Precauciones bajo el Sol

• Antes de tomar el sol hay que aplicarse la crema protectora, unos veinte minutos antes de exponerse al sol.

• Mejor evitar las horas de mayor radiación, entre las doce y las cuatro de la tarde.

• Después de cada baño aplicarse de nuevo el protector solar y cada dos horas, ya que va perdiendo eficacia.

• No tomar el sol con joyas, podrías sufrir una reacción alérgica.

• Cuidado si estás tomando algún medicamento, la piel está más sensible y pueden salirte anti estéticas manchas o sufrir alguna reacción.

• No utilizar productos que contengan alcohol pueden producirte una reacción alergica o deshidrataciones.

• Los días nublados también hay que utilizar protector solar ya que la radiación solar alcanza igualmente tu piel.

• Beber agua para mantener hidratado el cuerpo, bajo el sol el cuerpo transpira más.

• Nunca tomar el sol si se han tomado bebidas alcohólicas, podrías sufrir una insolación.

Un buen consejo es exfoliarse la piel antes de la aplicación de la crema solar para una mejor absorción, así conseguirás un bronceado más bonito, homogéneo y duradero. Y por supuesto mucho más sano.