Con el buen tiempo los insectos se ponen las botas. Picaduras por doquier, que levante la mano al que no le haya picado un mosquito este verano. Con lo incómodas que son, no dejan de picar y siempre tienes la tentación de arrascarte, llegando también a convertirse incluso en un problema estético.

Pero como dice el refrán más vale prevenir que curar así que antes de hablaros de cómo aliviar las picaduras vamos a intentar que estas no ocurran previniéndonos sin tener que hablaros de los ya conocidísimos métodos de tener que usar insecticida, repelentes eléctricos, llevar manga larga, etc.. que ya están muy vistos.

En el caso de los mosquitos para prevenir sus picaduras puedes usar repelentes caseros como el ajo, espliego, tomillo, perejil, la cebolla o media rodaja de limón clavada con clavos (la especia). Lo colocas en la mesita al lado del dormitorio y actúan como excelentes repelentes para los mosquitos.

Si ya es demasiado tarde y el insecto ya nos ha picado debemos:

• Pasarnos una rodaja de limón por la zona afectada es un remedio eficaz.

• Si no tenemos un limón a mano también podemos pasar un trozo de cebolla, o un diente de ajo partido por la mitad.

• Los aceites esenciales también reducen la irritación: espliego, limón, eucalipto..

• Un poco de amoniaco rebajado empapado en un algodón frena rápida y eficazmente el picor y la irritación.

• El Aloe Vera también nos ayudará a reducir la hinchazón y calmará la irritación causada por el mosquito.

Para prevenir picaduras de abejas o avispas lo ideal es no llevar ropa muy colorida y evitar el uso de colonias dulces y/o el uso de lacas, ya que suelen atraer a estos insectos. Asi que si vas a irte de excursión campestre ya sabes lo que no debes echarte. Y recuerda si ves a una avispa o una abeja acercarte a tí lo último que debes de hacer es salir corriendo despavorido ya que a parte de las risas de la gente que se encuentre en el lugar, conseguirás también llamar la atención del insecto.

Si hemos tenido la mala suerte de que nos haya picado uno de estos insectos debemos actuar de la siguiente manera:

• Si nos ha picado una avispa el veneno se nos habrá introducido en la piel y sentiremos una sensación de quemazón. Si nos ha picado una abeja nos habrá dejado en el interior de la piel su aguijón, una pequeña bolsita con veneno que tendremos que intentar sacar con mucho cuidado de no explotarla ya que de lo contrario podríamos expandir el veneno.

• Limpiamos la zona con agua y jabón.

• Frotar la zona con un algodón con bicarbonato o con un antitranspirante que contenga aluminio durante 20 minutos ya que sus propiedades astringentes ayudan a reducir la hinchazón.

• En caso de no tenerlo a mano podemos utilizar vinagre o amoniaco rebajado o sino aplicar hielo durante 10 minutos.

• Si notamos malestar, nos cuesta respirar, sufrimos nauseas o vómitos debemos recibir antención médica con urgencia, puesto que podemos ser alérgicos a la picadura.

Y sino siempre podéis utilizar las picaduras de abejas como un tratamiento de alargamiento de pene, y sino que se lo pregunten a Mick Jagger.

Ahora que se acerca la Eurocopa, que mejor imagen para ilustrar este post. ¡Qué levante la mano el que no se haya sentido Camacho alguna vez!. Bueno, pensándolo mejor, que no la levante, por si acaso.. Y es que en ocasiones un exceso de sudoración puede acabar siendo un problema para muchos hombres y eso es algo que debemos intentar evitar, sobre todo en verano que nos gusta llevar camisetas más ajustadas y de colores más intensos.

Partiendo de la base de que sudar es algo normal y necesario para nuestro organismo, hay que saber distinguir cuando la sudoración se pasa de lo normal, es lo que se llama hiperhidrosis y sus síntomas son una sudoración excesiva tanto en las manos, como en los pies, axilas y cara, así como en la parte posterior de los muslos. En esos casos debemos ponernos en manos de un dermatólogo.

Si eres de los que suelen sudar con facilidad y en abundancia será mejor que tomes buena nota, seguro que más de un mal trago puedes evitar:

• Evita tejidos sintéticos, mejor usa prendas de algodón transpirables.

• Depíla el vello de tus axilas con regularidad.

• El café, el alcohol y los picantes contribuyen a un exceso de sudor, así que ándate con ojo.

• Para los que sufren sudoración excesiva es mejor que utilicen antitranspirantes sin alcohol y que contengan sales de aluminio. Lo podrás encontrar en farmacias, pero no debes abusar de su utilización ya que pueden causar irritación. Ojo, antitranspirante no es lo mismo que desodorante.

• Para los que prefieren lo natural, por la noche puedes aplicar bicarbonato en las axilas y aclarar a la mañana siguiente, así también evitaremos el mal olor.

• Para casos graves o extremos se recurre a la cirugía o al botox, sí, habeis leido bien, y es que la toxina botulínica acaba con la sudoración excesiva en zonas localizadas.

Ya por último comentar que la sudoración excesiva también puede darse en mujeres, pero es menos probable ya que si bien ellas poseen un mayor número de glándulas sudoríparas, las del hombre son mucho más activas.

Para ello te aportamos unos fáciles consejos para eliminar el mal olor de tus pies:

• En un cuenco con 5 litros de agua tibia añade medio taza de vinagre y 5 cucharadas de sal de Epsom (es sulfato de magnesio, por si hay algún despistado no tiene nada que ver con las impresoras) y dejar unos minutos.

• También puedes sumergir a diario tus pies en una fuente con agua tibia y añadir un par de gotas de aceite esencial de salvia que ayudarán a prevenir el mal olor.

• El aceite de árbol de té es eficaz para combatir el mal olor de los pies, prueba a dar un masaje en los pies con este aceite.

• Si no puedes realizar ninguno de los consejos anteriores al menos intenta lavarte los pies a diario con jabones antibacteriales con un pH ligéramente ácido. Sécalos bien para evitar hongos.

• A veces el problema no es de los pies sino del calzado. Si es ese tu caso te recomiendo añadir bicarbonato dentro del zapato y dejarlo un par de días o en su defecto polvos de talco. Utilizar plantillas de carbono y no repetir calzado sobre todo en verano.

• Los calcetines deben de ser de lana o algodón en invierno y en verano de lino o en el caso de medias que sean de seda. Evita el nylon puesto que es un material poco transpirable.

Hay muchos tratamientos, champús y lociones que surten efecto, pero a la larga si los dejas, la caspa vuelve. A algunas personas les afecta totalmente en sus relaciones laborales y personales, causándoles una angustia, que hace que lo brotes vuelvan de nuevo a tu pelo. Prueba con estos dos remedios, son totalmente naturales y los puedes alternar con tus productos habituales. La unión hace la fuerza.

• Una vez por semana hazte un peeling en el cuero cabelludo con sal. Eliminarás las células muertas y depurarás la piel.

• Una o dos veces por semana, aclárate el pelo con agua y dos cucharadas de bicarbonato sódico disueltas. Te deja el pelo súper limpio, brillante y sin rastro de caspa.

La depilación láser podría ser la primera y última medida, pero su coste (realmente elevado) y sus consecuencias: no tomar el sol, repeticiones a largo plazo, dependiendo del color de tu vello será efectivo o no… me hacen desecharla rápidamente.

Las cremas depilatorias son muy socorridas, mucho más si es la primera vez que te enfrentas a una zona realmente poblada. La ventaja es que también puedes usarla en otras partes del cuerpo. ¿La cuchilla? Olvídate, ¿o quieres tener dos barbas?

Otra opción pasa por la cera, rápida, eficaz, puedes hacerla tú mismo, o conseguir que alguien te ayude. Pero de lo que os quiero hablar es del remedio más eficaz que he encontrado para vuestro cuerpo.

El bicarbonato. Una vez que te hayas depilado (con el método que prefieras), en la ducha, aprovecha el jabón y aplícate bicarbonato como si fuera crema. No te cortes, evitarás cualquier grano que pueda aparecer.

PD. No he podido resistir poner esta imagen por dos motivos: el pecho liso, liso, liso… y las ingles, completamente depiladas… y como este super hombre siempre marca tendencia… igual dentro de poco escribo un post sobre las ingles brasileñas en los hombres…

Vía l Men´s Health
Imagen l Daily Mail