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	<title>Arrebatadora</title>
	<link>http://www.arrebatadora.com</link>
	<description>Blog sobre cosmética, maquillaje, nutrición y todo lo que ayuda a estar siempre bella.</description>
	<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 15:28:58 GMT</pubDate>
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      <title><![CDATA[Total Lift-Minceur de Clarins]]></title>
      <link>http://www.arrebatadora.com/2008/07/14-total-lift-minceur-de-clarins</link>
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      <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 15:28:58 GMT</pubDate>
      <author>Vicky Ortuño</author>
      <description><![CDATA[	<p><img id="image46686" src="http://img.arrebatadora.com/2008/07/total%20lift%20minceur%20clarins.jpg" class="centro_sinmarco" alt="totalliftminceurclarins" /></p>

	<p><strong>Total Lift-Minceur de Clarins</strong> es un gel anticelulítico específico para zonas rebeldes, esas donde es tan complicado eliminar la celulitis, como en los muslos, en las caderas y en las nalgas.</p>

	<p>Clarins, como buen ejemplo de marca que <strong>utiliza productos naturales</strong> y no elaborados en laboratorio como muchas otras marcas, ha elaborado este anticelulítico a base de un complejo de cafeina y de extractos vegetales para favorecer la liberación de los excedentes de grasa acumulada en zonas clave. También han utilizado extracto de <em>liana de Perú</em> (uña de gato) y de <em>hortonia floribunda</em> para que con su uso continuado, se frene la aparición de celulitis y sin dejar que ésta se llegue a acumular.</p>

	<p>A parte de la <strong>acción anticelulítica</strong>, este gel sirve para mejorar la circulación en piernas y muslos y para deshinchar las piernas debido al efecto drenante que tiene sobre ellas. </p><a name="more"></a></p>

	<p>Su <strong>textura</strong> es crema-gel dando una sensación de frescor al instante en que se empieza a aplicar y su olor es muy similar a la naranja. <strong>La aplicación</strong> de la crema es, una vez por la mañana y otra por la noche, extendiéndola suavemente desde los tobillos hasta la cintura, insistiendo más en las zonas más complicadas (muslos, caderas y nalgas).</p>

	<p>Para <strong>mejorar la eficacia</strong> de este y de otros anticelulíticos, es aconsejable poner gel antes de empezar a hacer el ejercicio. De esta forma, se acelera el proceso de quemar grasas.</p>

	<p>Yo que tengo este anticelulítico, si que puedo decir que es <strong>uno de los mejores que he probado</strong>. Y, aunque sea un anticelulítico específico para las zonas más rebeldes y más costosas, <strong>no es un tratamiento flash</strong>. Para ver algún resultado hay que ser constante, tener paciencia y tener un buen bolsillo para comprar botes de este anticelulítico. Si quieres probarlo, lo mejor es aprovechar una promoción que suele hacer Clarins de 2 botes por 65€ aproximadamente, mientras que un bote suele costar alrededor de los 42€.</p>

	<p>Página Oficial | <a href="http://es.clarins.com/webapp/wcs/stores/servlet/clarins-cosmetics_10251_12301_-5">Clarins</a><br />
En Arrebatadora | <a href="http://www.arrebatadora.com/2008/05/15-pasos-para-combatir-la-celulitis">Pasos para combatir la celulitis</a></p>


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      <title><![CDATA[Pasos para combatir la celulitis]]></title>
      <link>http://www.arrebatadora.com/2008/05/15-pasos-para-combatir-la-celulitis</link>
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      <pubDate>Thu, 15 May 2008 13:02:21 GMT</pubDate>
      <author>Carolina L.</author>
      <description><![CDATA[	<p><img id="image45964" src="http://img.arrebatadora.com/2008/05/celulitis.jpg" class="centro" alt="celulitis.jpg" /><br />
Nos ponemos ante el espejo, y está ahí, nuestra querida amiga la <strong><a href="http://www.arrebatadora.com/tag/celulitis">celulitis</a></strong>, instalada por diferentes partes de nuestro cuerpo, llevamos años alimentándola, a ella y a sus pequeños hijitos que ya no son tan pequeños&#8230; y nada la tía no tiene intención de irse, pero hemos decidido echarla para siempre, para ello tenemos que añadir ciertas rutinas a nuestra vida diaria para <strong>combatir la celulitis</strong>, con estos <strong>pasos</strong> podremos mejorar muchísimo su aspecto.</p>

	<ul>
		<li>Lo primero es estar seguros de que deseamos eliminar nuestra celulitis, para ello debemos ser <strong>constantes y tener fuerza de voluntad</strong>, piensa que ella lleva años de ocupa y no va a ser tan fácil echarla ahora, no va a desaparecer de nuestras vidas en un mes, pero poco a poco irá mejorando mucho.</li>
	</ul>

	<p></p><a name="more"></a></p>

	<ul>
		<li>Seguir una <strong>dieta equilibrada</strong>, limitando la ingestión de grasas y azúcares, mejor ensaladas y verduras, carne asada o a la plancha, pescado, legumbres&#8230; en realidad yo pienso que lo peor es la bollería, las chucherías, embutidos, fritos&#8230; si evitamos este tipo de alimentos y añadimos más frutas y verduras nuestra piel estará mucho más bonita y la celulitis irá disminuyendo.</li>
	</ul>

	<ul>
		<li><strong><a href="http://www.arrebatadora.com/2008/03/17-ejercicios-contra-la-celulitis">Ejercicio</a></strong>, es fundamental para quemar la grasa, cuanto más dinámicos seamos mucho mejor, quemaremos muchas más calorías y nos sentirémos más ágiles y de mejor estado anímico. Caminar durante veinte minutos diarios a un paso ligero, olvidarse del ascensor y subir por las escaleras o hacer bicicleta estática te ayudarán y notarás una gran mejoría.</li>
	</ul>

	<ul>
		<li><strong>Exfoliar</strong> nuestra piel al menos una vez por semana para eliminar las células muertas, así las cremas penetrarán mejor y la piel estará mucho más suave y tersa.</li>
	</ul>

	<ul>
		<li>Utilizar una <strong>crema anticelulítica</strong>, en el mercado existe una gran variedad, elige la que mejor se adapte a tus necesidades. Aplicar por la mañana y noche.</li>
	</ul>

	<ul>
		<li>El <strong>agua fría</strong> es muy buena para la circulación y terminar la ducha con un chorro de agua fría por el cuerpo ayudará a al tratamiento anticelulítico.</li>
	</ul>

	<ul>
		<li>Fumar, beber alcohol o bebidas gaseosas y el uso de ropa ajustada <strong>no</strong> es nada recomendable si lo que queremos es combatir la celulitis.</li>
	</ul>


 ]]></description>
    </item>
	
    <item>
      <title><![CDATA[El café y la celulítis]]></title>
      <link>http://www.arrebatadora.com/2008/04/26-el-cafe-y-la-celulitis</link>
      <guid>http://www.arrebatadora.com/2008/04/26-el-cafe-y-la-celulitis</guid>
      <pubDate>Sat, 26 Apr 2008 08:09:02 GMT</pubDate>
      <author>Nuria Ovejero</author>
      <description><![CDATA[	<p><img class="centro" id=image45762 alt=10_0720feat.jpg src="http://img.arrebatadora.com/2008/04/10_0720feat.jpg" />En muchas <strong>cremas anticelulíticas</strong>, uno de los ingredientes base es el <strong>café</strong>, por eso te traigo esta &#8220;receta&#8221; contra este mal que sufren muchas personas, ya estén delgadas o mas rellenitas. Yo no lo he probado, pero si conozco gente que habitualmente lo hace, según ellas si en las cremas echan café, <strong>¿Por que no aprovechar el café de casa?</strong>.</p>

	<p>Se trata de comprar un paquete de café en grano (el molido es muy fino), muélelo y deja los granos de tamaño pequeño. Ponte en el borde de la bañera, mejor si la tapas para evitar que se atasque, humedece un poquito el café con agua caliente y hazte un peeling en las zonas a tratar. No importa si se van cayendo los granitos a la bañera, lo que importa es que la esencia ya esta en tu piel. Cuando acabes el masaje, envuélvete las piernas con film transparente durante 10/15m. Ya solo queda quitártelo, ducharte y aplicar una crema hidratante.</p>

	<p>Los <strong>beneficios del café</strong> son muchos, tiene muchas propiedades <strong>antioxidantes</strong> y según algunos estudios previene la diabetes tipo II, el Parkinson y reduce el riesgo de padecer Alzheimer. Para mí que necesito días de 28h, me ayuda a mantener el cansancio a raya.</p>


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