Las pestañas caen y vuelven a crecer y esto entra dentro de la normalidad, pero ya no lo es el tener pequeñas calvitas a lo largo de su línea de crecimiento. Si ese es tu caso deberías tomar una serie de medidas preventivas que pasamos a enumerarte:

• Deja de restregarte los ojos, sobre todo si llevas máscara de pestañas, y no abuses de ella. Una máscara que pese demasiado puede sobrecargar pestañas frágiles.

• Por la misma razón de arriba, las máscaras waterproof no son para tí: demasiado pesadas y difíciles de quitar.

• A la hora de desmaquillarte los ojos hazlo suavemente, nada de restregar de nuevo. Clinique aconseja mojar un palito de algodón en desmaquillante de ojos y pasarlo con delicadeza por las pestañas hasta quitar todo el maquillaje.

• Puede que una de las causas sea que tengas una cierta alergia o sensibilidad a un rimmel en concreto. Cambiar a otra marca puede mejorar el problema.

• Otro de los utensilios prohibidos es el rizador de pestañas. Si no tienes pestañas fuertes, olvídate de él.

• La alergia al polen (o a otras sustancias) pueden provocar molestias oculares que provoquen la caída de pestañas o la empeoren. Los ojos se hinchan y pican, por lo que solemos rascarlos. Los antihistamínicos que se recetan en estos casos son la mejor solución.

Por último, y como siempre decimos en Arrebatadora, si el problema se agrava o persiste, consulta al oftalmólogo.

Entre las actividades más beneficiosas, los masajes. Un buen masaje del cuero cabelludo 2 ó 3 veces a la semana puede mejorar la circulación. Ideal durante el proceso de lavado del cabello que puedes hacer tú misma con la yema de los dedos.

A veces cambiar el peine es un paso. Utiliza peines que tengan una mayor amplitud entre sus púas, para permitir que se desplace con más suavidad; son especialmente recomendables los de madera.

Protección solar también para el cabello. Al igual que ocurre con la piel, también es bueno evitar una exposición excesiva del cabello al sol. Cuidarlo en verano es importante.

Cuando vayas a secarte el pelo con la toalla, evita raspar con fuerza. Es mejor hacerlo suavamente y cuantas más veces, mejor, para retirar el exceso de agua antes de utilizar el secador.

Invierte en productos de calidad. Para reducir la caída de forma visible, es vital elegir productos de la misma marca –champú, mascarilla…- que se complementen. Nosotros te hemos dado, y seguiremos dando, múltiples consejos.

Qué no hacer :

• Empeorarlo con factores externos. Limitar el consumo de algunas sustancias como la cafeína, el alcohol, el azúcar y la nicotina, e incrementar el consumo de fruta fresca, verduras y ensaladas. También es importante dormir bien, ya que un descanso insuficiente puede incrementar el problema.

• Evitar el peine mojado, ya que es más difícil el paso de las púas y se puede tirar más de la raíz. Huye de los estilos muy ‘estirados’, como las coletas o peinados que ejerzan demasiada presión en las raíces.

• No preocuparse (demasiado). Es muy importante no obsesionarse. Con los aliados adecuados y siguiendo unos cuantos consejos a diario puedes mantener la caída del cabello bajo control.

Vía | HOLA
En Arrebatadora | Mitos y verdades de la caída
Imagen | Getty Images