aceite de almendras

No importa que ya no los veamos tan a menudo como en el verano, no importa que ya nos los luzcamos en bonitas sandalias, los pies tienen que estar cuidados en invierno también para evitar después disgustos innecesarios. Además nadie está a salvo de tener que enseñarlos cuando menos te lo esperes.

El sol, el aire, el cloro, la sal de mar pueden hacer que nuestras manos parezcan descuidadas por completo. A veces con la crema no las nutrimos suficientemente por ello hoy te traigo esta receta casera de belleza, mascarilla para unas manos extra hidratadas.

Necesitas aceite de almendras (¿que haríamos sin el?) y una yema de huevo, mezcla los dos y si está un poco tibio el aceite mejor. Ponte la mascarilla en las manos al menos 20 minutos y a continuación enjuágalas. Una vez secas ya te puedes poner tu crema habitual y si eres propensa a las manchas te aconsejo que la uses con protección solar alto.

Las manos en muchas ocasiones son nuestra tarjeta de visita, unas manos cuidadas hablaran por ti donde quiera que vayas. Además es una de las partes del cuerpo que antes delata el paso del tiempo, razón de más para cuidarlas al máximo.

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Una piel que parece que nunca se nutre, que por más cremas que la eches siempre tiene apariencia seca, que la sensación de estar hidratada desaparece a las pocas horas de haberte aplicado un litro de crema, ¿ese es tu problema?. Necesitas un aceite perfecto hecho para la piel muy seca.

Si nada de lo que te compras parece que está hecho para ti, ¿por qué no probar con un aceite de almendras?, pero no el que se compra habitualmente si no uno especialmente preparado por ti. Un aceite con gran acción hidratante como es el de almendras y además enriquecido con los beneficios de las avellanas, las nueces y los piñones.

No hay nada peor para alguien que se tiña el pelo en casa que ver a los pocas semanas que ya no tiene el mismo color, que no es uniforme o que las puntas tienen directamente ya una pinta horrorosa. “Quiero que el tinte me dure más” se puede convertir en algo del pasado si sigues unos cuantos consejos en relación a tu cabello antes y después de teñírtelo.

Para teñir el pelo lo mejor es que no esté recién lavado, así evitaras que se reseque tu pelo después, si ya de por sí lo tienes seco, aplícate en las puntas antes de teñirte aceite de almendras. El truco está en hacerlo solo en las puntas y muy poca cantidad, el pelo se tiñe igual pero no se reseca. Si te lo tiñen no te de vergüenza llevar el pelo sucio a la peluquería.

Tener y conservar unas manos jóvenes es a veces complicado, están expuestas a las inclemencias del tiempo y su piel por la parte exterior es más fina de lo normal. Yo me preparo una o dos veces por semana esta crema casera con limón y aceite de oliva (se puede echar también aceite de almendras) y consigo tener las manos bastante bien.

Mezcla el zumo de medio limón y una cucharadita de aceite, bátelo bien, la crema se debe quedar muy disuelta. A continuación aplícatela en las manos con un masaje a conciencia, te dejará las manos hidratadas, muy suaves y conseguirás a la vez (gracias al limón) una suave acción despigmentante.

En mi caso me va muy bien, tantos años empujando un carrito de bebé pasa factura, mi error no habérmelas cuidado antes. Nunca debes salir sin aplicarte una crema protectora solar en las manos, las manchas no distinguen si hace frío o calor, en cuanto te de el sol con asiduidad te saldrán los temidos léntigos solares (enlace inferior).

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Si por tu trabajo, por el invierno o por cualquier otra razón tus manos están ásperas y necesitas un exfoliado de urgencia, hoy te traigo la receta de uno para devolverle a tus manos toda la suavidad que merecen.

Este exfoliante casero es muy fácil y rápido de hacer. Simplemente hay que mezclar aceite de almendras dulces con azúcar blanco. La proporción es de cuatro cucharadas soperas de aceite por una de azúcar.

Aplícalo una vez a la semana, con un masaje circular, haciendo hincapié en las zonas más conflictivas como los nudillos o en las durezas o asperezas que puedas tener. Aclara bien con agua fría.

Las personas que sufren al tener el pelo demasiado seco y además dañado por los tintes, planchas o el sol, no deben de dejar de hidratarlo. Además de usar habitualmente champú hidratante y serum, podemos aplicarnos una mascarilla capilar con aceite de almendras. Fácil de preparar y muy eficaz, comprobarás al instante como tu pelo gana en brillo y salud.

El aceite de almendras contiene muchísima vitamina A, B y E, es antioxidante y regenera el tejido capilar. Ayuda mucho a nutrir el cuero cabelludo y evita su descamación previniendo la caspa. Necesitas tres cucharaditas de acondicionador normal, media de aceite de almendras y media de aceite de oliva. Calienta la mezcla y aplícatela tibia en el pelo, dándote un suave masaje capilar, espera después media hora y aclara con mucha agua templada.

Lo importante de esta mascarilla es poner la cantidad justa de aceite para que el pelo no se engrase demasiado y evitando también que pese demasiado a la hora de peinarlo. No por usar más tendrás mejores resultados. Para el cabello graso hay que aplicarlo a tres centímetros de la raíz, para evitar la sensación después de pelo sucio.

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Limpiar una piel sensible es a veces bastante complicado ya que cualquier exceso nos puede provocar otro problema añadido. Preparar una leche limpiadora libre de cualquier ingrediente que te agreda es fácil, solo necesitas yogur natural desnatado, una infusión concentrada de manzanilla y unas gotas de aceite de almendras (este solo si es para retirar maquillaje).

El yogur al ser desnatado viene bien para todo tipo de pieles pero si la tienes seca mejor te vendrá usar uno normal, échale dos cucharadas de la manzanilla y si como comentaba antes estás maquillada el aceite de almendras. Con un disco de algodón mojado en la “leche” límpiate la cara sin frotarla y a continuación enjuaga con agua fría, notarás tu piel limpia y sin haberla agredido para nada.

En Arrebatadora | Consejos para una piel sensible

El aceite de almendras es un aceite portador que se usa mucho en belleza y aromaterapia y que se obtiene de los huesos de almendras dulces. En estado natural tiene un tono amarillo pálido y es muy rico en vitamina E, de ahí sus múltiples aplicaciones. Se añade a bases emolientes para suavizar y curar, y es un ingrediente muy común en las hidratantes faciales, body milks, aceites de masaje, pomadas y tratamientos de pelo y uñas. Además ayuda a que la piel no pierda demasiada hidratación y que la absorba mejor cuando se le aplique.

Las pieles secas y maduras son las que más se pueden beneficiar de las propiedades de este aceite, entre las que destacamos las siguientes: