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Ahora que viene el calor hay que poner especial cuidado en el mantenimiento y conservación de toda clase de cosméticos. Parece una tontería pero el dejarnos un tarro abierto o usarlo sin la debida higiene, puede echar al traste todas sus propiedades.

• Las cremas hay que mantenerlas abiertas el tiempo justo de coger la cantidad adecuada para cada uso. Si las mantienes abiertas más de la cuenta se evapora el agua que llevan. Si no las vas a usar en un tiempo mételas en la parte menos fría de la nevera.

• No guardes nada cerca de los radiadores (en invierno), ni en estanterías o armarios cerca de focos de calor.

Ya era hora de ponerse las sandalias, de tener los pies al aire y dejarlos disfrutar, pero con el calor llega el sudor y hay que mantenerlos frescos todo el verano. Solo tienes que seguir unos fáciles consejos y pensaras que están siempre como salidos del agua fría.

• Un baño de agua tibia a la que añadirás productos mentolados para conseguir tener un efecto refrescante.

• Con los pies húmedos lima los talones y las durezas, así conseguirás después que te hagan efecto antes los siguientes pasos.

• Aplícate una mascarilla específica para los pies, si no la tienes a mano prueba con esta casera. Un yogur, un poco de zumo de limón, menta fresca y miel, déjatelo 15/20m y aclara con agua fresquita masajeándotelos.

• Después sécatelos y date un masaje con aceite de lavanda, además de relajarlos regula la transpiración.

• Por último una crema hidratante, apóyalos encima de un cojín y mueve todos los dedos y los tobillos.

¡¡Listos para el calor!!

Me lo diagnosticaron hace años “Síndrome de piernas cansadas”, al principio te quedas pensando ¿no tengo varices? uffff, gracias, pero me duelen las piernas como si las tuviera. Hay que cuidarse de que no aparezcan, para ello hay cuidar la alimentación, el ejercicio y los malos hábitos. Tener unas piernas más ligeras, sin sensación de cansancio no es fácil, pero podemos poner remedio para ello.

• La ropa. Nada de ropa ajustada en cintura, caderas, muslos, piernas y pies, por que entorpece la circulación. Usa tejidos elásticos que se adapten a las curvas de tu cuerpo sin presionarlo.

• Calzado. Los tacones muy altos solo para ocasiones especiales, para diario utilízalos de 3/4cm. Las sandalias atadas a las piernas son malísimas para quienes sufrimos de piernas cansadas, muy bonitas serán, pero déjalas para las demás.

Muchas de nosotras estamos continuamente al día de las nuevas terapias y tratamientos de belleza, pero también puedes echar mano de alimentos que te proporcionaran a la larga beneficios para ti y tu organismo. En este caso te vamos a hablar de la fruta, que es indispensable en tu nevera y más ahora que llega el calor.

• Pomelo. Este cítrico tiene efectos diuréticos, es ideal para pieles grasas y con acné, propiedades antioxidantes por su alto contenido en vitamina C, sirve de tónico y abre los poros para su limpieza. Mézclalo con tu zumo habitual de naranja, te gustará cada día más.

• Naranja. Igual que el ejemplo superior, vitamina C y fantástico antioxidante. Su zumo proporciona al pelo brillo y fortaleza, regula el colesterol, es diurética y laxante. Si te la tomas en gajos, aprovecharas toda su fibra.
  

Sí amigos, el verano ya está aquí, a la vuelta de la esquina. Seguro que ya estás contando los días que quedan para coger tu toalla e irte a la playa en cuanto puedas, eso sí, después de haberte leído todos nuestros consejos para protegerte del Sol. Pero recuerda, en verano no sólo debemos cuidar nuestra piel, también nuestro interior, y que mejor manera que adaptando nuestra alimentación para esta época estival.

Una buena dieta para el verano debe tener un mayor aporte de hidratación y fibra, que nos ayudará a mantener la piel bien hidratada y evitará que los rayos del sol nos afecten en mayor medida.

Un plato fundamental para este verano es el gazpacho, ya sabéis, pimiento, pepino y tomate y un poquito de aceite de oliva, todo bien fresquito te ayudará a llevar mejor las altas temperaturas veraniegas. Pero si eres de los que no les gusta mucho el gazpacho, como a un servidor, siempre podéis optar por una Vichyssoise (sopa de puerros, patatas y cebolla) o cualquier otra sopa fría, que son ligeras e ideales para tomar los días calurosos.

Ahora que se acerca la Eurocopa, que mejor imagen para ilustrar este post. ¡Qué levante la mano el que no se haya sentido Camacho alguna vez!. Bueno, pensándolo mejor, que no la levante, por si acaso.. Y es que en ocasiones un exceso de sudoración puede acabar siendo un problema para muchos hombres y eso es algo que debemos intentar evitar, sobre todo en verano que nos gusta llevar camisetas más ajustadas y de colores más intensos.

Partiendo de la base de que sudar es algo normal y necesario para nuestro organismo, hay que saber distinguir cuando la sudoración se pasa de lo normal, es lo que se llama hiperhidrosis y sus síntomas son una sudoración excesiva tanto en las manos, como en los pies, axilas y cara, así como en la parte posterior de los muslos. En esos casos debemos ponernos en manos de un dermatólogo.

Si eres de los que suelen sudar con facilidad y en abundancia será mejor que tomes buena nota, seguro que más de un mal trago puedes evitar:

El traje de chaqueta es una de las prendas que más favorece a los chicos. Hay muchos chicos que disfrutan llevando traje y a otros que les cuesta, pero tienen que llevarlo. Lo malo es cuando llega la temporada de verano, creo que ningún chico quiere ponerse un traje con chaqueta en pleno mes de agosto. Si yo voy asada de calor, él, ¿cómo irá?

Para los chicos que tienen que aguantar los meses de verano pasando calor con los trajes, que sepan que hay trajes de chaqueta con otro tipo de tela más fresquita. Esta tela es el lino, pero igual que digo que es muy fresquito, también digo que esta tela es muy “cansina”. La tela se arruga nada más terminar de plancharla, en el pliegue de las rodillas, en los codos, ... sientate y al levantarte estarás arrugado.

De los clásicos rizadores de pestañas, hemos pasado a unos rizadores que se basan en el calor. Como en el cabello. Os muestro tres ejemplos que, de momento, me asustan un poco por aquello de acercar calor tan cerca del ojo y a unos pelos tan finos.

Double Curl Gentle Heat Lash Curler. Este primer gadget funciona con pilas y te avisa cambiando de color para saber que está listo. Las dos almohadillas son recambiables y gracias a la presión vía calor, la mirada se alarga, se fija y en menos de un minuto, pestañas más largas y más curvadas. (Desde 24.99 $).

Professional Heated Lash Curler, de Sephora. 15 segundos son suficiente para un rizado perfecto. Colocas el peine sobre las pestañas, esperas, aplicas el rimel si quieres durante dos segundos y, después, puedes repetir hasta conseguir la curva que más te guste. (Desde 16 $).

Heated Eyelash Curler, Blue, de Panasonic. Lo último de una de las casas punteras en tecnología puedes guardarlo en tu bolso. Un peine que desprende calor y es capaz de conseguir una curva duradera y perfecta para tu mirada. Os adjunto el modo de empleo para que veáis que es facil. (Desd 10.95 $ en Amazon).

Vía | MakeUp Minute

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Si te encanta ir a la playa, disfrutar del sol y del agua pero siempre con el mayor cuidado y mimo para tu piel y por supuesto estar estupenda, no te puede faltar un neceser bien completo para ir a la playa.

• Protección solar para la cara y el cuerpo, como mínimo un SPF del 15; si tu piel es muy clara un 30 para el cuerpo y un 50 para el rostro estará bien. Aplicar cada dos horas y después de cada baño.

• Agua thermal, es un placer cuando estás sofocada y sientes el calor del sol poder rociarte con agua fresquita, nos hidrata, refresca y descongestiona la cara.

• Lágrimas artificiales, son geniales para después de salir del agua o por si se te mete arena en los ojos, para que se te conserven mételas en una bolsita con unas piedras de hielo.

• Toallitas húmedas para cualquier resto de arena o para las manos después de comer alguna pieza de fruta.

• Pinzas, este maravilloso utensilio no puede faltar, te pueden sacar de más de un apuro desde ese pelito que descubrimos en la playa con la luz del sol o para sacarnos algo que nos hayamos clavado.

Os voy a contar mi experiencia: compré una revista de moda y como regalo venia Redumodel R+R, un gel para reducir y reafirmar que tantas veces he visto anunciar en la tele por la noche, (casi tanto como el aparato para aumentar el pene), con resultados increibles en imágenes super trucadas. Me lo apliqué por la noche y me metí en la cama, al principio comencé a sentir frío (como otros anticelulíticos), y luego pasé a sentir mucho calor, me ardía tanto la piel que incluso el calor pasaba por el pijama. Tampoco le di excesiva importancia, ya que hasta cierto punto era normal pasar de frío a calor con las cremas anticelulíticas.

A los dos días notaba que me picaba mucho la piel, tanto que tuve que tomar pastillas para los picores, lo cierto es que no lo relacioné con el Redumodel, hasta que dos semanas más tarde volví a aplicármelo, esta vez era por la mañana y sentí lo mismo, primero frío y luego muchísimo calor, me miré las piernas y las tenia rojísimas, parecía que había estado horas al sol sin protección, cual guiri saliendo de la playa. Rápidamente me metí en la ducha pero el efecto no se me pasó, el producto ya había penetrado en la piel. Entonces me dí cuenta de que era Redumodel lo que me había provocado aquella reacción.

Así que como podeis imaginar, no me gusta nada este producto, no se si reducirá o reafirmará pero desde luego que la sensación es horrible y en mi caso me da alergia. Si aún tienes ganas de probarlo, su precio es de 18 euros.