La caída del cabello: claves para prevenirla

Protección solar también para el cabello. Al igual que ocurre con la piel, también es bueno evitar una exposición excesiva del cabello al sol. Cuidarlo en verano es importante.

Cuando vayas a secarte el pelo con la toalla, evita raspar con fuerza. Es mejor hacerlo suavamente y cuantas más veces, mejor, para retirar el exceso de agua antes de utilizar el secador.

Invierte en productos de calidad. Para reducir la caída de forma visible, es vital elegir productos de la misma marca –champú, mascarilla…- que se complementen. Nosotros te hemos dado, y seguiremos dando, múltiples consejos.

Qué no hacer :

• Empeorarlo con factores externos. Limitar el consumo de algunas sustancias como la cafeína, el alcohol, el azúcar y la nicotina, e incrementar el consumo de fruta fresca, verduras y ensaladas. También es importante dormir bien, ya que un descanso insuficiente puede incrementar el problema.

• Evitar el peine mojado, ya que es más difícil el paso de las púas y se puede tirar más de la raíz. Huye de los estilos muy ‘estirados’, como las coletas o peinados que ejerzan demasiada presión en las raíces.

• No preocuparse (demasiado). Es muy importante no obsesionarse. Con los aliados adecuados y siguiendo unos cuantos consejos a diario puedes mantener la caída del cabello bajo control.

Vía | HOLA
En Arrebatadora | Mitos y verdades de la caída
Imagen | Getty Images