Poco a poco se va acercando el buen tiempo y las medias y los pantalones pasarán a ser sustituidos por falditas y shorts más frescos. Seguro que más de una ha descuidado sus piernas durante el invierno y ahora es momento de lucirlas de nuevo.
En seis pasos conseguiremos unas piernas suaves, brillantes y ligeras, en definitiva, unas piernas perfectas.
Primer paso
El primer paso es conseguir una piel nueva y fresca, y es que para que las piernas se vean espectaculares debemos conseguir que la piel se vea bonita. Para ello necesitamos un exfoliante corporal que aplicaremos sobre la piel húmeda y masajeando con movimientos ascendentes, desde los tobillos hacia arriba. En las zonas más ásperas como las rodillas presionaremos con más intensidad.
A continuación aclararamos también de manera ascendente, con agua tibia o ligeramente fría. Con el exfoliante no sólo conseguiremos retirar las células muertas sino que ayudaremos que los principios activos de las cremas penetren mejor.
Segundo paso
Si durante todo el invierno hemos sido perezosas con la hidratación de nuestro cuerpo ahora tocar aplicar mucha crema a nuestras piernas, ya que éstas son una de las partes de nuestro cuerpo que más se secan por su bajo contenido en glándulas sebáceas.
Las cremas hidratantes nos ayudarán a que nuestras piernas estén suaves, hidratadas y una piel mucho más flexible. Su uso debe ser diario y mejor dos veces al día. Las cremas serán tus mejores aliadas tanto para reparar, reafirmar o iluminar la piel y recuerda que ahora que llega el verano, también es recomendable usar protección solar para las piernas.
Tercer paso
Pelitos fuera, una piernas mal depiladas pueden arruinar las más bonitas y estilizadas del mundo mundial. Ya sea con cuchilla, crema depilatoria, depiladora eléctrica o láser pero por favor sin pelillos.
Cuarto paso
Evitar el calor para que las piernas estén ligeras y a la vez evitar que nos salgan venitas .
Para que la pesadez de las piernas no sea un problema debemos aplicarnos chorros fríos con movimientos circulatorios y ascendentes, así evitaremos que los tobillos se nos vean hinchados.
También podemos usar geles con efecto frío que gracias a su contenido en mentol nos producirán un gran frescor. La alimentación es un factor importante, por lo que hay que evitar el consumo de sal, conservas, embutidos o cualquier alimento precocinado.
Quinto paso
A pesar de que me encanta la piel clarita soy consciente de que un tono doradito en las piernas hace que estas se vean mucho más estilizadas y luminosas. Los aceites con iriscendias doradas, los autobronceadores o las cremas con color que se van con un simple lavado pueden ser la mejor opción. Las imperfecciones como varices, arañas vasculares, celulitis, etc… se ven mucho más disimuladas.
Sexto paso
Durante el invierno la práctica de ejercicio suele ser menos ya que hacemos una vida más sedentaria y luego eso se nota también en las piernas. Para luchar contra la flacidez y lucir unas piernas contorneadas no hace falta matarse en el gimnasio. Algunos de los ejercicios más recomendados para nuestras piernas son caminar, subir escaleras, montar en bici o nadar.
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Comentarios
muy interesante! pero..alguien sabe algun autobronceador bueno? k no se vaya con la ducha ni se quede a ronchones??porque si se va con el agua se quedara a cachos el bronceado...
En Ives Rocher hay un bronceador precisamente para piernas, pero no lo he probado, no puedo decir nada. Por tener la piel clara opto por cremas hidratantes con color gradual, así queda mas natural. Ademas si ahora , de repente, sales con unas piernas morenisimas, es que será muy evidente que son del bote.
a mi me gustan las piernas blanco impoluto. yo las exfolio, las hidrato cada dia con aceite seco y en las rodillas depende de las necesidades uso una mascarilla hidratante o la 8 horas. michael kors tiene un roll on bastante bueno si buscas brillo doradito, y bueno, de autobronceadores seguramente ha avanzado todo mucho pero en los años ( hace muchos) k me autobronceaba, despues de probar miles me kede con dior ( en su version natural, no glow) y bueno eso solo piernas, pies ya es otra parte k necesita otro post jajaja
muffin-man, eres una fuente de inspiración!
Coincido con Carol, un tono dorado en las piernas, perfecto! Yo voto más por lo natural, en cuando sale un poco el sol, paseos y carreras en pantalón corto.
muchas thanks laurita, wapa, eres un solete!!!!! yo tb aprendo mucho aqui!!!! jajajaja
muffin-man que es eso del aceite seco?iba a comprarme un aceite normal pero vi eso el otro día de refilón y pensaba ir a preguntar pero si me lo cuentas tu ya voy con la decisión tomada!
pos es un aceite de cuerpo, es decir hidrata igual o mas k un aceite normal pero al ser seco se absorbe mucho mas rapido y no te deja pegajoso ni nada por el estilo pero sigues manteniendo el brillo en la piel. yo utilizo los de decleor en spray pk son mas comodos!!! y huelen genial!! ( bueno el amarillo no tanto , a mi me huele a politus pero el verde es genial!!)
pues muchas graacias!entonces no se usan con la piel húmeda de la ducha?bueno supongo que aun así será más rápido que ponerse una crema hidratante, que es por lo que quería un aceite. y si no quedan pegajosos pues genial!
voy a añadir a muffin man como experto!y alguien ha probado el autobronceador de lóreal, el que es en spray??? yo si que mantengo las piernas hidratadas durante el año pero si vierais que color... muy muy blancas (tipo n.kidman) asiqe algo de color me hace falta!!!
yo si lo he probado love de hecho es el que uso por que me encanta, muy fácil de usar, limpio y resultón ;) .te recomiendo echarlo después de tu crema (o aceie ^_^) hidratante
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