La importancia de los cuidados nocturnos

Sergio González 26 de mayo de 2008 3 comentarios

noche
Los cuidados nocturnos son una parte esencial para poder mantener una piel joven por más tiempo. Por la noche mientras dormimos, a lás células les llega una mayor cantidad de oxígeno y los tejidos de la piel se regeneran mucho más rápido haciendo frente a las agresiones que ha sufrido durante el día.

Por ello resulta fundamental preparar todas las noches nuestra piel, como si de un ritual se tratase, para que la función regeneradora pueda realizarse de la manera más efectiva posible.

Lo primero que debemos hacer es limpiar nuestra piel con un gel limpiador, eliminando posibles restos de maquillaje o un exceso de grasa. Puedes combinar esta acción utilizando un exfoliante después de haberte lavado la cara unas dos o tres veces por semana.

Una vez limpiado nuestro rostro, es conveniente utilizar un tónico para eliminar alguna posible impureza que pudiera haber quedado, además de refrescar y cerrar los poros.

Cuando hemos realizado estos pasos tan solo nos queda el último pero no por ello menos importante. La hidratación de nuestro cutis. Este paso es el que más opciones presenta dependiendo del tipo de piel y de la edad de la persona. Si estás rozando la veintena, con una simple crema hidratante te será más que suficiente, incluso puedes utilizarla con unas gotitas de aceite de rosa mosqueta. Si estás más cerca de los treinta deberás ir pensado en utilizar cremas específicas de noche que posean retinol o vitaminas A,C ó E entre sus componentes.

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Comentarios

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muffin-man

yo he leido en la elle que sobre el ritual nocturno de la hidratacion ( la limpieza es sin excusas) bastaba con dos o trs noches a la semana. Dr hauschka creo k tp cree en los rituales nocturnos. Tb he leido k es necesario esperra diez minutos desde k te limpias la cara hata k te echas la crema, por algo de la alteracion del ph de la piel. bueno yo basicamente me limpio la cara cada noche everyday y tres veces ala semana utilizo tres mascarillas distintas. el resto de los dias me basta con limpiarme la cara y echarme agua termal antes de dormir ( aunke creo k lo del contorno d elos ojos tb e simportante-..)

26 may 2008 12:48
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rosana231

La limpieza de cutis diaria es muy importante, casi tanto como los productos que se utilizan. Una o dos veces a la semana, es recomendable hacerse un peeling para retirar las células muertas y conseguir un cutis más reluciente con las arrugas más suavizadas. Para las que tenéis arrugas de expresión, los parches faciales antiarrugas frownies, son una solución económica y con resultados asegurados. (se aplican durante la noche, que es cuando la piel se regenera). También hay que ser muy precabida con el sol, es el mayor enemigo de nuestra piel!

26 may 2008 21:11
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marcbarna

A mi la verdad es que me gusta bastante usar cremas de noche, aunque se que en realidad no necesito por mi edad ya que tengo 19 años. Siempre uso cremas con AHAs, blanqueantes o retexturizantes y obviamente por la mañana no salgo sin protección ahora estoy acabando la Hydro Reparatrice de la prairie y ya me he hecho con la predecesora, la celular resurfacing cream que exfolia más todavía. También he usado la Total Turnaround pero creo que es demasiado suave, por lo menos para la piel del hombre.

27 may 2008 17:20
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