Llega Septiembre, se acaba el verano, las vacaciones, los días de Sol…con lo que cuesta coger ese colorcillo y lo rápido que desaparece… Aunque quizás no necesites despedirte de ese color que has cogido en la playa tan pronto y es que en Arrebatadora vamos a darte unos consejos para que puedas seguir luciendo una piel bronceada durante más tiempo.

El primer consejo que os damos es que no guardes aún tu protector solar. A parte de protegernos durante estas fechas de los rayos del Sol que aún aprieta, también nos va a ayudar a mantener nuestro bronceado, por lo que deberás seguir utilizándolo casi a diario.

El siguiente paso para mantener la piel bronceada es la exfoliación y la hidratación. Con ello activaremos la circulación, regeneramos los tejidos de la piel, eliminamos las células muertas aumentando la elasticidad de la piel y lo más importante, evitaremos que nuestra piel se pele.

Para este paso es preferible usar un exfoliante suave en gel por todo el cuerpo antes que un guante de crín ya que la piel está muy sensible debido a la reciente exposición al Sol. Después usar por todo el cuerpo una crema hidratante por el día y nutritiva por la noche, incluso un after sun que aunque no hayamos tomado el Sol, nos ayudará a mantener el color.

Otra opción son las ya conocidas cremas bronceadoras. Aplícatela por todo el cuerpo uniformemente, pero recuerda no aplicártela en exceso en codos y rodillas, ya que en las zonas donde la piel es más gruesa, hay mayor concentración de queratina por lo que el efecto del autobronceador es mayor y la piel se oscurece mucho más.

Y ya por último y no por ello menos importante, la alimentación también será un factor fundamental para mantener nuestro colorcillo veraniego. Las frutas y verduras son una fuente de antioxidantes, y sobre todo de betacaroteno, una sustancia que estimula la pigmentación y potencia el color de la epidermis. Las zanahorias, la calabaza, las espinacas, el melón, los tomates y las sandías entre otros alimentos nos ayudarán a lucir moreno durante los próximos meses sin necesidad de pisar la playa.

En Arrebatadora | No esperes al Sol: autobroncea el cuerpo, Una dieta para un bronceado perfecto

Los parabenos (o parabenes, en inglés parabens) son un grupo de productos químicos que se usan como conservantes en muchos productos cosméticos, aproximadamente el 90 %, entre ellos champús, autobronceadores o pasta de dientes. Aunque los parabenos tienen un origen natural los que se utilizan en cosmética son todos sintéticos. Es una sustancia química tan presenta en la industria cosmética que sólo el agua le supera en cuanto a porcentaje de uso.

Los parabenos han saltado a la actualidad en los últimos tiempos debido a que algunos estudios sugieren que están ligados a ciertos tipos de cáncer, en concreto los que se usan en los desodorantes con el cáncer de mama. La Asociación Americana del Cáncer ha expuesto en un comunicado que no existe evidencia empírica concluyente al respecto pero aún así ya sabemos como son los americanos, que se han lanzado a la caza y captura de productos que no los lleven. Uno de los productos más dañados por esta alarma son los esmaltes de uñas, que usan formaldehído para mantener el producto en perfectas condiciones.

Toda esta polémica se ha generado en el momento de auge de los productos orgánicos, hecho que sin duda ha contribuido al boom de estos últimos, que se han postulado en la publicidad como alternativas saludables. De hecho algunas marcas (como Kiehl’s) incluso informan en sus páginas de los productos de su gama que incluyen parabenos.
Entre las marcas que no suelen usar parabenos (aunque no en todos sus productos) están Avène, Stila, Dr Hauschka y Aveda.

Hace un tiempo ya os hablábamos de cómo empezar a aplicaros el autobronceador y no tener que esperar al sol para hacerlo. Si ya lo estáis haciendo y utilizáis polvos bronceadores, como los Terracota, es muy fácil pasarse y acabar como un conguito. Para que esto no ocurra, seguid leyendo:

• No se debe aplicar el polvo bronceador con mucha fuerza. La palabra clave es suavidad, como si pasaras una pluma por la cara. Para ello imprescindible una buena brocha y que sea grande, mejor si es tipo kabuki, aunque también vale la que tiene Sephora para los polvos.

• El producto se aplica por toda la cara y también por cuello y escote, para evitar ese antiestético efecto de maquillaje que acaba justo debajo de la barbilla.

• La mejor técnica es la del tres: dibujar, a ambos lados de la cara, un 3 con la brocha. Después dar un toque en frente, nariz y barbilla. Sobre esa base se puede aumentar el efecto.

• Aplica un color adecuado a tu tono de piel. Si eres rubia por ejemplo, no te irá bien el mismo tono que a una morena. Elegir el color es fundamental, y en este tema mejor quedarse corta.

• Por último recordad que queda mucho más natural un polvo mate, y no los que contienen shimmer, que son más para fiesta o para la noche.

Ya sabemos lo importante que es la exfoliación, sobre todo ahora de cara al veranito, para preparar la piel antes del sol o el autobronceador. Las células muertas desaparecerán de la superficie de tu piel y además la circulación mejorará al aplicar este tipo de exfoliantes tipo salt rubs, como ya hablamos anteriormente en Arrebatadora.

Si os apetece probar a hacer un exfoliante corporal en casa, natural cien por cien, hoy os proponemos un exfoliante de azúcar. Estos son los ingredientes:

-Dos tazas de azúcar morena
-Una taza de miel
-3 cucharadas de zumo de limón
-Si queréis y podéis obtenerlo, podéis añadir dos cucharaditas de jengibre

Poner los ingredientes en un bol, añadiendo el jengibre rallado si lo vais a poner en la mezcla. Mezclarlo bien y aplicarlo abundantemente en la ducha, masajeando a la vez, para después aclarar convenientemente.

Desde que hace apenas 3 años Johnson and Johnson lanzó una hidratante con un poco de autobronceador (Holiday Skin) que se convirtió en todo un líder de ventas, la competencia comenzó a sacar al mercado productos similares, conviertiéndose en toda una moda.

Se distinguen de los autobronceadores normales en que son hidratantes diarias con una pequeña cantidad de autobronceador que va dando un color saludable mientras vas cuidando día a día de tu piel. En la actualidad tenemos muchos donde elegir: Nutridoré, de Lóreal; Olay con su Touch of Sunshine o Lipidiose de Vichy con autobronceador son algunas de ellas. También Dove añadió un poco de autobronceador a su body milk e incluso si queréis simplemente probar el producto podéis comprar el que vende Mercadona, bajo su marca Deliplus.

Aunque el objetivo es que los usuarios no acusen las molestias que suele dar la aplicación de un autobronceador (hay que aplicarlo bien, lavarse las manos después, reaplicarlo a los pocos días…), en realidad los ingredientes autobronceadores son los mismos, con lo que resulta que las manos se siguen manchando y, además, siguen provocando granitos a quienes, como yo, no podemos usar autobronceadores faciales.

Aplicar el autobronceador en la cara es más sencillo que en el cuerpo pero es también, mas delicado. Un estropicio en la cara no hay forma de taparlo, pero si sigues bien estos pasos no deberá salirte ningún rodal.

Pasos para aplicar el autobronceador en la cara:

• Primero hay que exfoliar y limpiar muy bien la cara para quitar las células muertas, pero no la hidrates antes de poner el autobronceador. Evita las cejas y la línea del pelo. Para evitar el efecto máscara, broncea también el cuello y las orejas. Aplica el producto con movimientos circulares y en dirección de dentro hacia fuera del rostro.
• Lávate con agua y jabón las manos para que no se te queden manchadas.
• Espera a que el autobronceador se haya secado para hidratar la cara, ducharte o maquillarte.
• No vayas a tomar el sol después de haberte puesto el autobronceador, a no ser que, el que hayas comprado tenga protector solar.

Hay autobronceadores específicos para cara y para cuerpo. Yo recomiendo que se utilice el específico del rostro en el rostro y el de cuerpo en el cuerpo, porque el autobronceador de cuerpo tiene mucha más grasa que el de la cara, y poniéndolo en el rostro podría producir una sobrehidratación de la piel.

Hay muchas marcas que tienen un autobronceador destinado a un color de piel más claro o más oscuro, elije el que más se acerque a tu tono de piel para que el resultado quede de lo más natural posible.

En Arrebatadora | No esperes al sol, autobroncea el cuerpo (Parte I)

Llega la temporada de bodas, comuniones y más eventos en los que queremos lucir en general, un conjunto bonito. Para presumir de una espalda, un escote, unas piernas y un rostro moreno están los autobronceadores.

Un autobronceador es un gel, una espuma, un spray, ..., y muchos otros formatos que contienen un molécula que al entrar en contacto con la epidermis se produce una reacción química de oxidación. Así es como se tiñen las células de la piel de la cara y del cuerpo.

Para aplicar el autobronceador en el cuerpo:

• Exfoliar bien todo el cuerpo, insistiendo muy bien en las zonas más secas, como son los codos y las rodillas. El objetivo de la exfoliación es eliminar las células muertas que son las causantes de los rodales que nos deja después el autobronceador. Antes de aplicarlo, la piel tiene que estar bien seca.

• Autobroncea las partes del cuerpo que quieras, comenzando con movimientos circulares y siempre de abajo (desde los pies) hacia arriba. Si comenzasemos al revés, con la acción de doblar el cuerpo para poner autobronceador en las piernas, podrían quedar marcas en la barriga debido a que el producto aún no se ha secado. En los codos, en las rodillas y en los antebrazos no pongas mucho autobronceador ya que tienden a acumular crema y a dejar más oscuras estas zonas.

• Lávate las manos con agua y jabón para que no se te queden tintadas.

• Espera 1 hora, aproximadamente, hasta que el autobronceador esté seco, para vestirte.

Lo malo de los autobronceadores es el olor que dejan en la piel y los rodales que quedan cuando el autobronceador se está “cayendo”. Si no quieres que se te caiga el autobronceador y tampoco dar lugar a que aparezcan los rodales debes repetir la aplicación del autobronceador una vez por semana. Y, ¿por qué salen los rodales? Los rodales salen debido a la regeneración de la piel. La piel tarda 28 días, aproximadamente, en regenerarse completamente. Si tenemos la piel bronceada y no seguimos aplicando autobronceador cada semana, las células nuevas que vayan naciendo, lo harán con el tono de piel normal, produciendo así los anti-estéticos rodales.

Un consejo: Para evitar dejar una zona si broncear, lo mejor es comprar un autobronceador con color, así sabrás si lo has repartido bien por todo. Y, si puedes aplicarte el autobronceador unos días antes de querer lucir el moreno, mejor, porque si ha quedado algún exceso o alguna manchita más oscura (alguna célula muerta que haya cogido más color) tienen tiempo para difuminarse y lucir un moreno natural y sin manchas.

En Arrebatadora | No esperes al sol, autobroncea la cara (Parte II)

Células muertas o descamación, manchas en la piel cuando te maquillas, piel “aparentemente” seca, manchas bajo el autobronceador, etc, son algunos de los factores que aparecen cuando hay células muertas en la piel.

La piel muerta aparece cuando acaba el ciclo completo de regeneración natural de ésta y suele ser a los 28 ó 30 días de comenzar el ciclo. Muchas de las manchas que aparecen cuando te maquillas pueden ser debidas a las células muertas ya que éstas ya no cogen color. Igualmente pasa cuando se aplica un autobronceador y la piel muerta no se ha retirado previamente.

Cuando vayas a comprar una exfoliante verás que, según el tipo de piel, tendrás que elegir entre una u otra. Ésto se debe a que los gránulos que lleva la crema son de distinto tamaño dependiendo del grosor de la piel. Para la piel seca, sensible y mixta, el gránulo es, de tamaño normal a pequeño para no “levantar” la fina piel. Para la piel grasa, el gránulo es más gordo ya que este tipo de piel es más gruesa.

Es muy importante exfoliar la piel para mantenerla visiblemente fina, unificada en color, suave y luminosa. Hay que exfoliarla 2 ó 3 veces por semana para complementar la limpieza de la piel.

¿En qué orden tienes que aplicarte los productos cuando vas a limpiarte y exfoliarte la piel?

• Limpiadora
• Exfoliante
• Tónico
• Hidratante

Para retirar las células muertas tienes que humedecer la piel y aplicar la exfoliante por todo el rostro masajeando con movimientos circulares. Para retirar el sobrante de crema, basta con enjuagar la cara con abundante agua tibia, y después ya puedes seguir con la limpieza de cara normal.

No solo es importante exfoliar la piel de la cara, sino también la de todo el cuerpo ya que toda la piel se regenera. Para la exfoliación corporal existen cremas granuladas (como las de la cara pero con el gránulo más gordo) y esponjas específicas que, a parte de limpiar la piel, la exfolian, como son, los guantes de crin.

La exfoliación da muy buenos resultados, de hecho, si te pasas la mano después de haberte exfoliado la piel notarás lo suave que está. También puedes apreciar la unificación en el tono de piel o que las pequeñas manchas que habían se hayan difuminado y así se disimulen más.