autobronceador y tampoco dar lugar a que aparezcan los rodales debes repetir la aplicación del autobronceador una vez por semana. Y, ¿por qué salen los rodales? Los rodales salen debido a la regeneración de la piel. La piel tarda 28 días, aproximadamente, en regenerarse completamente. Si tenemos la piel bronceada y no seguimos aplicando autobronceador cada semana, las células nuevas que vayan naciendo, lo harán con el tono de piel normal, produciendo así los anti-estéticos rodales.

Un consejo: Para evitar dejar una zona si broncear, lo mejor es comprar un autobronceador con color, así sabrás si lo has repartido bien por todo. Y, si puedes aplicarte el autobronceador unos días antes de querer lucir el moreno, mejor, porque si ha quedado algún exceso o alguna manchita más oscura (alguna célula muerta que haya cogido más color) tienen tiempo para difuminarse y lucir un moreno natural y sin manchas.

En Arrebatadora | No esperes al sol, autobroncea la cara (Parte II)

Ahora que está llegando el verano y la puesta de camisetas de manga corta y de pantalones cortos, tenemos que cuidar la imagen de los codos y las rodillas. En esta zona escasean las glándulas sebáceas por eso tienden a resecarsen si no se hidratan bien. También, tenemos que tener en cuenta que la piel que recubre las articulaciones está en contínuo movimiento provocando que la piel esté estirándose y encogiendose constantemente. A todo esto hay que añadirle el rozamiento que reciben con la ropa a lo largo del día y de la noche y el hecho de que, es la parte del cuerpo que siempre apoyamos en las superficies, desgastándolos aún más.

¿Qué más puede estropear la piel de los codos y las rodillas? Yo creo que hay demasiados factores que provocan su desgaste.

Para evitar que tengan un aspecto áspero y los encontremos visiblemente bonitos y suaves, tienes que frotarte los codos y las rodillas, durante la ducha, con un exfoliante dando masajes en estas zonas. De esta forma, se eliminan todas las células muertas favoreciendo la penetración de la crema hidratante que tendrás que aplicar después. En cuanto a la crema hidratante, apunta, para esta zona, por una que sea muy untuosa.

Un remedio casero para mejorar la sequedad de los codos y las rodillas es:

• Una cucharadita de miel
• 15 gotas de jugo de limón y,
• Una cucharada de aceite

Aplícalo en los codos y en las rodillas solamente, cuando los notes más ásperos dejándolo actuar durante 10 minutos. A continuación enjuagate con agua tibia. Como ya se comentó anteriormente, al llevar limón este remedio, no debes exponerte al sol inmediatamente después de aplicarlo ya que la piel se vuelve más vulnerable a éste, pudiendo aparecer manchas.

Al ser una zona muy delicada y que está siempre en movimiento y provocando rozaduras, hay que ser muy constante y paciente para poder ver como los codos y las rodillas se van alisando e hidratando.

Vía | Top Mujeres

Hace unos años atrás no existían la cantidad de cosméticos que existen ahora, y muchas veces utilizaban el limón para fabricarsen sus propios ungüentos y asi afinar y mejorar la piel grasa.

Por ser una fruta ácida, el limón tiene un gran poder astringente y es mejor aplicarlo solamente en las pieles grasas. Muchos de los beneficios que tiene el limón para nuestra belleza exterior son:

• Exfoliación: ayuda a eliminar las células muertas. Basta con mezclar jugo de limón con azúcar granulada y frotar la zona a exfoliar, bien sea el rostro, las manos, las piernas…
• Astringente: controla el sebo que produce la piel y seca los granitos.
• Blanqueador: mantiene los dientes blancos si los frotamos con una rodajita de limón todos los días.
• Y, estimula la circulación.

Igual que tiene sus cosas buenas, también tiene sus cosas malas. El limón es un producto muy fuerte así que, si lo vas a utilizar como exfoliante o como astringente, es mejor hacerlo una vez por semana y siempre diluido con agua u otro ingrediente. No lo uses antes de ir a tomar el sol ya que la piel se vuelve más vulnerable a sus efectos. Mejor aplicarlo por la noche.

Si alguna vez te falta exfoliante o tónico astringente, siempre hay un remedio casero que te puede sacar del apuro y no está de más aprovechar los elementos naturales que tenemos.

Para cuidarlos al máximo, una vez por semana, pásales un cepillo de dientes suave, eliminarás las células muertas y estimularas la circulación. Tendrán una apariencia mas rosada y carnosa.

Un truco. Nunca los humedezcas con saliva, te saldrán más pellejitos de lo normal. Si ya los tienes y estas a punto de maquillarte, toma nota, empapa un algodón en agua caliente, mantelo medio minuto en el labio y estarán mas blanditos, no se notaran.

El primer producto que está basado en unas micropartículas, contiene unos dermocristales de bicarbonato sódico que exfolian la piel sin agredirla; el segundo producto es un serum activador exfoliante con ácido láctico, es estupendo porque arrastra las células muertas e hidrata la piel.

Este kit es genial porque te da la oportunidad de poder hacer tu propio peeling en casa obteniendo una piel suave y luminosa, sin tener que acudir a un centro de belleza. Su precio es de 29 euros.

Más Información | Olay

Células muertas o descamación, manchas en la piel cuando te maquillas, piel “aparentemente” seca, manchas bajo el autobronceador, etc, son algunos de los factores que aparecen cuando hay células muertas en la piel.

La piel muerta aparece cuando acaba el ciclo completo de regeneración natural de ésta y suele ser a los 28 ó 30 días de comenzar el ciclo. Muchas de las manchas que aparecen cuando te maquillas pueden ser debidas a las células muertas ya que éstas ya no cogen color. Igualmente pasa cuando se aplica un autobronceador y la piel muerta no se ha retirado previamente.

Cuando vayas a comprar una exfoliante verás que, según el tipo de piel, tendrás que elegir entre una u otra. Ésto se debe a que los gránulos que lleva la crema son de distinto tamaño dependiendo del grosor de la piel. Para la piel seca, sensible y mixta, el gránulo es, de tamaño normal a pequeño para no “levantar” la fina piel. Para la piel grasa, el gránulo es más gordo ya que este tipo de piel es más gruesa.

Es muy importante exfoliar la piel para mantenerla visiblemente fina, unificada en color, suave y luminosa. Hay que exfoliarla 2 ó 3 veces por semana para complementar la limpieza de la piel.

¿En qué orden tienes que aplicarte los productos cuando vas a limpiarte y exfoliarte la piel?

• Limpiadora
• Exfoliante
• Tónico
• Hidratante

Para retirar las células muertas tienes que humedecer la piel y aplicar la exfoliante por todo el rostro masajeando con movimientos circulares. Para retirar el sobrante de crema, basta con enjuagar la cara con abundante agua tibia, y después ya puedes seguir con la limpieza de cara normal.

No solo es importante exfoliar la piel de la cara, sino también la de todo el cuerpo ya que toda la piel se regenera. Para la exfoliación corporal existen cremas granuladas (como las de la cara pero con el gránulo más gordo) y esponjas específicas que, a parte de limpiar la piel, la exfolian, como son, los guantes de crin.

La exfoliación da muy buenos resultados, de hecho, si te pasas la mano después de haberte exfoliado la piel notarás lo suave que está. También puedes apreciar la unificación en el tono de piel o que las pequeñas manchas que habían se hayan difuminado y así se disimulen más.

• Descansar la noche anterior, si vas a salir por la noche, una siesta te ayudará a evitar ojeras y el cansancio acumulado.

• Prepara tu piel, conseguirás que el maquillaje te quede impecable si te realizas una exfoliación facial para eliminar células muertas e impurezas. Se aconseja no hacerlo el mismo día que quieras maquillarte, por si tu piel queda enrojecida.

• Serum o ampolla de belleza instantánea, revitaliza la piel y borra las arrugas. Aplícalo antes de maquillarte notarás al momento como tu piel se tersa y reafirma.

Ya estamos listas para empezar para el segundo paso, maquillarnos.